SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer i kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 177
WItam, od jakiegos czasu biore gainera 'GNR Fast Mass Future Weight 7000g', zastanawiam sie czy moge dodac do tego kreatyne 'Creatine monohydrant firmy AMIX'
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gainer stosujezs według braków w diecie czy tak jak na opakowaniu napisano?

To czy możesz włączyć suplementację kreatyny zależy od Twojego stażu jak i od tego czy Twoja dieta (o ile ją masz) jest odpowiednia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 177
Gainera biore po kazdym posilku (3 razy dziennie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zatem powodzenia w budowaniu tkanki tłuszczowej. To nie jest cudny proszek na masę tylko odrobina białka z wielką dosypką CUKRU.

Poczytaj (szczególnei część o odżywianiu) https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
rob tak dalej a skonczysz na problemach zdrowotnych sa tam cukry proste i 3 x dziennie przyjmowac je w niemałej ilosci obojetne nie jest , pomijajac juz kwestie tego ze nabierzesz tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak to jest jak ktoś zabiera się do czego od dupy strony. A z dupy nic dobrego się nie urodzi.
Źle robisz. Teraz twoja decyzja czy coś zmienić czy dalej będziesz robił bez sensu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co robić? [odchudzanie]

Następny temat

uklad planu piorytet rece

WHEY premium