kurczaka

[...] wymienić ale z reguły obecne sprzęty sa tak robione by nie naprawiać tylko do kosz. Jak masz w pobliżu serwis co naprawia odkurzaczy itp to mozesz się zapytać. Ja do kurczaka obecnie sól i pierz i warzywa pomidor bez skórki, cukinia. http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Kokosowy_filet_z_kurczaka_z_ananasem-t890228.html [...]

Siemka. Jak robicie piers z kurczaka?? Bo jak widze jak u mnie się robi w piekarniku i jest w tej patelni polanej olejem, no i jest jeszcze w panierce, to nie moge uwierzyć w to ze jest to zdrowe jedzenie.

Wydaje mi się, że niedawno był tu przepis na panierkę do kurczaka z migdałów i owsianych. Czy ktoś go może pamięta? Nie chce mi się patrzeć kilka stron wstecz i szukać, bo nie wiem czy to na pewno było w tym dziale i nie chcę niepotrzebnie czasu tracić, a napisanie krótkiej odpowiedni mam nadzieję nie będzie wielkim problemem. Byłbym bardzo [...]

piers z kurczaka gotujecie ok 15 min? ja robie to zawsze okolo 30 min a udkozkury nawet 45

To ja poproszę jakiś ciekawy i prosty przepis na sos do kurczaka :) Tylko lekkostrawny, bo zamierzam jeść przed treningiem.

Mam pytanie.Nudzi mnie cały czas pierś z kurczaka jak nie pieczona to gotowana.Macie przepis na jakąś panierke fit?Słyszałem coś o płatkach owsianych ale czy to zdrowe?Próbował ktoś kiedyś?Możecie mi powiedzieć czemu jajka jak smaże lub gotuje to przed smażeniem niczym nie pachną nie czuć zeby były zepsute a później jakoś śmierdzą nie wiem [...]

Wlaśnie.. najgorsze jest to że ogólnie kurczaka karmią antybiotykami... także te filety nie do końca są jakie powinny być to boli :/

tak że jedna osoba nie pomieści dużej ilości jajek a inna zje i będzie nadal pusta a co do suchego kurczaka z ryżem, jak nie chce mi się nic robić to nie jest taki ohydny

Słuchajcie, jak moge przygotować indyka / pierś z kurczaka przy redukcji? obecnie smażę na oliwie z oliwek, jednak duszenie i pieczenia też może być dobre, niestety nie bardzo wiem jak się do tego zabrać ^^.

Czy pierś z kurczaka w plastrze sera gouda bedzie dobrym posiłkiem?Ser z paczki.Bo zastanawiam sie nad tym serem oczywiscie nie co dzien ale raz na tydzien zeby nie jesc ciagle samej piersi lub w warzywach.

Ok,czyli jutro sobie zrobie piers z kurczaka w serze bo cały czas tylko w przyprawach i przyprawach jak robiłem pieczoną.

[...] w proporcjach 1/1/1 , czyli oliwa z oliwek w całym dniu 30g i olej lniany też 30g, myślę tutaj że nasyconych tez spożyję coś około 25/30g -postaram sie dodać mięso z piersi kurczaka lub czerwone ( zwłaszcza w posiłku potreningowym ) -w każdym posiłku postaram się zjeść jakieś warzywa świerze, prócz posiłku potreningowego. Myślę też o zakupieniu [...]

[...] winogron (wielonienasycony omega 3 i 6 ) 30g -warzywa III posiłek godz. 15:00 -ryż brązowy 70 g -ser twarogowy chudy 180 g -warzywa IV posiłek godz 17:00 -piersi z kurczaka 150g -płatki owsiane 70g V posiłek kolacja godz.20:00 -makrela wędzona 150g Co do tego sera twarogowego chudego to jem go tyle gdyż mam go tanio, koło mnie jest [...]

[...] II posiłek 2-gie śniadanie godz.13:00 -płatki owsiane 40g -ryba Panga 150g -olej z pestek winogron 25g -warzywa III posiłek godz. 16:00 -płatki owsiane 70 g -pierś z kurczaka 150g -warzywa IV posiłek godz 19:00 -ryż biały 70g -jajka tym razem już samo białko 200g -warzywa V posiłek kolacja godzina.21:30 -pewnie chudy twaróg [...]

[...] Za jakieś dwa tygodnie postaram się wrzucić do dziennika mój filmik z moim "Retzev", który umieszczę w swoim kanale na You Tube. Wczoraj w posiłku zamiast piersi z kurczaka jadłem rybę, napisałem wczoraj że wszystko tak jak w dniu poprzednim a przecierz w Piątki nie jem mięsa. Od Poniedziałku kawa i herbata tylko od wielkiego święta [...]

[...] szynką Hohland. Był to mój posiłek podczs szukania pracy a że się zeszło dłużej niż się spodziewałem to kupiłem to co wyżej podałem. IV posiłek godz 17:00 -mięso z piersi z kurczaka 150 g. -jedno jabłko małe -jeden średni pomidor -surówka z warzyw. Nie piłem dziś oliwy z pestek winogron 20 gram. Nie palę. Na dzisiaj to wszystko. Zmieniony [...]

[...] śniadanie godz.12:30 -jogurt 500 ml + płatki kukurydziane -dwie średniej wielkości kromki pieczywa razowego -100 gram sera III posiłek godz. 16:30 -płatki owsiane 40g. -ryba 150 g. -warzywa -trzy małe kromki pieczywa białego IV posiłek godz 19:30 Pewnie tak będzie: -mięso z piersi z kurczaka 150 g. -warzywa, dość spora porcja. Nie palę.

[...] godz 20:00 Pewnie tak: -białka z jajek + jedno żółtko 200 g. -dwa średniej wielkości pomidory. Dzisiaj Piątek, więc poszczę w ten sposób że nie jem mięsa z piersi z kurczaka w żadnym swoim posiłku. Mam oleje ale, ich rozmyślnie nie piję, chce przetestować jak mój organizm na to będzie reagował. Oczywiście równierz nie palę. Zmieniony [...]

[...] 50 g. -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.11:00 -płatki owsiane 40 g. -warzywa -ryba 150 g III posiłek godz. 14:30 -płatki owsiane 40 g. -mięso z piersi z kurczaka 150 g -warzywa IV posiłek godz 17:30 -serek wiejski 200 g. -warzywa spora porcja V posiłek godzina 20:30 - serek wiejski 200 g. -jeden średniej wielkości banan. [...]

[...] 200 g -płatki owsiane 50 g. -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.12:00 -płatki owsiane 25 g. -warzywa -ryba 150 g III posiłek godz. 15:00 -mięso z piersi z kurczaka 150 g -warzywa IV posiłek godz coś około 20:30 Pół dużej pizzy z Dagrasso ( specjalnie nie jadłem dwóch posiłków, aby chociarz wyjść na deficyt choć troszkę, [...]