pić

Freak Fix najpyszniejsze białko !! żadne grudy tylko kawałki czekolady. nie powstaje luja tylko pyszny gęsty shake lepiej pić gęsty shake niż szczyny kota przelatujące przez gardło jak woda.

lepiej pić gęsty shake niż szczyny kota przelatujące przez gardło jak woda skoro tak mowisz - ja nie wiem jak smakuja szczyny kota.... dla mnie Freak Fix nie warte swojej ceny ale to moja opinia Po prostu mi nie wchodzi i tyle wyglada jak wyglada robia sie grudy ktorych nie powinno byc pomimo shake'owania kilka minut grudy nie znikaja A tak kazdy [...]

A u mnie wode z kranu mozna pic bo jest bardzo zdrowa To tak na rozluznienie tematu. Solaros testy zawsze super, zawsze je czytam, ale sie nie wypowiadam, dowiaduje sie zawsze duzo nowych rzeczy, a to najwazniejsze. POZDRAWIAM I CZEKAM NA NASTEPNY TEST

Zastanawia mnie to techniczne zaliczenie - gdyby robić jak w GS, to czy by zaliczyli?? Jak tak można wstawać o 5. pić kawę i trening o 6.?? Trzeba oszczędzać energię ;-)

[...] po skończonej sesji ciężkiej. Temperatura na zewnątrz jeszcze wysoka, duszno było. Po powrocie wlałem w siebie 1l wody bez odstawiania butelki. Strasznie chciało mi się pić. Co tu dużo pisać. Zrzut mówi sam za siebie. /SFD/Images/2015/6/6/ded95448983344329272456a7fc901eb.jpg Komentarz: Zmienię nieco układ treningów Bent Press, tzn tylko [...]

[...] które nie powinny się tam znaleźć. Lodówka niestety prawie pusta. Zakupy dopiero w środę wieczorem. Suplementy: euthyrox, mg, wit C Napoje: woda, kawa (której nie powinnam pić @@-), zielona herbata, herbata z chilli W/O: kilka truskawek, cytryna, brokuł, brukselka, marchew Sen: 6h /SFD/Images/2015/5/25/c7890be7e9334906948fce990cbe7146.jpg [...]

Ja po prostu lubię pic. :) Poplynalem w nocy z zarciem... zostawie to bez komentarza. Od dzis nowe makro 400b 50t 290ww Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-27 09:41:49 pochwal się co poszło i ile? Ja ostatnio jak płynąłem to przez 5dni w lidlu jak mnie widzieli to miałem wrażenie ze cały dział ze słodyczami specjalnie dla mnie zamykają :D

Warto jednak pic %-) Uważaj bo teraz masz znowu okazję %-)

Ja jestem alkusem. Wiem to. Nie chce juz pic.

[...] . Tego mi nie brakuje . Po czasie za pizzę , burgera , lody , pieczywo itp jestem w stanie " walczyć " to samo macie z kolorowymi napojami ? Czasem się chce zwyczajnie napić się czegoś innego niż zwykła woda, to raz. Dwa że zastępuje słodkie na redukcji i jest zbawienne. Gdy już lekki głód doskwiera to między posiłkami szklanka też robi [...]

Napić się piwa a walić litra dziennie przez tydzień to różnica. Ja nie mam problemu z wypiciem piwa czy dwóch. Problem się u mnie zaczyna gdy się nap******e świadomie i potem nie chce przestać pic.

Napić się piwa a walić litra dziennie przez tydzień to różnica. Ja nie mam problemu z wypiciem piwa czy dwóch. Problem się u mnie zaczyna gdy się nap******e świadomie i potem nie chce przestać pic. Nigdy nie miałem tak ze wypiłem jedno piwo i szedłem w tango jak niektórzy u mnie to wyglada inaczej wiec nie ma zagrożenia w takim piciu. Problem [...]

Kiedys mialem okres ze potrafilem pepsi pic zamiast wody na treningu%-)

[...] mam tego Gainera Dymatize Super Mass Gainer - 5433 g i jak pisze na opakowaniu ile tego jeść to śmiać sie chce w tym opakowaniu jest miarka jak do proszku do prania w opakowaniu 8kg. pisze tam że jedną lub dwie takie pełne miarki pić hehehe ja po treningu łykam 90-100g zależy. bardzo dobry gainer smak 10/10 mam wanilie rozpuszczalność 10/10

[...] Jak szeroki masz rozstaw stóp przy przysiadzie i jak są skierowane stopy? Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-02 20:41:02 Dzięki za zainteresowanie. Ale pozwalacie pić kawę z mlekiem? Bo jak nie, to pozostanie mi IIFYM, czy jakoś tak;-). Podkładki pod pięty nie pomagają, jeszcze bardziej na pysk lecę. Jak robię bez obciążenia, to [...]

[...] plan na jutro. Przez te rozmowy o hot-dogach zachciało mi się zjeść parówkę. Może sobie nawet kupię%-) I zjem%-) Indeks do miski - przestaję wliczać kawę, nie przestając jej pić z mlekiem:-D A. I już wiem, co mi się nie podoba, i co można wymienić;-) Nie lubię: ściągania drążka do klatki, wiosłowania na wyciągu i pull trough. Znaczy nie lubię jak [...]

[...] drinka/wina. Co mogę? 1.Jeść przyzwoicie 6 i poł dnia w tygodniu 2. ćwiczyć 3 razy w tygodniu na siłce plus coś w domu. 3. mogę nawet coś do aero w domu kupić typu orbi/bieżnia Czego nie zrobię? 1. Nie będę biegać - generalnie odpadają wszystkie outdorowe aktywności poza łażeniem, czy to po płaskim, czy to po górkach. 2. Nie [...]

[...] mi sie BCAA kończy, coś mam zanabyć? Spalacz? ECA, Clen, joha?;-D Na razie przetestowałam, że kawa przed treningiem robi mi dobrze. Do tej pory piłam po, teraz pewnie będę pić przed i po. Dorotkastokrotka, o zdjęciu zbyt-tłustych-pleców pamietam, moze sobie jutro selfie potreningowe walne. Do lustra, a co ;-) [...]

Ten plan jest w realizacji od 10 kwietnia. Trening o 7:00 1. Żołnierskie 4 x 6 4x6x15 kg 4x6x15 kg, plus 3x20 kg 6x10, 3x15kg 6x10 kg, 3x6x15 kg 3x10 kg, 6powtx15 kg - 2. Wyciskanie hantli 5 x 10 - jakaś niemoc hantle 5 kg, 10,10,8, 8, 8 4x10x5kg 4x10x5kg, 10x6 kg (ale na dwa razy) 5x10x5kg 5x10 powt x4kg 3a Uginanie mlotkowe 4 x 8/10 [...]

moim zdaniem jak sie zaczyna nauka i treningi to wyskok sie powinno budowac w dni w ktorych mamy mniej lekcji albo w wekeendy zamiast pic ;) ja osobscie nie trenuje bo kolana mam juz zwalone i jumpa mam jakiego mam i mi styka moze w przyszlosci trening Hansa ale to jak przestane rosnac czyli 18 lat tak okolo bo do tego czasu jeszcze z 1.2mm idze [...]