SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Mogę polecieć solo owszem ale jak będzie si to w jakim celu coś dodawać skoro będzie działać. Czy jak będzie bolało to wtedy mieszać? Sory pisze z telefonu i mi się wysłało późno. Rozumiem dziękuję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2015-11-29 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki postaram sie wszystko o sobie napisac trenuje od 4 miesiecy na poczatku (przez pierwsze 2 miesiace ) robilem sobie trening ogolnorozwojowy bo z moją forma nie bylo najlepiej trenowalem codziennie srednio po poltorej godziny kazda z glownych grup miesni ( na poczatku mialem do dyspozycji jedynie atlas i rowerek ) 4 serie pierwsza 15 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2003-11-11 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wiec poradziłem sie was i kupiłem Kreatyne Olimp Creative 1250mg Myslałem,zeby dawkowac DT 3tabs mono - rano na czczo przed trenigiem 15g Nitro i po trenigu 3tabs mono CZy to dobre rozwiąznie ? bo dawka po trenigu tez moim zdaniem jest wazna a nitro bd brał tylko 1 raz na dzień Dziekuje za odPowieDz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2008-04-29 15:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    [...] czy prolaktyna. jak masz porządek w hormonach to dużo nie trzeba do szczęścia. ja jestem przeciw sermom ale to moja sprawa a niektórych to boli. jeszcze nigdy nikomu krzywdy nie zrobiłem radą. Jeżeli się komuś to nie podoba.poszę przedstawić konkretne argumenty. dziękuje za uwagę. pozdrawiam Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 11:23:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2014-04-12 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask ...podaj kilak chetnie sie dowiem ....a moze chodzi ci o dzwonienie na policje .....dziekuje przemq- nie wiem czy byla dumna czy nie ale za bardzo mnie to nie obchodzi, tu nie chodzilo tylko o panny ...cala sytuacja byla bardzo skotlowana ale to nie wazne nie mam ochoty dyskutowac o slusznosci tego co zrobilem bo i tak nie bede tego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2002-02-11 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do skutecznie redukujacych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje Wam za odpowiedzi - mysle ze bardzo z nich skorzystam, musze je przemyslec i zastanwic sie troszke nad soba, pewnie niedlugo cos tutaj jeszcze napisze :> oczywiscie po sogu za pomoc :>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-05-04 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, Pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysztko liczylem zgodnie z tym art.http://www.sfd.pl/temat173140/ . i wyszlo mi tak : pomnozylem swoja wage przez godziny = 24*58=1392 teraz mnoze to przez współczynnik aktywnosci dlamnie jest to gdzies 1.4 - 1392*1.4=1948+niesmiertelne 500kcal=2450 w zaokragleniu. Teraz rozkladam to na skladniki: -Bialka 1g = 4kcal =612 -Weglowdany 1g = 4kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-08-28 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament SMS

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dziekuje Sog. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-05-08 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w ułożeniu diety dla kobiety:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta strone trafiłem i coś powoli ogarniam.. bo tak to bym zgodził się na jej diete i nic nie robił.. oczywiście wytłumacze i dam jej przeczytać http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html ten link i szczególnie ten punkt "1.)Tłuszcz pokarmowy = przyrost tkanki tłuszczowej - tak myśli wiele osób." Maximus, kłaniam się do stóp i dziękuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-02-25 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtwarzacz multimediow

    Post
    Targowisko

    więc dziękuję,rezygnuję pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-10-10 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za pomoc sogi poleciały

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-11-21 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol???

    Post
    Odżywki i suplementy

    leyus,apokalipsa dziekuje bardzo mi pomogliście,teraz sie zorientuje po ile stoi ZMA w aptece i zrobie jak radzicie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2006-01-20 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje bardzo za pomoc. Do tego up your mass i bcaa mega caps co byscie jeszcze proponowali za suplement? jak gluta jest niezbedna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2009-08-01 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używanie pasa kulturystycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję za art. przeczytałem i zrozumiałem kiedy go używać. Ale nie wiem jak jest z ćw. dynamicznymi np. powerclean

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2012-02-15 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki clen

    Post
    Doping

    dzieki za zainteresowanie poszly sogi. miczelowi nie wszedl wiec dziekuje i reszcie tez. ps. elit mozesz zdradzic czego to sasluga Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-18 12:37:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-08-18 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Sytuacja z tym ostatnim wygląda tak: Kupiłem ten sam worek tylko inne wymiary. 1)worek przyszedł z opóźnieniem 2)był wypełniony nie do końca, przez co nie mogłem dobrze uderzać 3)po jakimś miesiącu popruł się(był zrobiony z tandetnej skaji) 4)pisałem jak tylko się dało reklamację - na gg, maila, ale nie dostałem odpowiedzi, jakby tego użytkownika [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2009-06-01 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem bardzo dziękuje za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie a mianowinie, jezeli chodzi o wzros sily na treningach, poniewaz mam deficyt kaloryczny 3x dziennie po 525 kcal. Co mozesz polecic ewentulnie czy jeszcze cokolwiek dodac do białka ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-26 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    I na chwile obecna to wszystko co Twoim zdaniem powinienem zażywać tak ? Jezeli tak to bardzo dziekuje za pomoc i ukierunkowanie mnie pod tym wzgledem .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-26 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuję dzis bede na pewno studiował artykuły w razie pytan bede pisac. Jeszcze raz wielkie dzieki panowie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-26 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości z Biogenixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Promocyjne Gold Vita-Min anti-oxa zakupione. Dziękuje :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2011-11-03 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)