dziękuje

[...] poniedzialek-mata wtorek siłowina środa-mata czwartek-siłownia piątek-mata Mam zamiar kupić sobie Gainera pytanie tylko czy jest sens, gdy treningi siłowe mam tylko 2x w tygodniu ? jeżeli już bym go kupił to czy po treningu na macie (siłowo wytrzymałościowy) należy brać tego typu odżywke ?? Za odpowiedzi z góry dziękuje Pozdrawiam

bardzo dziękuje za odpowiedzi mam jednak pytanie co do carbo Postanowiłem codziennie rano robić trening abs na brzuch czy do śniadania rano również moge pić carbo na energie czy nie ? i czy to carbo o tak poźnej porze 20:40 lub 21 nie jest zbyt dobrym pomysłem ?

ok,dziękuje sog poleciał. i tak sobie będę zwiększał do zapotrzebowania kalorycznego,co mam następnie uczynić ?

dziękuję za odp! ;D . To wgl nic mi nie urośnie przy tych lekach? tzn nie chodzi mi o to ze te leki działają jak sterydy tylko tzn na czysto czy mi masa urośnie? ;D

Dziękuje bardzo

Dziękuję , powyższą dietę własnie opracowywałem na tabali kalorii. Na 2627. :)

Truth, czyli co lepsze z tych Evomuse Alphaburn czy SNS Yohimbine 2,5 (taki przyklad) ?? A ostatecznie zdecyduje sie na black bombs , dziekuje :)

Dziekuje za pomoc :))

Serio!? Szok :-) dziekuje:-)

Witam was. Herman, mam do ciebie pytanie.Jakie efekty miałeś po testosteronie prolongatum ??? i czy opłaca się go brać ok. 5 strzałów ??? Chodzi mi nie o mase,ale raczej o jeszcze trochę czystych mięśni,tak do 75kg.Co byś mi polecił ??? Z góry dziękuje za odpowiedż. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

Dziekuje bardzo ;) rehabilitacja napewno bedzie ;) . Przepraszam czemu nie mozna wrzucac linkow ? teraz musze od nowa szukac tych modeli i nazwy wpisywac... A i Vayo czy moglbys mi wyslac linka tego donjoy na pw i przy okazji spytal bym sie o kilka modeli ;)

Nie ma trenowania takiego. Albo wszystko dwa razy albo wszystko raz. Dziękuje dobranoc.

Dziękuję za odpowiedź, ta kwestia nurtowała mnie przez dłuższy czas.

super - bardzo dziekuje za opinie a jak pomarancza-maracuje ? :)

jaki jest powód zbanowania konta: Piotrekkk ??? z góry dziękuje za odpowiedz

DZIEKUJE ZA ODDANIE BTG

hehehhe ok moge pisac 'dziekuje'

dziękuje za pomoc

prosil bym o jeszcze jakies podpowiedzi profesjonalne z gory dziekuje pozdrawiam

Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.