gainera

Nutrend - whey gainer- co sadzicie na temat tego gainera.Czy jest on dobry, czy moze zainwestowac w jakiegos innego.

Witam. Kupilem gainera mega mass 4000 i mam pytanie jak go stosowac w jakich porcjach i kiedy powiem tylko ze nie chcem uzyskac masy tluszczowej.

Potrzebuje jakiegos gainera i sie wlasnie zastanwiam ktorego wybrac, tak zeby mial mniej wiecej na porcje 100ww i 50b ( by moc po treningu go wypic)

Siema, poszukuję jakiegoś w miare taniego gainera o jak najwyższej zawartości kcal. Kcal + ogar cena, znacie może coś takiego i moglibyście podesłać?

mam takie pytanie czt po zalaniu gainera wrzatkiemo on traci jakies wartosci ? czy najlepiej go pic z woda niegazowana ?

Witam, Zastanawiam się nad wyborem gainera. Który wybór będzie lepszy Mass Atack czy Jumbo?

Chce kupić gainera i carbo. Myślałem na gainerem Treca MASS XL i carbo też tej firmy. Co o nich sądzicie? Czy warto kupić jeszcze jakąś odżywke do tego?

Jestem poczatkujacym uzytkownikiem silowni mam prozbe czy moglby ktos mi pomuc w ulozeniu diety. Mam 19 lat, 67kg, 175cm i biore gainera Dzieki z gory

Mam pytanie, czy można zmieniać gainera. Chodzi mi o to czy jak kupie jednego danej firmy i go "zjem" czy kolejnego mam kupić tego samego czy nie ma to raczej znaczenia.

ktory z tych gainerow wybrac aby stosowac po treningu tylko i wylacznie. niestety brak czasu i dlugosc trasy silka->dom chyba mnie zmusi do zakupu gainera.

Czy po miesiącu siłki można brać jakiegoś gainera żeby uzupelnić diete?

Cell pump + gainer , jak dawkować te odżywki ? gainera zamierzam pić 3 razy dziennie

witam, co kupic zeby było wmiare tanio i efektywnie: a chce kupic gainera, białko na noc, i kretke

witam co sadziscie o polaczeniu hca gainera i kreatyny zeby podrzezbic sie trszeczke i nabrac czystej masy miesniowej diete mam dobra

Elo, mam takie pytanie : Jak sie zdecydowalem ze bede brac jabłczan kreatyny TCM po treningu to za ile moge wypic gainera ?

Animal pak CM3 Nitric Oxide (mam jeszcze w szafie troche glutaminy) Białko i gainera - biore jako uzupelnienie do kazdego posilku

WItam, od jakiegos czasu biore gainera 'GNR Fast Mass Future Weight 7000g', zastanawiam sie czy moge dodac do tego kreatyne 'Creatine monohydrant firmy AMIX'

Mam dylemat dotyczacy gainera.Mam kilka do wyborow:Super Mass Gainer 5443g ,FitMax Mass Active - 5kg lub Ultimate Nutrition Muscle Juice - 4750g , pomóżcie,który wybrać ?

Witam. Jest sens dodac do ostrowii carbo?? i Zrobić z tego "gainera"?? (Oczywiscie białko jak również węglowodany potrzebne do braków w diecie) Czy lepiej jeść osobno?

Co lepiej kupic 1 kg Białka Ostrowia WPC 80 i 1 kg Gainer Vitalmax 1 czy 2250 kg Gainera Vitalmax 1??