poniżej

tzn ja tak lekko chyba ponizej zera, bo cos wciaz leci - co cieszy - ale to juz takie docinanie na moje potrzeby i wymysly tylko, ze ja po fbw bylam non stop polamana domsami :) stad ten split byl, zeby dalo sie choc jeden dzien wstac z podlogi bez lapania za stol :-D wtedy bym miala wiecej bodzcow, ale jednak na mniej czesci ciala

Oświadczenie Artura Sowińskiego dotyczące niezrobienia wagi przed walką na KSW 43 Jednym z dwóch zawodników, którym nie udało się osiągnąć limitu wagi przed jutrzejszą galą KSW 43 jest Artur „Kornik” Sowiński, który skomentował proces redukcji wagi zakończony niepowodzeniem. Na nagraniu umieszczonym przez Kornika na Facebooku widać i słychać jak [...]

[...] to nigdy nie dojde :) "nigdy" w sensie nie mam aż tyle samozaparcia. Pozatym nie bede pozowac w zadnych gazetkach a z tego co wiem 10% i mniej to juz jest grubo poniżej naturalnego poziomu, uważam że 14 ~~ 15% to najniższe co mozna utrzymać dłużej a nie tylko przez wakacje. Ten gosciu powyzej z 6% to juz przesada, albo forma przed [...]

antek wiem po sobie jak jest :)) a powaznie to malo co widac po zdjeciu plecow by trza bylo przod zobaczyc by ocenic a temat nie od tego.druga sprawa taka czy kolega ze zdjecia juz kiedys redukowal ponizej 10% bf czy to pierwsza redukcja.pierwsza zawsze najciekawsza i ukazuje jak malo miesni kryje sie pod gora smalcu.

Ludzie od takich zdjec macie staz ponizej 12 miesiecy to jest temat ze stazem + 12 miesiecy przynajmniej troche samokrytyki bo tak na prawde nie macie co pokazac.

DreamEvil dobrze prawisz :D po to jest temat staz ponizej 12 miesiecy zeby tam wrzucac takie kosciste plecy

no to zazdroszczę formy. 10:45 na 3km to jest mega dobry czas :-)) Poniżej 11 bym pewnie zszedł przy wadze 100 kg.

masz temat do wrzucania zdjec ze stazem poniżej 12msc

Adrianino przecież napisał wcześniej. A propo Twoich postów - nie wrzucaj zdjęć do tematu klatki skoro jest oddzielny temat dla stażu poniżej 12 mc-y :), bo nie ma co pokazywać.

hmmmm moja wypowiedź powyżej nie była atakiem na kogokolwiek miała jedynie charakter żartobliwy może była trochę wulgarna(sorki)..... Na poważnie uważam że chłopaki z Olimpii towarek Jelfy walą ostro bo podobno dużym szacunkiem sie na świecie cieszy Ej ty tam poniżej mam nadzieje że do mnie nic nie jechałeś

Dokładnie Ron robi co chce i chyba nie nam to ocenia Oczywiscie można wyrazic opinie ale niektóre teksty są poniżej Szacunek dla niego Ocene zacznijmy jednak od siebie Pzdr

[...] brać żeby mieć 50 cm w łapie tak jak ma teraz Coleman po spadku prawie 10cm. Znam osobiście gościa który bez koszuli(bo ma honor) cisł po 230 a po odstawieniu nie schodził poniżej 180-190 bez żadnej diety i specjalnych wysiłków. Jak ktoś jest silny bez koksu i zbudował sylwetkę regularnym treningiem to nawet po odstawieniu będzię miał sporą [...]

Waga 90.400kg tj. -1.000kg Ja licze dalsze spadki, ale mysle, ze juz ponizej 90kg nie zejdzie. Rzezba na duuuzy +, mozna powiedziec, ze pozbylem sie sporo fatu i wody poskornej. Odblok zakonczony! Spermy jest duzo i gesta jak to bylo przed cyklonem. Czuje lekki spadek libido, ale jest to rowniez spowodowane przemeczeniem - pracowalem 20 dni bez [...]

Ja tez jej uzywalem do grania w noge. Z tego co tam widze to sa dwie z trzech ortez ktore nosilem: http://www.ortezy.com/index.php?main_page=product_info&cPath=6&products_id=95 http://www.ortezy.com/index.php?main_page=product_info&cPath=6&products_id=46 Z czego ta pierwsza troche rozni sie od mojej, ponizej link do zdjecia mojej [...]

OGOLNIE RZECZ BIORAC ODZYWIANIE TO SPRAWA CALKOWICIE INYWIDUALNA CHOC POWINNO SIE PZYJAC NIEKTORE GLOWNE ZASADY JEDNAK CHYBA JESZCE NI WEIDXZIALS GLUPICH JADLOSPISOW TYPU "CIESZE SIE BARDZO. DZISIAJ ZESZLAM PONIZEJ 250KCAL !!! ZJADLAM 2 SERKI WIEJSKIE I WAGA WCIAZ IDZIE W DOL !!!!! DZIEKI WAM DZIEWCZYNY ZE JESTESCIE ZE MNA !!!" POCZYM [...]

[...] Popełniając tego typu błędy, byłaś na prostej drodze do sporych problemów zdrowotnych. Niestety wygląda na to, że do nich doprowadziłaś. Jedzenie głodowych ilości kalorii, poniżej swojego BMR i treningi cardio, zamiast bazowania na treningach siłowych spowodowały początkowo spadki mięśni. Jednak z czasem organizm broni się przed głodówką. Z [...]

Musisz wypelnic ankiete dzialu doping, znajdziesz ja pod linkiem ponizej: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] że mniej potrzebujesz. Co do prolaktyny oraz estro, to nie wiem, jakiej tu zależności się doszukujesz. Ja miałem prolaktyne 300 przy normie 4-15 i estro ubitym do 0. Uważam, że jest możliwość, że taka ilość prolaktyny wywołuje u ciebie gino, najlepiej zbij trochę cabaserem na próbę. Ja miałem gino od podwyższonej prolki i estro poniżej normy.

[...] jaki sposób można wzmocnić te ścięgna czy zapobiegać dalszym powrotom urazu. Rozgrzewka i rozciąganie jasne ... ale może ktoś to przerabiał i potrafi dodać jakieś szczegóły. Do tej pory dla mnie rozciągnięcie nóg poniżej kolan to były zwykle ćwiczenia jak "pchanie ściany", rozgrzewanie stawów skokowych itp ... Z góry dziękuje za porady.

Panowie, pytający wyraźnie prosił o opinię osób które garowały. Dlatego zaczekajmy spokojnie na kogoś z tej bajki który mu wyjaśni tu lub na privie. Ja kojarzę 3 poniżej 18 co siedzieli dłużej w puszce ( Śledczy długo lub zwykła odsiadka ). Artykuły - 1) głowa ( współudział ), 2) cięzki uszczerbek na zdrowiu + rozbój kwalifikowany ( nóż ) 3) [...]