dziękuje

jar_17 - mógłbyś mi podesłać ten program na [email protected] bo poprosiłem w tym temacie tydzien temu ale niestety bez rezultatu. Każdy może być zajęty więć luz, ale gdybyś mógł to z góry dziekuję. Pozdrawiam Marek

Witam Serdecznie !!! Jestem bardzo zainteresowany Planem na rozciąganie jeśli nie robi Ci to problemu to proszę abyś mi go przesłał padus@interia .pl Z góry dziękuję i pozdrawiam.

To jeszcze raz ja, źle napisałem adres maila oto poprawny [email protected] jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.

Ja terz prosze o taki plan treningowy ze zdjęciami. Z góry dziękuje. mam pytanie czy też można ćwiczyć podczas rozciągania. mój e-mail: [email protected]

Bardzo bym prosił o przeslanie treningu także dla mnie [email protected] z góry dziękuję pozdrowionka

Ja również bardzo ładnie prosze oto mój email [email protected] z góry dziekuję Pozdrawiam

Prosił bym, żeby ktoś mi wysłał cały ten plan wraz ze zdjeciami :). Z góry dziękuje :)

witam bylbym baaardzo wdzieczny jak ktos wyslalby mi ten program wraz ze zdjeciami na adres [email protected] z gory dziekuje.pozdrawiam

Siemka jesli mozesz wyslij mi na maila ten opis ze zdjeciami [email protected] :) z gory dziekuje!! potrzebuje Tego opisu:D

czesc dziekuje za ten plik i to poza tematem jesli moge Cie prosic powiedz mi przez co to moge otworzyc bo przez wordpada mi sie to otwiera ale wyskakuje mi informacja ze niemoze odtworzyc zdjec..mam windowsa xp a on cos tam pisze o wordpadzie 97:/ dorac co mam zrobic:)

yokoguna czy mógłbys mi wysłąć ten plan na rozciąganie z obrazkami na maila ?? [email protected] ?? Z Góry dziękuje i jestm pod wrażeniem !!!

ja rozniez poprosze o wyslanie planu rozciagania. moj meil: [email protected] z gory dziekuje i pozdrawiam.

No to i ja poprosilbym o ten planik z fotkami na [email protected] Czas sie w koncu porozciagac:) Z gory dziekuje i pozdrawiam.

Witam, mam taki problem. Rozciagam sie codziennie < polowa cwiczen z tego poradnika >, i po 2 miesiącach czuje już ze moge lewo nogą zrobić szpagat. ( jestem lewonożny ) A mam problem z.. prawą noga która jest mozna powiedziec w 30 % rozciagnieta.. Czy mógł mi by ktos wyjasnic, jak teraz mam cwiczyć ( chodzi mi o to czy jak sie rozciagam czy [...]

siemka ma ktos jeszcze ten trening z obrazkami pelny jak tam prosilbym kogos o wyslanie na maila [email protected] z gory dziekuje

I to jest kulturalna odpowiedz Dziekuje Uprzejmie

Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi!! Przez kilka tygodni bedzie to tylko rozruch i proba przezycia pierwszych zakwasow ktore sa niemilosierne szczegolnie po sobotnich przysiadach( ktore i tak robilem z dziecinnym ciezarem). Zdaje sobie sprawe ze z trybem ,,turbo’’ jeszcze troche musze sie wstrzymac ale wszystko w swoim czasie. Pozdrawiam [...]

Dziekuje za konkretna odpowiedz, po prostu zle zrozumialem przeczytane tutaj posty. Wywnioskowalem z nich ze wzieta dawka utrzymuje sie w organizmie 4 godziny. Dlatego myslalem zeby utrzymac stale 10mg. No ale widocznie zle to wszystko zrozumialem. Pozdrawiam.

Witam i przepraszam ze wyciagam temat ale mam sprawe zwiazana wlasnie z nim mianowicie... Zaczynam pierwszy cykl metanabolem, zakupilem wszystko co potrzeba problem tyczy sie rozpiski skoro to moj pierwszy raz.. (meta ruska;p) planuje w pierwszy tydzien po 2 tabsy, drugi i trzeci po 3, ostatni po 2? do kazdej dawki sylimarol. 1-4 10mg metanabolu [...]

Witam i przepraszam ze wyciągam temat ale mam sprawę związaną wlaśnie z nim mianowicie... Zaczynam pierwszy cykl metanabolem, zakupiłem 100 tab. ruskiej metki i do tego 3 opakowania sylimarolu 70mg . Tylko nie wiem jaki będzie lepszy cykl czy 1-4 po 2-3-3-2 czy może 1-6 po 1-2-2-2-1-1. No i pytanie związane o Nolvadex ile musiałbym zakupić czy [...]