kurczaka

[...] bo to ww proste i sie szybko rozkladaja platki zwykle owsiane +mleko na sniadanie jak najbardziej wedliny/chleb odpada. pierwsze zastepujesz miesem, np. piers z indyka, kurczaka, drugie ryz brazowy/makaron(nie pamietam jaki, poszperaj na sfd) wafle ryzowe odpadaja papryka marynowana moze byc, ale lepsza swieza ogolnie to jak czegos nie wiesz [...]

Masz całe mnóstwo źródeł białka do wyboru. Nie musisz się kurczowo trzymać tylko i wyłącznie kurczaka. Poza tym podzielam zdanie Saidy odnośnie ilości spożywania białka z prochu.

[...] cebulą). Owoce nie powinny być posiłkiem ? Jakoś tak się przyzwyczaiłam do jedzenia ich o 10. Co zamiast żeby było bardziej wartościowo? Niestety mało warzyw. Do kurczaka jakiś sos ziołowy - niestety z proszku. I niestety za mało warzyw, jutro się temu lepiej przyjrzę. Nie chcę jeść za mało. No i przyznaję, że nie ważyłam mięsa więc [...]

Na Ciebie czekam Może z tym tłustym to kwestia przyzwyczajenia, bo bardzo dawno już nie jadłam takiego mięsa. Marzą mi się pieczone udka z kurczaka

ja sobie zrobiłam 5 filetów z kurczaka z serem pleśniowym i żurawiną zawiniętych:D

przyprawa do kurczaka i dań z drobiu hahahah %-)

tez mialem taka awersje do kurczaka zimnego dopuki nie zaczolem robic z niego sałatek ryz kurczak czerwona cebula oliwki pomidor kielki sojowe kukurydza do tego majonez i wyzera jak siemasz! rownie dobrze smakuje robiona z tunczykiem Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-06 15:33:47

próbowaliście kiedyś kurczaka z cynamonem? wiem że to dziwny mix, ale to jedno z moich ulubionych dań: ryż brązowy polany oliwa z oliwek posypane cynamonem i do tego gotowana pierś polecam zgadzam sie z tym że nie warto w siebie wpychać jak już nie smakuje - nie ma sensu, lepiej zrobić male korekty, coś podmienić... odrazu jest ochota na [...]

[...] smakowo-zapachowe, co upośledza przekazywanie do mózgu informacji o smakowitości tego pokarmu i traci ono wtedy smak. Taki stan wpływa także czasami tak, że w zamian osłabienia jednych receptorów wzmacnia aktywności innych odmiennych. Co jest często przyczyną odczuwania zmiany smaku potrawy, u mnie w przypadku kurczaka nasila się kwaskowaty smak.

Tak samo jeszcze czy moge jesc sosy z paczki?? Troche mi sie nie widzi jesc tej suchej kaszy gotowanej piersi kurczaka ;/ Miele to jak trociny ;/ Lub czym mozna takie cos polac??

[...] Dieta : 1. Omlet jaglany z jezynami 2. Dorsz, kasza jaglana i awokado 3. Płatki jaglane z białkiem i orzechami 4. Jajka, kasza jaglana i warzywa 5. Pieczone udka kurczaka 4 dni treningowe dały mi w kość, więc wczorajsze cardio kończyłam już z mega grymasem na twarzy haha Dziś totalny relaks, spanie do 10 i obijanie się. Jutro [...]

Doris Guru makaronu i polędwiczki z kurczaka/ tuńczyka ;) Dawno i nie prawda %-)

[...] nie powiem ulżyło mi ok to od jutra stosuję sie tak jak napisałes w szkole jem 2 posilki .. czy moge na jeden zjesc ten serek wiejski np. z orzechami, a na drugi salatke z kurczaka i warzyw? bo te weglowodany chce ograniczyc do sniadania i okoltrenignowych.. z owocow to czym moga byc cytrusy, ew. brzoskwinie morele czy jablka? bo banan to od [...]

bo kurczaka z ryżem 5x dziennie to też mogę jeść%-)

Ja bede zaraz jadl. Ryz + piers z kurczaka. A do tego z niedzielnego obiadku mizeria + golabki ;p

Zabraklo piersi z kurczaka, dopiero sie zorientowalem :( Bedemusial zjesc 2 x jajka :(

Zapamiętać: kurczaka z żółtym serem i świeżym ananasem należy zjeść jak najszybciej :-D

uuu,ja ostatnio wyjelam kurczaka co prawie rok sie mrozil- rozsypal sie:D takze i tak musialam go wywalic:D

Bo sobie lubię wboijać się w silne meskie ramie obok :P A masz tam jakieś obok aktualnie? Jak oglądam horrory to zawsze przewijam, żeby zobaczyć co się stanie }:-(. aktualnie to mam obok pół kg karkówki i 4 udka kurczaka w marynacie . taka jestem %-)

[...] przez - Mirta w dniu 2017-12-11 15:24:05 Z białkiem tez mam ten problem, że ciagle mi go brakuje. Mięso, ryby, jajka, twaróg. Jak mi nie wychodzi, dobijam kabanosem z kurczaka. Soja i strączkowe nie dla każdego. Ćwiczeń może nie jest dużo, ale są ciężkie, szczególnie MC i przysiady z odpowiednim obciążeniem potrafią wymęczyć. Na brzuch [...]