poniżej

[...] najgorzej wypadł, bo nie mogłam wyczuć ruchu, potem już lepiej ale już teraz rozumiem dlaczego inni mówią, że jest to narzędzie tortur %-) cholernie ciężko. A żeby zejsć poniżej 2minut to hmmm @@-) Jeszcze tak sapałam, że aż chłopak obok na mnie zaczął dziwnie patrzeć %-) ale nie mogłam zamknąć buzi. Przysiad - weszłam z nastawieniem, że [...]

Jeszcze jak w takich przysiadach idą 3-4 powtórzenia z jakimś ciężarem w dobrej technice to jest w miarę ok. Poniżej to już bym właśnie raczej zdjął ciężaru i nie ryzykował Przysiady dzisiaj to zobaczymy :-) na razie nie spadłam poniżej 4-5 powtórzeń także może tu utrzymam ciężar.

Smoczek/ na wszelki wypadek : nie traktuj mych wypowiedzi jako rodzaju pouczania Twojej Milej Osoby!!! To uwagi dla ogolu czytajacych! Insulina - mowilem o moim przykladzie, nie Twoim. Sorry za nie w pelni jasna wypowiedz. Chodzi o to, ze przy spozywaniu produktow o niskim IG dzienna ilosc kcal nie jest az tak istotna (Montignac, wszelkie diety [...]

..pozwole sobie przekopiowac wlasny wpis z dzialu fitness.. mam nadzieje ze nie zamieszam za bardzo takim "podwujnym wpisem" licze na konstruktywna krytyke i poprawienie bledow.... hmm ukladam sobie diete... wedlug tykosiowego zrob to sam... wiec tak 164cm od poziomu morza 91 kilo zywej wagi na wadze wedlug ostatnich badan 40.4%fatu [...]

[...] zastosowanie militarne, podczas wojny w Wietnamie armia USA używała go do niszczenia pól uprawnych, pastwisk i lasów. Środek ten jest toksyczny także dla ludzi, już dawki poniżej jednego grama spowodować mogą poważne zatrucie w przypadku dorosłego mężczyzny, objawiające się wysoką gorączką i obrzękiem płuc. Wydawać by się mogło, że celowe [...]

[...] wysłałem maila do szpitala, czy jest możliwość wykonania rtg nadgarstka na własny koszt i potrzeby, ale nie odpisali. Za jakiś czas i tak podejdę do szpitala to się podpytam, ale jak nie będzie takiej możliwości, to skierowania nie dostanę raczej bo to w takich przypadkach dają jak ktoś jest poniżej 3 centyla (czyli pewnie coś poniżej 165 cm).

skierowania nie dostanę raczej bo to w takich przypadkach dają jak ktoś jest poniżej 3 centyla (czyli pewnie coś poniżej 165 cm). Wczoraj sobie właśnie sprawdziłem na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie [...]

skierowania nie dostanę raczej bo to w takich przypadkach dają jak ktoś jest poniżej 3 centyla (czyli pewnie coś poniżej 165 cm). Wczoraj sobie właśnie sprawdziłem na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie [...]

skierowania nie dostanę raczej bo to w takich przypadkach dają jak ktoś jest poniżej 3 centyla (czyli pewnie coś poniżej 165 cm). Wczoraj sobie właśnie sprawdziłem na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie [...]

Poniżej 180 wcale się nie jest niskim. pierdu pierdu moze i nie,ale w sporcie i nie chodzi mi o siatkowke czy koszykowke ,wzrost ponizej 180 jest zly

Poniżej 180 wcale się nie jest niskim. pierdu pierdu moze i nie,ale w sporcie i nie chodzi mi o siatkowke czy koszykowke ,wzrost ponizej 180 jest zly kwestia sporto ciężary , kulturystyka , akrobatyka, gimnastyka tu będą niscy mieli łatwiej przy wielu sportach nie będzie miało to żadnego znaczenia jak piłka nożna czy bieganie na długich [...]

ktoś kto ma 185, już nie powinien przejmować się wzrostem (jeżeli nie jest koszykarzem czy innym sportowcem któremu wzrost jest potrzebny) bo to jest spoko wzrost, natomiast poniżej 184 już nie wygląda za ciekawie, bo jest się wtedy wyraźnie wyższym tylko od mężczyzn, którzy mają poniżej 180, a takich dużo nie ma. Moim zdaniem idealny wzrost dla [...]

ktoś kto ma 185, już nie powinien przejmować się wzrostem (jeżeli nie jest koszykarzem czy innym sportowcem któremu wzrost jest potrzebny) bo to jest spoko wzrost, natomiast poniżej 184 już nie wygląda za ciekawie, bo jest się wtedy wyraźnie wyższym tylko od mężczyzn, którzy mają poniżej 180, a takich dużo nie ma. Moim zdaniem idealny wzrost dla [...]

Jestem instruktorem Karate Kyokushin i Shotokan. Trenuję te dwa style równocześnie. W jednym nie można uderzać ręka na głowę a w drugim nie można kopać poniżej pasa. Nigdy nie zdarzyło mi uderzyć kogoś ręką w głowę na kyopkushin, ani kopnąć low-kicku na shotokan. Znam świetnego zawodnika kyokushin, który trenuje bjj. Brawo dla Ciebie za [...]

[...] spieniony ale w górnej części wytrącony osad, jak na zdjęciu, na którym są 3 ampułki. Po mocnym potrząsaniu rozpuściło się i wyglądało jak na zdjęciu z jedną ampułką i tych poniżej: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/830d531e542f4ab7b80898cf4d8eebe3.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fca35e81931f4ae289f4003e8ef92b99.JPG Zmieniony przez - KruQ w dniu [...]

Tu nie ważne czy jest logo czy go nie ma bowiem na pierwszy rzut oka widać że to wał, bo pod literami PR są trzy kropeczki w języku brailla, a powinny być tylko dwie. Czy będzie działał czy nie, to tego nie wiem, trzeba bić i sprawdzić =) Witam panowie a co możecie powiedzieć na prolka naszego? dodam że paski nie ma bata żeby zedrzeć :) [...]

Prop balkan fake, po 10 szotach wynik poniżej normy. Z balkana byłem zawsze bardzo zadowolony, a tu taki zonk. Dobrze, ze na mnie nie trafilo tylko na kumpla. A wzial ponad 100 amp :-). Niestety :-(. Nizej foto.

Zdarzało się tak. Ale śmiało bij. Wiele razy był poruszany temat dotyczący rożnej wielkości baniek Wypowie się ktoś na temat zdrapek i Naklejki na BM? Ktoś wstawił zdjęcie ze zdrapkæ i Naklejką, natomiast u mnie tego brak Zdjęcie pożyczyłem od kolegi z dwóch stron wstecz /SFD/Images/2015/11/22/2f4cf3a9fb5d4f06941d67136a1b329b.jpg [...]

mam starą dece pod reką z pmp, gdzies zachowałem i wyglada identycznie z exp: 2015/12/05 i ma to ze 3-4 lata, wiec pewnie to co on wstawil jest z tamtego okresu a wtedy wałków pmp jeszcze nikt nie widział ;-) chociaz jak to mówią... zaj**iste zawsze zwałują %-) aby kozaczeniu stało się zadosc, bo w zasadzie krytykę przyjumję chetnie jesli jest [...]

Wrzucam foty Rapid Rip, ostatnio miałem różowe kapsle teraz są jakby purpurowe- fioletowe, na zdjęciu poniżej widać. To jakiś nowy wypust. Dajcie opinie bo niedługo odpalam te smakołyki. /SFD/Images/2016/2/29/6a7e9648c4d045d688d2e7cc4d9a0acf.jpg