pić

[...] czekają na metamorfozę, a ja tu choruję :-( ale nic nie mogę na to poradzić, muszę słuchać głosu rozsądku. Do objawów dołączył jeszcze kaszel. Staram się odpoczywać, pić lipę, uczyć się. Dziś wieczorem sporo gotowania było na jutro - cały dzień na uczelni. Ale nie poddaję się, miska będzie czyściutka, kompletna, zorganizowana :-) Saida, [...]

mi się zdarzało pić niekiedy po 8 litrów dziennie samej coli haha

[...] snem popijam novite Piję codziennie i czerwoną i zieloną herbatę, 1 szklankę soku wieloowocowego 1:1 z wodą, no i wodę mineralną średniomineralizowaną. Obiecuję przestać pić to wstrętne piwko i podjadać słone i tłuste przekąski. Wczorajszy dzień był pierwszym dniem spełnionej obietnicy:) I co najważniejsze, to naprawdę nie wiem jak to [...]

Ale czy ktos napisal ze nie wolno pic WPI na cyklu z ins?? Chodzi o to ze bialko i wegle z pozywienia sa wazniejsze.. Szczegolnie przy wiekszych dawkach ins mowie o 20-30 iu/dz samo podawanie carbo i WPI z pudla nie wystarczy,przekonasz sie jak dojdziesz do takich dawek.. pzdr Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-05 12:19:55

ja pewnie jutro albo pojutrze tez wychyle browara bo tez od sylwka nic nie pilem, masakra kiedys co weekend zaj3bany, codziennie zrobiony a teraz w ogole nie chce mi sie pic ani zarzucac zadnych innych experymentow. edit: siodema twoja ci nie chce dac i musisz na kvrwy jezdzic? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-03-22 22:35:22

jedyne co mamy z wypicia carbo to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną. Po co pic carbo po treningu tak jak to wiekszosc robi?

Jak to co ?? jak tonie możesz pić ??

kurde stoi przedemna cp i az pic mi sie nie chce macie jakieś sposoby?

a dokładnie to jest o tym gościu... Bo ten co kręcił zaczął mu pomagać załatwił pracę zaprowadził go na odwyk miało być już dobrze i znowu zaczął pić to ten co kręcił wszystko dał sobie z tym spokój ... =D ale ten temat to juz przegięcie raczej to co napisałem to nikogo tam nie urazi =d

MARCIN rozpuszczalnosc gain bolica bdb pare ruchow szjkerem i mozna pic. Tylko nie kupuje truskawki

Marcin regeneracje sie robi jak sie jest zmęczonym ale możesz zrobić nic nie zaszkodzi ja gainera tez już w życiu nie kupie tylko białko mam provita ale boje sie tego pic

fajny dziennik, powodzenia a dlaczego nie kupujesz w tabletkach kreatyny? lubisz to pić?

własciwie-racja myslę, ze z tym dodatkowymi 2l nie będzie problemu, bo pić lubię, więcej wysiłku bedzie z odmówieniem sobie kawy, ale dam rade! Pani Marto ja z tą bolączką tez się na wszystkie strony już dzielę i radzę- z czego może wynikać moja źarłocznosc na redukcji, jak byłam na ujemnym bilansie to jeszcze rozumiem, ale teraz jem ok 2300kcal, [...]

No jedna to spoko, nawet 10 jest spoko, o ile chce sie pic Do czego zmierzam- czesto ten 'glod' to nieumiejetnosc radzenia sobie z emocjami, wiec nie mam na mysli samego przeczekania tylko zastanowienia sie o co naprawde chodzi, czy np. jest to niepokoj (ja go czuje hehehe w zoladku), nuda, smutek, zlosc blablabla etc. itp. A czemu to wazne [...]

[...] makroskładników, czyli białka, tłuszczy i węglowodanów. Z tego co napisałaś to pewnie białka jest za mało. Z opisu diety wypadałoby wyrzucić jednak cukier z kawy - możesz pić z mlekiem migdałowym bądź koksowym, ewentualnie z kawy zrezygnować. Szkoda swoich wysiłków sabotować, tymbardziej że jeżeli pijesz 3-4 kawy dziennie to tego cukru się [...]

Bardzo dziękuję za tak szybką odpowiedź! możesz pić z mlekiem migdałowym bądź koksowym, ewentualnie z kawy zrezygnować. O zrezygnowaniu z kawy nie ma mowy, ale przyznam, mleko koksowe brzmi szczególnie zachęcająco w kontekście forum, na którym jesteśmy. :-P A poważnie - dzięki za sugestię, nie myślałam o zmianie mleka, dotąd próbowałam dosypywać [...]

zmacek : dokladnie kiedys na treningu mieliscy moze nie walke takie bardziej cwiczenie ze 2-3 atakuje 1 i caly walsnie pic polegal na tym ze starasz sie utrzymac przeciwnikow w jednej linii tak aby stali jeden za drugim tylko to sie sprawdza jak jest 2-3 bo jak Cie okraza to nie ustawisz ich w linii "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

No wiec zaczynajac mam 178 cm wzrostu, waga ok 68-9 niby na pierwszy rzut oka nadwagi nie ma ale bardzo chcialabym jeszcze co najmniej z 5 kilo stracic - nie jest to moj wymysl ale brzuch nogi szczegolnie sie oto prosza. Masz mój wzrost, a jesteś 10 kilo lżejsza. Jak dla mnie musisz wyglądać bosko. Czy dobrym pomyslem bedzie jesli rano na czczo [...]

prosze was bez przesady jak ktos wypije 3-4 szklanki zielonej herbaty to napewno na tym niucierpi jego zdrowie a to co ktos podał to skrajnosc tak jak twierdzenie ze jedząc dzinnie tabliczke czekolady przybedzie nam w pasie !!!! wiec napewno nienalezy brac tego dosłownie a nalezy traktowac jak ciekawostke. Gdybysmy brali takie sytuacje na [...]

sa tabletki drozdzowe, a jeśli chcesz pic te do ciasta to musialabys je zalewać wrzątkiem by zabic je bo inaczej gwarantowana sensacja w żołądku ;-)