wyniki

Powiesz jakie tam wyniki padły w mojej kategorii żebym miał wgląd ;-)

[...] wynik w kl.p. i niewiarygodny wynik w bicepsach przy prawie niezmienionej wadze, oczywiście w kontekście mojej osoby. Dodam jeszcze, że od marca staram się w dniach treningu stosować dietę uzupełniającą zużyte białko, minerały, i witaminy z naturalnych produktów. Zbigniewie trening co drugi dzień przy odpowiednim odżywianiu daje dobre wyniki.

[...] to zmiany w psychice. Chłopak jest teraz wyjątkowo zmotywowany i mocniejszy mentalnie. Każdy głupi to potrafi zastosować dietki głodówkowe i leżenie na kanapie czekając na wyniki, tymczasem koleś przez cały ten czas ćwiczył i to na siłowni! A że nie miał wiedzy na ten temat, to co w tym dziwnego? Tak dużo otyłych 17 latków ją posiada? Wiedzę [...]

[...] to tylko z tatą raz i z siostrą dla fanu %-) a jak wczoraj ziomek przyjechał to trochę się posiłowaliśmy raz prawa potem lewa potem znowu prawa. Na lewą mnie nie pokonał ani razu. Na prawą wyniki rozłożyły się mniej więcej po połowie, to ze względu na moją kontuzję łokcia. Jak już go wyleczę na full to go zaproszę i rozgromię jak trzeba %-)

Link do wyników końcowych. https://www.pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym-wyniki-2/

A ja tam wierze ze mu sie uda Sam redukowałem się kilkukrotnie i może jak nadejdzie odpowiedni moment to pokaże moje wyniki które są zadowalające Ważyłem już w swojej "karierze" w granicach 107 kg przy wzroście 171 cm Lecz od zawsze towarzyszyła mi siłownia Na początku startowałem w wyciskaniu leżąc a teraz ćwiczę typowo kulturystycznie Aktualnie [...]

Patryk, nie chce Cie dołować, ale Twoje wyniki ogólnie wyglądają marnie joke

Hehehe dobre wyniki jak na dziewczyne. znm kumpli kotrzy maja proble mz 50kg na martwy

Cześć sory że wchodzę między wódkie a zakąskie,ale mam kilka pytań otóż trenuje mt i trener zaproponował mi żebym wziął udział w turnieju pierwszych walk gdzię mogę wykonać badania i co wchodzi w ich zakres ile mniej więcej czasu zajmuje zrobienie ich i czekanie na wyniki? gdzie się wykupuje nw?

Mocyk, jak ostatnie wyniki ASAT / ALAT / GTTP?

[...] razie-Rafał z Dawidem ruszają w 10 tygodniowy maraton. Tak naprawdę to nic strasznego-tylko 10 treningów ,które zmienią ich nogi :) A jak to się zobaczy-będą pomiary ,zdjęcia i wyniki siłowe Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-17 15:59:37 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-17 16:07:52 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-17 16:08:24

[...] : a) na łezce-czyli mięśniu przyśrodkowym b ) na środku uda,by zmierzyć obszerny boczny c) pod pośladkiem,by określić całkowity rozwój mięśni ud Poźniej napiszę jak i kiedy to dokładnie zmierzyć,by wyniki były jak najbardziej rzetelne. /SFD/2018/10/21/a1745a9225014b74b6647052907dd0c0.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-21 22:38:07

Ojan to są goście co trenują ponad 10 lat i mają wyniki-nie patrz na to ,jak tu nasi do nich podeszli-taka "gościnność" polska pewnie (z dobrego serca :) ):) Nie chcą się tu jakoś pokazywać,logować-są pierwszy raz na forum ale czytają tu ten temat (zresztą takie zachowanie to miała tu z początku większość z nas) Dziś z nimi rozmawiałem,jutro [...]

[...] zdziwieni co ja robie i caly czas mnie chcieli poprawiac ale jak zaobczyli jakimi ciezarami robie to sie troche zgasili przy moim wygladzie wtedy nie wyroznialem sie a dore wyniki mialem gdzie po moim wygldzie nikt by tak nie stwierdzil, ale mniejsza z tym powiem wam to co oni wala za kuracje to przy naszych to jest pikus. Biora takie dawki [...]

zaczeła mi sie wczesna sesja 2 egzaminy zerowe itp. ;] czekam na wyniki

graty ;-) ja czekam na wyniki: jednego koła przyjdą jutro, drugiego w niedzielę... raczej oba w plecy....

kolokwia wyniki moje: prawo międzynarodowe: 4 prawo administracyjne: 4- ostro... jeszcze tylko wynik z jednego egzminu, kolokwium w poniedziałek (karne), wtorek (prawo cywilne) + poprawki i to tyle ;-) zaskoczyli mnie tymi wynikami dzisiaj nieziemsko ;-)

ja dzisiaj egzamin miałem - wyniki w piątek - jak zaliczę to wolne do 20 lutego %-)

Wklejam jedzenie z wczoraj, dodatkowo warzywa:papryka, brokuł, cukinia, ogórek kwaszony. Zrobiłam trening A. To moje wyniki: wznosy nóg z leżenia wspięcia na palce obunóż 2 razy 12 kg na nogę przysiady klasyczne : 2 razy 12 kg na nogę wejście na ławkę: 2 razy 7 kg na nogę (nie dałam rady dołożyć nic w kolejnej serii) wznosy z opadu pompki - [...]

[...] może czas do dermatologa. No to wylałam żale. Trening za to bardzo fajny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc03b03c43d8456aaef6b56b1b9e74b4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea5aa20e68e94bb6a75ae9bc0a3a3779.jpg Zastanawiam się czy nie kupić sobie drożdzy. Kiedys brałam i miałam dobre wyniki w poprawie cery. Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-07-15 09:12:33