Brzoskwinia - super ! Wsypałem tą torebeczkę do szklanki, wlałem mleko, zamieszałem łyżeczką i było rozpuszczone. Smak super! Cytryna - dobre, ale za słodkie. Trochę jak płyn do naczyń, ale dobre. Chociaż po 2 tygodniach nie dałbym rady tego pić bez zatknięcia nosa Matrix- jak kakao bambino Super smaczne
10 września mam powtórne badania oraz biopsję wątroby i wtedy się okaże dokładnie jak źle ze mną jest. Nie jest chyba tragicznie. Jestem na tej diecie 6 dzień i czuję się znacznie lepiej. Powoli wprowadzam znów dietę wysokobiałkową i generalnie dieta jest całkiem smaczna, ale mimo, iż jem zgodnie z moim zapotrzebowaniem to jestem głodny. Ale jest [...]
[...] nie, nie chcę także zamordować twego ojca tęsknię za tym by zabić twego boga który rządzi powszechnie Dziobem mym chcę wbić się w jego twarz i z waszych złotych pucharów pić świętą krew przekroczyć nieistniejące granice chcę być narodzony, wychowany i wzniesiony ponownie i stań się! stań się Jednością! Bądź wszystkim a zarazem niczym- pył [...]
"od czerwca tego roku odstawiłem nabiał i inne produkty odzwierzęce" Skoro jesteś weganem to nie daję ci dużych szans w tym sporcie. Gdybyś jeszcze jadł ten nabiał nieszczęsny.... Tak to to musisz żreć ciągle soję i i tym podobne wynalazki. Naprawdę nie możesz pić mleka/ jeść jajek i serów?? Kiepsko to widzę.
słuchaj musisz: 1.pić mleko 6 razy dzinnie 2.wisieć na drązku po 20 minut co 6 godzin 3.robić cwiczenia rozciagajace i nic juz wiecej ty nie zrobisz to wszystko
Wiek : 19 Waga : 57 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) :83 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : 73,5 Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: 47 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece, piersi Uprawiany sport lub [...]
Musisz jeść produkty niskokaloryczne, np. warzywa. Tutaj masz szeroki zakres. jednego dnia możesz zjeść na obiad sałatke z pomidorów, następnego z ogorków, nastepnego z kalafiora itd. Warzywa maja to do siebie ze sa niskokaloryczne i zapychasz sie nimi na dluzszy czas. Nie mozesz pic jakiejsc coli, fanty i innych slodkich napojow. 1,5 l slodkich [...]
oka może ktoś wie ile mam pic szałwi na dzien aby chodz troche powstrzymac pocenie ??????? Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
napewno starczy Ci na dlugo ale czy osiagniesz efekt to nie wiem spojrz jak malo dostarczysz wartosci odzywczych spozywajac polowe tego czy nawet jeszcze mniej, wiec nie wiem czy duze opakowanie by nie bylo lepsze, tym bardziej jak chcesz ja pic po treningu wiec przydaloby sie dostarczyc normalna porcje (przyda sie spora ilosc wegli po takim [...]
[...] razowa) tłuszcze (Oliwa z oliwek, orzechy (laskowe, włoskie, migdały), masło orzechowe, olej lniany, len, ryby, żółtka jaja na miękko) dowiedziałem się że po treningu należy pić napój bogaty w węglowodany, moje pytanie dotyczy kiedy i co jeść, jakie godziny najlepiej sobie obrać na posiłki, kiedy trening, i co kiedy jeść ? pozdrawiam ! :) [...]
pozwole sobie cos dodac pasty wybielajace to pic na wode, usuwaja tylko swieza plytke, a taka tworzy sie juz po 6 godzinach, starszej plytki nie da sie usunac samemu. co do paskow to owszem dzialaja, ale tylko do czworek...wiec tez nie za bardzo, przeciez potem bedzie widac roznice. na rynku niedawno pojawil sie preparat wybielajacy, taki z [...]
wiec tak bierz vitalmaxa 300g najtansze i dobre po za tym mozesz pic z sokiem a diety ci nikt nie ulozy, musisz zrobic to sam, a jak to zrobic znajdziesz w dziale odżywianie pozdro
Do Odżywiania zapraszam. I czy można pic jakiś alkohol jak sie ćwiczy powiedzmy 1 piwo w tygodniu czy 2???? Ponoć można w dni nietreningowe, w dni treningowe alkohol jest odradzany. Poszukaj, był fajny art o alkoholu. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 10:47:34
Podobno najlepsze jest woda, którą miałem przyjemność ( albo i nie :D ) pić w Kudowie zdroju. Nie pamiętam nazwy, ale była cholernie...apetyczna, zwłaszcza, że zawierała....chlorowodór :D:D:D Wracając do wód to pije cisowiankę, Kazimierską albo Nałęczowiankę, chociaż powiem Wam szczerze, że czytałem gdzieś, kiedyś artykół pewnego znanego lekarza, [...]
Pewnie ze tak woda to woda :) a jak ja tuningujesz mineralami to jest bardzo dobrze :) Sam sie zatanawiam nad takim rozwiazaniem, bo teraz albo mozna kupic tania wode czyli gowno albo droga , na ktora nie stac mnie by pic te 4-5 l dziennie, wiec twoje rozwiaznie jest bardzo dobre patrzac tez na cene gotowego porduktu :P Zmieniony przez - [...]
[...] A odżywka taką nie jest. BCAA+Aminokwasy proste(hydrolizat)+glutamina+carbo/vitargo w ilości odpowiedniej dla celu, wagi itd Podkreślam że nigdzie nie napisałem że ktoś ma pić 100g carbo na redukcji! Ale w odpowiednio dobranej ilości. Punkt 6 - diety ketogeniczne rządzą się nieco innymi prawami, tam specjalnie wypłukujemy glikogen z mięśni. I [...]