dziękuje

[...] sok winogronowy), a cell to niby tylko z 250-400 ml wody lub soku (na pewno nic innego, a ten sok to byle jaki czy jakiś szczególny będzie lepszy niż inne). Właśnie jak mam niby brać po treningu tylko 3 gramy kretki to oleje chyba carbo i na samym soku i glukozie pojadę. Tak to ma wyglądać? Jeśli nie to proszę mnie poprawić. Z góry dziękuje.

Nie nie mysle ze nie maja tu nic innego do roboty tylko czytac i odpowiadac na tysiace pytan... Ale sa ludzie ktorzy chca sie czegos dowiedziec a nie maja na to czasu... to co na to poradzisz? wyszukiwarka ?? nie sadze, bo jak pisalam nie maja czasu by czytac... ! I zeby dostac odpowiedz na jedno pytanko, na ktore odpowiedz jest pewnie gdzies w [...]

dla Amazone :) dziękuje :) jedna powazna osoba :)

A więc dobrze, mamy już pewność, żadnych zmian nie będzie a jak już to tylko aby jeszcze ulepszyć produkt. Dziękuje i proponuje zamknąć temat.

Ok dziękuję! Ciężar progresowac co 2 tygodnie?

dziękuję za odpowiedzi a jesli chcialbym polaczyc pheravol z Pro-TREN? to jak proponujecie? Zmieniony przez - teklocki w dniu 2012-12-06 14:25:35

rozumiem, rozumiem. bardzo dziekuje wszystkim za pomoc, zaraz poleca sogi ;) jeszcze jedno male pytanko. dlaczego pheravol, a nie np Pro-SD?

OK, dziekuje

1. FighterX Naści chłopie. Smacznego ;-) Dziękuję :-)

Fighter ! Dziękuję

Fighter ;-) Dziękuję!

Dziękuje za odpowiedz. Jak narazie głównym celem jest redukcja BF do poziomu około 10%, wzrost mięśni to druga sprawa. Czy zamiana prostowania podudzi na MC na prostych nogach oraz unoszenia sztangi do mostka na szrugsy z hantlami będzie dobrym pomysłem?

dziękuję za te rady... I nie, nie wierzę w MLM :D Tak o się o te 'suplementy' spytałem, bo po prostu mam i leży i nie wiem co z tym zrobić :F

Minęło 50 dni. Smarując nogę Metafenem i łykając animal flexa, wróciłem do treningów. Przez 45 dni nie robiłem absolutnie nic związanego z kopaniem. Na chwilę obecną (prawe udo jest naderwane) mam problem z lewym highkickiem. Prócz tego odzyskałem tak 80% przedkontuzyjnej sprawności. Wróciłem do treningów. Trenuję. Nie boli. Lekki dyskomfort czuję [...]

Właśnie - chciałem ,żeby ktoś mi tą deregulację znalazł. Wiem, że prowadzenie zajęć bez uprawnień może być podstawą w sądzie, żeby obarczyć prowadzącego konsekwencjami / odszkodowaniami. Dlatego ubezpieczenie też jest bardzo ważne. Ale który paragraf i czego dokładnie reguluje tą kwestię? Wirda, bardzo dziękuję za wyczerpującą, konkretną [...]

Ok. Jeśli chodzi o mnie, z tego tematu i odnośników podanych mi przez Wirdę dowiedziałem się wszystkiego. Dziękuję za odpowiedzi. Sogi rozdałem komu się da. :)

Ja tam uwazam że najskuteczniejsze to są szybko wykonane kopnięcia i nie ma znaczenia czy jest to kolano czy jakies inne czy nawet obrotowe ważne zeby były wykonane szybko i dokładnie i dochodziły celu wtedy to nie ma znaczenia jaki rodzaj kopnięc sie ywkonuje ale tak czy inaczej sie wygrywa :P dziekuje to wszystko :P

Naprawdę dziękuję Ci za pomoc. Tracenie wody to jest to samo co tracenie tłuszczu? Chodzi mi obwody itp. Czy one się zmniejszają po zgubieniu wody?

Naprawdę dziękuję Ci za pomoc. Tracenie wody to jest to samo co tracenie tłuszczu? Chodzi mi obwody itp. Czy one się zmniejszają po zgubieniu wody?

z jakiego klubu najwięcej zawodników? z United dziękuję nie mam pytań Pzdr