poniżej

Mi sie wydaje ze powinna byc blokada wysylania wiadomosci bez oplacenia abonamentu. Na poczatku roku slyszalem o czyms takim i to mnie sklonilo do zrobienia zakupuw w sklepie. chcialem te witaminki za 9 pln ale zadzwonila jakas laska i powiedziala ze nie maja to powiedzialem zeby dala cos najtanszego :) czyli wit za 19,90 pln. Moznaby za to zniesc [...]

[...] zamiast płatków owsianych jest ogromna ilość. Akurat z tym składnikiem odżywczym jest najmniejszy problem. Polecam poczytać więcej na ich temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Warto również poczytać na temat samych z Płatków zbożowych: [...]

To ja dla przeciwwagi podam ten oto temat: http://www.sfd.pl/temat217517_strona1/ Pytanie zeby to trafnie okreslic idiotyczne Ale.. No wlasnie ale. Przesledz dyskusje i zobacz jak chlopaki ubiegaja sie o sogi. Jest to w ogole zgodne z regulaminem? Zachecanie do soggarni itp? Ale nie w tym rzecz. Gdyby podobne pytanie zadala osoba bez abona [...]

Remik czemu ponizej 10 sa schody?

Biniu proszę bez takich podjazdów nadal nie uzyskałem/liśmy oficjalnego wyjaśnienia w tej sprawie zatem nie czuję aby moje teksty były poniżej poziomu /jakiegokolwiek/ pozdrawiam

Akurat za 3 latka dozbierasz siana i nie bedziesz pisal:" nie mam za duzo siana". Zdobedziesz wiecej wiedzy na tym forum bo puki co to cieniutko:"L. przecz. artykułów:5". I nie bedziesz zadawal pytan stylu:"tesciaka nie chce ladowac bo mocno ryje co nie??". I w koncu za te 3 lata dowiesz sie ze w tym dziale nie [...]

StoneGolem napisał: "A ja myślę że nie ma co wchodzić na sprzęt poniżej 300 w siadzie 400 w ciągu. Ibok po co takie rzeczy piszesz jak i tak to jest g**** prawda. Trzeba mieć trochę pary ale wiesz dobrze że wyniki na sprzęcie a na siłce to dwa światy i nie ma się co nimi sugerować." Człowieku bez przesady! 400 w ciągu hahahaha To są [...]

Gdzies tam wyczytalem,ze dawki ponizej 50 czy 60 mg nie maja sensu. Tak tylko pytam ja zostaje przy 30 Nikt wiecej nie chce sie podzielic wiadomosciami

41 w lapie przy 100kg wagi to marny wynik ,wiec wnioskuje ze jednak tego fatu masz sporo zbadaj sie sam - czy masz lipomastie czy ginekomastie - czy masz pod sutkami tluszcz, czy cos twardszego jak lipo - to musisz zejsc z poziomem bf do ponizej 10% jak gino - to tylko operacja

Tom nie schodzisz poniżej 12 powtórzeń ?? ja cwicze w takim zakresie mniej wiecej jak wyzej napisałem

Tom nie schodzisz poniżej 12 powtórzeń ?? ja cwicze w takim zakresie mniej wiecej jak wyzej napisałem zazwyczaj nie:-) chya, ze mam ochote faktycznie pocwiczyc na niskim zakresie, to tak po 6 w bojach schodze

[...] jaka ilość protein rozumiana jako procentowy udział energii w diecie będzie optymalna, jednak bazując na współczesnych opracowaniach naukowych można uznać, że podaż białka poniżej 15% podaży energii w przypadku osób trenujących siłowo jest niewystarczająca. W przypadku diet o wartości energetycznej na poziomie bieżącego zapotrzebowanie udział [...]

Ponizej 5,5? Ja mialem w badaniu norme 2-8,5...wyszlo mi 6,5.

apteczny cyklik Ci sie marzy?? nie wydaje mi sie zeby w Us i A norma byla 20. Predzej w to ze jak bf ponizej 20 to biora cie za anorektyka

[...] ,a mam 20 lat i nigdy nie koksowałem...Czuje sie tak okropnie odechciało mi się żyć... A wiem ,że te konowały mi powiedzą ,że wszysto ok.Czyli zostało mi tylko przyblokowanie organizmu tak aby wynik teścia był poniżej widełek... Chudzina dzięki za odpowiedz dał bym soga tylko nie mam abona Zmieniony przez - dymek66 w dniu 2009-08-28 13:55:25

19 lat to za malo, zeby skazywac sie na wieczna suplementacje tesciem. Pamietaj ze to jest for life. W tym wieku uklad hormonalny jeszcze nie do konca pokazal swoje pazury, poczatek meskiej andropauzy to 25 lat (POCZATEK, organizm zwalnia, co nie oznacza ze staje ). Ponizej tego wieku jakbym byl lekarzem na pewno niczego bym ci nie przepisal, sam [...]

[...] być one w zakresie od 5 do 3. Celowo nie pisze 2-1 bo jeszcze zaczniesz na każdym treningu podchodzić pod maksy i nici z siły. Pamiętaj aby nigdy nie trenować do upadku mięśniowego. Nawet o tym nie myśl. poniżej masz pokazane przykładowe plany aby zobrazować jak powinien wyglądać trening siłowy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625

Co jakiś czas na forum pojawiają się tematy odnoszące się do treningu tylko w weekendy. Autorzy uzasadniają tego typu możliwość obładowanym obowiązkami tygodniem pracy, jak i brakiem miejsca odpowiedniego na trening, ponieważ np. godziny otwarcia siłowni kolidują z godzinami pracy. Czy tego typu rozwiązanie ma sens? Czy da się jakoś zaplanować [...]

z komina wyszles;)? Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

: ) fajna klata, dalbym wiecej niz 120 kg w wyciskaniu:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)