dziękuje

Witam wszystkich !!!! Mam pytanie !!1 mam hantle i nie wiem jak je wykorzystac!!!! ??? moze mi ktos pomoze !!!! a jesli tak to moze jakis link z dobrym planem???? dziekuje z gory!!!!!!!!

Czesc. Mam pytanie. Z kim mozna porozmawiac konkretnie o produkcji swojsiego Trenbolonu z finaplexu. Chodzi mi o kogos kto sam to robil i moglby pomoc, doradzic w pierwszej przerobce. Dziekuje bardzo wszystkim za pomoc.

Czy ktoś poleciłby mi dobrą książkę od anatomii/fizjologii człowieka w odniesieniu do treningu. Szczególnie interesuje mnie jakaś pozycja polecona przez Knife'a. Z góry dziękuję.

Witam!!! czy trenując jedną partię mięśni dziennie to błąd??j trenuję 5 dni w tyg.pn-klata,wt-barki,-śr-biceps,czw-plecy,nogi,pt-triceps. czy ktoś mógłby mi pomóc.z góry dziękuję pozdrawiam.

cholesterol calkowity 272 , HDL 35 LDL 209 tROJGLICERYDY 140 ,alat 30 aspat15 , zelazo 71 , magnez 1,96 bardzo prosze o odpowiedz czy moje wyniki sa w normie czy to cos niepokojacego, z gory dziekuje.

Policzy mi ktoś zapotrzebowanie kaloryczne? Z nadwyżka 300 kcal? 21 lat kobieta 164 cm wzrostu 38kg, jestem pod opieka psychoterapeuty na dietetyka mnie nie stac Aktywność to ok 10/12k krokow dziennie i obowiązki domowe, z góry dziękuje :)

Mam do was prośbe, czy moglibyście wkleić mi zjęcie Mety ruskiej. Dziękuje z góry!! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Siema. Mam 16 lat, 65 kg, 179 cm wzrostu. Trenuję codziennie i nie widze efektów. Jak powinienem ćwiczyć?? Jaką dietę powinienem zastosować?? Z góry dziękuję. wiklad

ile sypac miarek CP i czy czubate czy nie ??? I jak z XP poniewaz nie ma w nim miarki ile lyzek stolowych i czy czubate czy nie i w jakiej iosci wody??? dziekuje za odpowiedz pzdro

Jestem mama 10 Jakuba, bardzo chcemy by uprawial jakas sztuke walki,gdzie sie czegos dowiem? mieszkam w Preston,dziekuje :)

witam...mam wielka prosbe czy moze mi ktos napisac cos o harodlolu,chodzi mi o opinie osob ktore stosowaly ten srodek...efekty,samopoczucie ito...z gory dziekuje

bardzo prosze o konkretne cwiczenia na biodra i posladki.z gory dziekuje

Hej chciałabym się nauczyć zrobić szpagat, ale w krótkim czasie. nie wiem nawet jak się do tego zabrać. może ktoś z was wie, jak szybko nauczyć się szpagatu? Z góry dziękuje;))

Hejka tak jak wyżej mam 16 lat 170cm wzrostu waże 69kg chce schudnać ponieważ wygladam grubo i jest mi z tym zle.Prosze o pomoc jakieś ułożenie diety czy cos w tym stlu z góry dziekuje;)

Turanabol 200tab./10mg, nandrolone decanoate 20ml- 250mg/ml, enanthate 20ml-250mg/ml. wszustko firmy phenom pharmacy. Proszę o rozpisanie cyklu z tymi specyfikami:) Z góry dziękuje.

Cwiczenia ABS, robię te ćwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 i mam mały problem. Otóż robiąc je czuję palenie bardziej na szyi niż na brzuchu. Co mogę robić źle. Z góry dziękuję.

a wiec chcialbym sie zapytac was jakie srodki mozna dostac w angli bez recepty lub na recepte i czy moze to byc recepta polska. Z gory dziekuje za pomoc

kupiłem gold whey z datą ważności do tego miesiąca ( 09.09 ). Brać czy odesłać ? Dziękuje za odpowiedzi

jakieś 2 godz temu przebiłam sobie ucho w chrząstce (domowym sposobem) i zastnawiam się jak mam go pielęgnowac żeby go przypadkiem ni e wyrwac n a zywca ... Z góry dziękuje za rady :P

Witam. Bardzo proszę o instrukcje montażu atlasu Thorn GY9099 . Kupiłem produkt ale nie było przy nim instrukcji i nigdzie nie mogę się o nią doprosić. Z góry dziękuję za pomoc.