kurczaka

Już po 2-3min cienko rozbita pierś z kurczaka będzie biała w środku. Pierś z całości ok ok 10-12min.

Ja wciąż się dziwie, kiedy ktoś wsuwa suchy ryż z gotowaną piersią kurczaka 5x dziennie, zamiast posiedzieć w kuchni i np. zrobic z tego dobry gulasz, placki, dorzucic sos, czy nawet w formie pierogow przygotować rybę, bądź mięso. Kolejna kwestia, to niezrozumiałe odrzucenie tłustego mięsa...nie wiem dlaczego. Zamiast suchego ryżu mozna zrobic [...]

a co to za różnica czy redukcja czy masa? nikt ci nie każde jeść kurczaka z suchym ryżem

[...] na propozycje i madre sugestie jakie przyprawy ,w tej chwili przyprawy które stosuje to :pieprz,papryka,kurkuma,bazylia,oregano,żanych słonych dodatków (przyprawa do kurczaka) z sola też się ograniczam ,wczoraj przeczytałem u kogoś w temacie ze na redę mała łyżkę soli warto dorzucić.Co do nabiału i obecnie jego braku w obecnej diecie [...]

Pytanko jak ugotujecie pierś z kurczaka to jest w środku biała?

Siema mam pytanie co do mięsa z piersi kurczaka. Kupuje to mięso maczam w jaju panierce i wczyms jeszcze zapomnialem jak to sie nazywa, i daje do piekarnika. Wg tej str (http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=96) ma tylko 1,3 tłuszczu. To prawda ze ma tak mało????

mam pytanko, pare razy nie dogotowałem piersi z kurczaka i pytanko małe mogłem się pasożytami jakimiś zarazić? jak tak to po jakim czasie mam zrobić badania?

mam pytanko, pare razy nie dogotowałem piersi z kurczaka i pytanko małe mogłem się pasożytami jakimiś zarazić? jak tak to po jakim czasie mam zrobić badania? jesli zyjesz i czujesz sie dobrze to nic sie nie stalo. zadnych badan nie musisz robic, bo rozumiem ze mięso bylo swieze

ja preferuje parowanie, tylko kurczaka paruje z 20min żeby był soczysty i jest zaj**isty

ja preferuje parowanie, tylko kurczaka paruje z 20min żeby był soczysty i jest zaj**isty dokładnie, jem parowanego już z 4 miesiące i nie przejadł mi się nic a nic do tego ja razem z kurakiem grilluje warzywa i mam za jednym zamachem u mnie leci w mikrofali z opcją gotowania na parze generalnie rewelacja [...]

czemu? ryż+słodzik+cynamon ofc bez kurczaka

Ryba ma to do siebie, że ma w sobie dużo wody i tą wodę oddaje, a wspomniana cytryna to potęguje, opcjonalnie możesz wykorzystać samą skórkę cytrynową, osobiście wolę tą opcję, czy to do ryby czy kurczaka - tu jeszcze lepiej się komponuje.

Ja w ogóle nie gotuje kurczaka i jakoś żyje. Olej to :)

Pabloo93 - a może Ty tego kurczaka nie wrzucasz do wrzątku a do zimnej wody?

Pabloo93 - a może Ty tego kurczaka nie wrzucasz do wrzątku a do zimnej wody? Do gotującej wody wrzucam:) taki ciemny to nie jestem:D

na to pytanie raczej nikt ci nie odpowie, nie wiemy jak twór organizm zareaguje i co dokładnie powoduje zgagę po co usmażonego kurczaka odgrzewasz w wodzie?

[...] 21 g wegli jajecznica 5 bialek i jedno zoltko z jaj typu L LUB 150 gr kielbasy smazonej zywieckiej 100 gr platkow owsianych i 150 gr twarogu obiad I danie 300 gr kurczaka 100 gr ryzu salatka obiad II to samo kolacja jeden kawalek chlepa pelnoziarnistego 21 g wegli jajecznica 5 bialek i jedno zoltko z jaj typu L LUB 150 gr [...]

Chcę zrobić kurczaka w cieście w postaci takich kuleczek jak to nieraz w czajnis bar mają, coś takiego: http://www.youtube.com/watch?v=zUpMApxKynA Tylko czym zastąpić te litry oleju? Nie uśmiecha mi się wcinanie czegoś, z czego cieknie olej jak z majt licealistki.

[...] twaróg i jest głównym źródłem białka w dni nietreningowe to spowoduje mniejsze efekty? twaróg moze byc elementem diety, ale jako głowne źrodlo białka wypada kiepsko. Dlaczego bazujesz na nim? Nie zawsze są jajka, a kupowanie w sklepie wychodzi drogo stosunkowo, no i piersi z kurczaka też cenowo drogo wychodzą więc dziennie tylko 200g ich zjadam.

codziennie jem parę jaj, 300g kurczaka albo 400g chudej ryby i 300g twarogu i mi się nie przejada :D jeszcze dochodzi białko z makaronu który bardziej lubie niż ryz a ma więcej białka