kurczaka

Witam piers z kurczaka jest liczona wyjeta prosto z zamrazalki czy po rozmrozeniu? ps sorki za to RZ Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-05-24 21:28:08

Siema próbował ktos z was robic cos w stylu sosu na bazie kurczaka i jakis tam przypraw ? jak tak to prosze o przepisy szukalem troche jakeigos ale nie znalazlem nic konkretnego

Witam czy moge jesc piers z kurczaka 3 razy w tygodniu jak zgadzaja mi sie wszystkie inne makroskladniki? Czy trzeba jesc czesciej? W mojej diecie mam zamieniane na ryby,wolowe,wątróbki,schab.

Witam! Mam takie pytanie jak robicie z piersiami z kurczaka kupujecie np w poniedzialek na caly tydzien i zamrazacie czy jak ? bo 2 razy zamrazac chyba nie mozna..

Przed treningiem jem: 1h przed gainer po carbo, gainer i w ciagu 1h ryż + pierś z kurczaka Czy dobry to zestaw?

Witam . chcialbym o konkretny trening . Beda Hantle oraz drazek :) 16 lat 63kg 176cm dieta? oczywiscie ryby , kasza , ryz , piersc kurczaka i naturalne jogurty ;)

witam, po treningu robię stretching i idę do domu jakieś 5 min i odrazu jem potreningowy czy to nie za szybko? 100g piersi z kurczaka, 150g ryżu brązowego, 10g oliwy z oliwek, troszkę warzyw.

Witam mam pytanie czy jeśli ugotuję np dziś wieczorem ok 19-20 ryż brązowy i pierś z kurczaka po czym włożę do lodówki to czy się nie zepsuje do jutra do 16-17?

Jako, że to tani i dobry zamiennik białka zamiast np. filetów z piersi kurczaka to moge jeść wszystko tzn. wątróbki, serca itd ? 8-)

Mam pytanko czy płaty kurze sa tak samo dobre jak piers z kurczaka? Moja mama robi z tego kotlety schabowe. Czy nadaje sie to ?:D:D:D

czy przyprawianie kurczaka sporą ilością papryki (słodkiej i chili) jest rozsądnym posunięciem czy lepiej sobie odpuścić i się przemęczyć ? ( jestem na redukcji)

Witam czy jest dobry posiłek na masę... w jednej porcji połowa kurczaka z rożna plus bułka? Bo trochę mnie to zatyka, waga 90 kg

Witam! Czy jedzenie przed treningiem 3jajek, 100g ryzu, oliwe z oliwek + warzywa oraz po treningu 100g piersi z kurczaka 100g ryzu oliwa z oliwek + warzywa to dobre rozwiazanie?

Witam chcialbym sie zapytac jak mam brac oliwe z oliwek bo tak wypic ja lyzke to ona bardzo niedobra jest;/ A i jak wy proponujecie robic piers z kurczaka gotowac? jak;>?;p

Mam taki problem jak obliczyć ile się znajduje np. w 60g mięsa z piersi kurczaka ile się znajduje białka a ile węglowodanów ???

Czy jedzenie około 1,5 h przed treningiem makaronu z twarogiem i po treningu białego ryżu z piersią z kurczaka to dobry pomysł?

czy pierś z kurczaka jest dobrym pomysłem na ostatni posiłek dnia(+warzywa)?

Mam pytanie czy w moim 3- posilku (tj.obiad),mogbym zamienic zamiast kaszy gryczanej na ziemniaki+piersz kurczaka.To jest moj posilek przedtreningowy.

ostatnio zacząłem sie tak zastanawiać czy waga produktów którą podajemy w diecie to jest waga po przyrządzeniu posiłku czy na surowo, np. kurczaka.

Jak najlepiej robić pierś z kurczaka?? Na oleju?Gotować ? Czy jak ??