dziękuje

czy bezpłatne próbki to prawda? była bym zaineresowana taka ofertą tylko zastanawiam się nad tym czy to czasem nie jest jakiś żart albo czy nie bedzie trzeba pużniej za nie zapłcić? była bym bardzo wdzięczne za odpowiedz która rozwieje moje wszystki obawy. Dziękuje

witam posiadam uprawnienia na wózki widłowe ale chce zrobic instruktora wózków widłowych czy posiadacie taki kurs? dziekuje--------------------

Witam, planuje zakup jakiś odżywek, nigdy wcześniej nie stosowałem żadnych. Proszę o jakąś dobrą radę. Wiek 22 Waga 84 Wzrost 180 Cel masa+siła planowane finanse na suple do 150 zł. Staż treningowy rok Z góry dziękuje za pomoc.

łapią mnie skurcze w łydkach. kupiłem chela mag b6 po jakim czasie będzie widać różnicę czyli kiedy magnez zadziała i skurcze miną ??? bo jak narazie śpię ok 3 godz na noc bo budzą mnie bolesne skurcze, po treningach też łatwo nie jest. z góry dziękuje

Czesc mam pytanie, kreatyna cm3, chce brać 2 porcje dziennie, redukcja. pierwsza porcja rano, druga po treningu silowym, i teraz pytanie poniewaz po silce biegam okolo 40 min.To lepiej po aerobach, czy miedzy silka a bieganiem?. za odp. góry dziekuje pozdr

Witam, chciałbym zakupic białko, lecz nie nie wiem jaki rodzaj bialka wybrac? Jestem na redukcji, mam niski poziom bf ok. 11%, jestem osoba aktywna, która spedza 6 dni w tygodniu na treningach. Chciałbym aby to białko nie było zbyt drogie. dziekuje za pomoc :)

Witam wziąłem 1 strzal cypex i 1 boldamax niestety musze cwilowo wyjechac. Czy będą jakieś następstwa po 1 strzale? Muszę brać coś po tym czy po jednym nic mi nie będzie? Dziękuję za odo i proszę o wyrozumiałość ;)

Witam,jestem nowy na foru.mam 16 lat,waże 75 kg,173 wzrostu,cwicze od ponad roku.Chcę ułożyc dietę na masę,lecz nie za bardzo wiem jak za to się zabrać. Proszę Was o pomoc w ułożeniu diety.z góry dziękuję za wszelką pomoc.

Witam. Czy znacie jakies cwiczenia na rozwiniecie dolnej parti klatki piersiowej ? sprzet którym dosponuje to sztangielki - 80 kg obciazenia - prosta ławka ( bez mozliwosci regulacji ) Bardzo prosze o pomoc z góry dziekuje i pozdrawiam.

witam czy moglby ktos rozpisac mi jak wziac 20 testosteronu prolongatum wraz z metką pochodzenia rosyjskiego 100 tab. Moja waga to 70kg , wzrost 180cm ,wiek 22 lata. Z gory dziekuje za pomoc. ;)

Mógł by mi ktoś odp na pytanie co to jest „Metabol” czy jest to steryd ? Czy nie obiaza nadmiernie orgazmami ? Ogolenie prosił bym o scharakteryzowanie tego specyfiku dołączyłem również zdj z góry dziękuje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-19 14:16:42

Chlopaki chcialem sie WAs znowu troche potadzic.Chodzi mi o ochrone stawowo.Ptzykladam sie do treningow i czesto bola mnie stawy pozniej. Szczegolnie nadgarstki.Czy dluzsza rozgrzewka moze pomoc ??z gory dziekuje

Mianowicie szukam jakiego klubu skutecznej sztku walki. Nie zalezy mi na zadnych turniejach. Poprostu chce sie nauczyc skutecznie walczyc. No i lokalizacja. Milo by bylo tak gdzies w centrum warszawy. Z gory dziekuje...

Witam i bardzo proszę o pomoc. Qmpel ćwiczy razem ze mną i planuje wziąć coś na 1 cykl. Czy najlepiej kupić kreatynę czy od razu Xpanda? Planuje nabrać masy. Jego oszczędności są w granicach 400-450 zł. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam mam 176 cm wzrostu i az 86 kg wagi chcialbym aby ktos pomógł mi ulożyć diete która by pomogla mi schudnac 10 kg. Z góry dziekuje za odpowiedzi

Witam mam pytanko co myslicie o polaczenie white flood z cl z krealkalyn z efx 2 caps przed treningiem plus ew pol miarki purple wraat, a po treningu miarka purple whraat i carblo z krealkalyn 2 caps. z gory dziekuje

witam, prosze kogos o jakis plan treningowy na te cześci miesni, a mianowicie na barki i kaptury, maszyn na silowni jest sporo, wiec smialo pisze, moze ktos poleca jakies wybrane rodzaje cwiczenia, z gory dziekuje za pomoc, dla najaktywniejszych sogi

Zwracam sie z prosba o ulozenie jakiegos treningu na miesnie klatki piersiowej Z gory dziekuje

Witam mam pewien problem otoz kiedys bylem na imprezie byla wtedy zima i ja nie odpowiednio ubrany chodzilem po polu.. teraz sa tego skutki tzn gdy jest cieplo lub gdy sie zmecze mam czerwona twarz ;/ macie jakis pomysl jak to usunac ??? z gory dziekuje

Witam Szukam wszelkich informacji o zawodach dla niepełnosprawnych. Niepełnosprawnych i pełnosprawnych (bez podziału), regulaminów tabeli z wynikami, kryterium zdrowotnych (rodzaje niepełnosprawności). Z góry dziękuje za wszelkie informacje.