dziękuje

no o to chodzilo, dziekuje za odpowiedz.

o super dziękuję

witam mam taka prosbe chcialbym zaczac cwiczyc chcalbym zeby ktos mi doradzil mam taki problem pracuje 2 dni i mam jeden wolne i tak caly czas. chcalbym dowiedziec sie tez czy papki mi cos dadza co robic w domu zeby byly afekty. i w ten wolny dzien silka jakie odrzywki ? za odp dziekuje mam 23l 85kg 182 cm

Rozumiem. Utworzyłem ten temat w treningu dla początkujących ponieważ miałem kilku letnia przerwę w treningach. Przed madcow'em miałem ok 2 miesiące treningu fbw . Po czym postanowiłem zacząć trening dla trójboistów gdyż zależy mi na zbudowaniu siły. Jeśli chodzi o wyciskanie na płaskiej to przez te 2,5 miesiąca zrobiłem progres 12,5 kg. [...]

o jak miło dziękuję pzdr LN

Ten za 180zł to o wiele za drogo..z tymi thermo etc od olimpa to ja dziękuje..to że pot to pewnie głównie woda czy coś , nie znam się na tym. Chodzi mi jednak o spalenie tłuszczu. Miałem słabiaka, thermo speed extreme, 6 kapsów dziennie brałem i zero efektu przy czym normalnie nie pije kawy etc. Yhm..dalej nie wiem co można by kupić. Zmieniony [...]

i pewnie bez treningów potrzeba o wiele więcej czasu......hmm aczkolwiek dziękuje za wasze opinie na ten temat i tak po uprzejmości ponagradzam was ;)

ok dziekuje za rady. jak można się z nim skontaktować?

Witam Dziekuje wszystkim za pomoc.Wychodze z zasady ze od kazdego moza sie czegos nauczyc wiec wszystkie uwagi przeczytalem bardzo uwaznie.Mysle ze Pan Szukala najlepiej zna temat i jego prosze o dodatkowe wyjasnienia.Wiem ze cala magia diety opiera sie na zmainach proporcji pomiedzy poszczegolnym skadnikami i obserwowaniu swojego organizmu.Moja [...]

ok to wezmę na początek OLIMP Gainerator i do tego może Creatine Mega Caps. Dziękuje wszystkim za rady;)

YEAAA!!! 8-) 8-) 8-) Podbudowany - będę walił więcej przepisów! ;-) DZIĘKUJĘ!!!

Masz racje Mistrzu. Dopiero dzisiaj chyba zadziałało. Nie wskakuje na 4 tabl. Nawet mi sie jeść nie chce tylko spać i łapy mi się trzęsą:), ale serducho nawet nie zapika. Nie wiem czy brać jeszcze tą 3 tabl. przed treningiem czy już nie. Dziękuje Ci bardzo za otwarcie oczu .

Dziękuje Eor jak kupie abona masz soga ale z tymi wypadającymi włosami po mecie to normalne?

Dziękuję!

Dziękuję Panowie jeszcze raz :D wlewy to rozumiem jakieś witaminki czy co?

Michail dziękuje bardzo. Naprawde odwalasz kawał dobrej roboty. Pozdrawiam i od dziś biorę się za trening.

heh wybaczcie za błędy ale spieszy mi się. Dziekuje za odpowiedzi

Dziekuje

Dziękuję bardzo. Pierwsza moja zabawa i potrzebowałem właśnie takiej konkretnej odpowiedzi :)

Dziekuje, mily dodatek. Przyda sie, zwlaszcza teraz..