dziękuje

w ogóle - dziekuje za poprawke :) :) moze ma licznik jakis haa;d

W sumie to nie da sie tego jakos oszacowac mniej wiecej? Spalanych kcal? Jak masz chęć to przeczytaj :-) http://dieta.mp.pl/sport/show.html?id=72237 O dziekuje! chetnie zajze :)

Dziękuję raz jeszcze :-)) };-)

Pies złamany, teraz chillout, chyba farmacja pójdzie w ruch %-) http://www.sfd.pl/Robimy_pizze%2C_czyli_1_dzie%C5%84_z_%C5%BCycia_kucharza_na_urlopie_%3B_-t1004821.html to zdjęcie możesz dać nad pierwszym, dziękuję! http://fotoo.pl//out.php?i=746634_img-4306.jpg

Magda: pół kg warzyw(marchew, seler,pietrucha np) 100g pieczarek jajko ze 3 łychy szczypiorku posiekanego 1 bułka razowa sok z cytrynki Warzywka gotujesz, pieczarki podsmazasz. Warz i piecz mixujesz z jajkiem, bułką odciśnietą namoczoną w mleczku, dajesz sok i mixujesz. Dorzucasz szczypio, mieszasz, formujesz i wrzucasz do pieca, albo na patelnie [...]

Corum dziękuję za miły wieczór :-) Dobranoc :-)

Nie dziękuję. :-) Czekaj, Karola. %-)

dziękuję filal muffinki http://www.sfd.pl/Muffinki_%2F_Konkurs-t1003447.html Ale możesz wywalić produkty typu serek i mleko, wyjądą i tak przepyszne

Dziękuję ;-)

Grek dziękuję, za życzenia o IronManie XD :)

KONIEC!! Dziekuje za uwage

jako freshmanka :P Nikogo nie prosze o ukladanie diety ani planow treningowych dla mnie. Jak dojde do czegos z tym ukladaniem serii itd, rozlozeniem treningu na partie ciala i wyznacze dni regeneracji, to zapodam plan i zobaczymy co i jak. Jeszcze raz dziekuje i klaniam sie! :)

Dziękuje panu Adamowi za wskazanie tematu :) A więc moja przygoda dotyczyła wielu odzywek firmy trec ponieważ bardzo ją lubię i prawie nigdy się nie zawiodłem. A więc zaczynamy -Zacznę od MASS XXL bardzo dobra odzywka rozpuszczalność 4/6 smak 6/6 Po każdym spożyciu czułem się pełny bardzo fajne uczucie, mięśnie bardzo pozytywnie reagowały na [...]

[...] jak mówiłem test prolaktyny z metoklopramidem mam w przyszłym tygodniu a następną wizytę czyli zapewne rozpoczęcie zbijania dopiero 17.02. Kupa czasu niestety Pozdrawiam i dziękuje za odzew /SFD/Images/2016/2/5/aacdb67950a743f28b6a9724b968b288.jpg /SFD/Images/2016/2/5/5385931fe0484a7493742088942c6b83.jpg [...]

Wbijałeś test który był dobry, przeszedłeś na olej kujawski libido spadło itp, teraz wbijasz dobry towar od 3 tygodni i twierdzisz że to nie wina twojej małej wiedzy na temat dopingu tylko środka. Bez sensu, nawet jak wbijałeś olej jakiś czas to teraz po 3 tygodniach powinno być ok. Co to za lab który teraz wbijasz? Dziękuje Ci za zainteresowanie [...]

Panowie sprawa jest jasna. Autor, nie wiedzieć czemu, biorąc testosteron zablokował się, więc dorzucił do tego clomid bo jak wiadomo on go odblokuje i wtedy na spokojnie będzie mógł przeprowadzić pct. Nie rozumiem jak można czegoś tu nie rozumieć. Ale zawsze znajdzie się ktoś kto nic nie wnosi do tematu tylko szydzi, a w szczególności Natan! Do [...]

Mam pytanie jaki polecacie trening na żeźbe????????? z gory dziekuje

.............z góry dziękuję

Siema wszystkim mam pytanie jaki trening polecacie na bicepsa i klatke????????????z gory dziekuje

Mam pytanko.. Czy ćwiczenie na jednym treningu: -unoszenia hantelek bokiem w górę 10 serii, 10 powtórzeń -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10 serii,10 powyórzeń -wyciskania na ławce skos w górę 10 serii, 10 powtórzeń; -wyciskania na ławce pozimej 10 serii, 10 powtórzeń; -wyciskania na ławce skos w dół 10 serii, 10 powtórzeń czy to jest [...]