dziękuje

ok dziekuje, temat do kasacji :)

Dziekuje za wszystkie opowiedzi. Chce jeszce sprostowac. Jezeli posiadam creapure monohydrate w proszku i po treningu biore go z carbo a w dni nietreningowe nie chce brac carbo (ze wzgledu na ewentualne otluszczenie) to mozna popchnac kreatyne tauryna (3g tauryny do 5g kreatyny) i moze dolozyc jeszcza ALA choc jest nowe i nie wiadomo czy [...]

Dziekuje wszystkim za odpowiedz przynajmniej cos mi sie rojasnilo :))) Kolorowych snow!!!

mocno zamulony nauka bylem i to pewnie dlatego takie niepotrzebne pytania- dziekuje za wszystkie rady

Dzięki Wam wszystkim za pomoc ;) Nie zawiodłem się na Was po raz kolejny ;) Dziękuję i pozdrawiam! Frank.

Dziękuje za pomoc ;)

Dziekuje Majma - SOG. Mozna juz wywalic posta aby nie zasmiecal.

Dziekuje za pomoc Ulka w imieniu kolezanki. ps.fajna buzia w avatarku ;)

Nie nie ,nie zawalę. I tak mam zamiar to brac dopiero po wakacjach,poki co tylko redukcja :) Ale dziękuję za wszystko.

ok,dziekuje bardzo za pomoc :)

Aha z góry Ci dziękuje :)

dziękuje Panowie biore ten szajs ale szczerze mówiąc no shotgun to nic specjalnego jak możecie wyraźcie swoje opinie.

Dziekuje za tak obszerna informacje. Mam tylko pytanie - skoro bylyjuz mistrzostwa polski bodjaze w Bilymstoku to czy to jest znow cos podobnego? Jacy zawodnicy maja przyjechac?

MDRAGON - kogo Ty cytujesz?? i aj kmożesz to daj mi linka do tej wypowiedzi, a nagrodzę Cię sogiem f***amaster - nie zmienię mojego planu treningowego na 4 dni, ponieważ ten mi odpowiada i rosnę na nim dobrze dziękuję za info dotyczące przetrenowania. sogi poszły Zmieniony przez - erosik19 w dniu 2004-11-23 18:40:46

Rozumiem Twoje obawy:P Tak mam , jak coś postanowię to skrupulatnie tego przestrzegam, więc święta nie problem z utrzymaniem diety. Z drugiej strony masy mięśniowej nie mam za dużo, zatłuszczony strasznie nie jestem. Może to dobry pomysł dojechać jeszcze kilka kilo i wtedy gdzieś koło marca redukować i rzeźbić... zastanowię się nad tym. Dziękuję [...]

tak kumam :) dziekuje za uswiadomienie i wyprowadzenie mnie z bledu

ok dziękuję wszystkim, zrozumiałem trzeba MLEĆ!!

Dziękuje :) Rozpiszę wszystkie ćwiczonka i zobaczmy. Tutaj też rozpoczynać od największych grup mięśni tak jak w FBW?

A dziękuję nie trzeba było \-)

Dziękuję serdecznie, bardzo mi miło. ps. A możecie mnie lubić cały rok a nie tylko dzisiaj, bardzo proszę.