dziękuje

aaaa, to ch**. Ja też. I w maju po maturach, zależnie od wyglądu ciachnę jeszcze szybką redukcję na wyższej inensywności, albo cisnę do stycznia masówę. jutro +100, od jutra 50kcal na 3 dni wszystko zepsuliście. Dziękuję %-)

Anitka ładnego masz pancakesa w dienniku :-) Bardzo dziekuje Czajniczku};-) Lubie gotowac ladnie,czysto i zdrowo :) Al3ktra - zrobilas go?:P

Dziekuje Delfinko :*

tamaqucci Dziękuję! Wiesz zaa co;-)

Delfinka, no dziękuję bardzo :-) jestem happy, bo się wreszcie pomiary ruszyły %-)

8-) hehe, no dziękuję bardzo

Dzięki. Na chwilę obecną mój zamglony chemią mózg zwalczył zawiłości Painta i tabela wyszła dokładnie taka jaką chcę. Dziękuję za pomoc i doping dziewczyny!!!

ok:) dziekuje.Tak sie poprostu zastanawiam na jakiej to zasadzie dziala...

O to chodzi,ze niem mam osoby prowadzacej w dzienniku(rozumie ,ze tu chodzi o jedna z modek?),dlatego staram sie dopytywac.Z dwoch dziewczyn ,ktore wprowadzily swoje sugestie to Arphiel i Esther(za co jestem bardzo wdzieczna).Poprostu bede jak na razie trzymac ten sam rozklad i zobaczymy:)dziekuje za odp. Zmieniony przez - kasandra84 w dniu [...]

Staram sie jak moge,trzymam jeden rozklad od poczatku i powiem,ze jestem bardziej zorganizowana przez to(jezeli chodzi o posilki):)dziekuje bardzo:)

dziękuję Sroczko!

dziekuje za odpowiedz...ciekawa zasada;)

Ciekawy artykul...zadalam to pytanie ,bo ciagle zlopie ta herbate,oczywiscie plus wode i nie wiedzilam czy to dobrze.dziekuje dziewczyny za odpowiedzi.

dziekuje za odp porandojin

To super czikita ,dziekuje za odp:-)

No to wszystko jasne,:-) baaardzo dziekuje:-)

Mam pytanko,jezeli chcialabym wyslac filmiki,zeby ktos sprawdzil jak sobie radze technicznie to do kogo najlepiej? Zrzucic w swoim dziennkiku(tylko w sumie to mnie nikt nie prowadzi),czy moze na priv (tylko komu)? chce w najblizszym czasie nagrac ,dziekuje z gory

ok dziekuje,postaram sie nagrac na weekend.:)

http://wyszperanewsieci2.blox.pl/resource/etmon5.gif DZIEKUJE:D

Witam Serdecznie :-) Mam pytanko ,zreszta jak zawsze..Tak sobie czytam dzienniki dziewczyn i zastanawia mnie moje odzywianie. Czy w dni treningowe powinnam wiecej miec W w misce ,a w dni beztreningowe mniej W? Czy dla mnie (jako poczatkujacej) takie cos ten powinno miec miejsce.Czy tez dopiero po jakims czasie to sie ustawia w ten sposob?? [...]