[...] trzymać na wyższym poziomie. Rozumiem że jest to dopiero 2 cykl ale może warto zwiększyć nieco dawki i mieć jakieś efekty niż wbijać tyle co kot nasikał. ŚP. Vadim pisał ze poniżej 1g bolda nie ma co się bawić :D 1-16 bold 600mg 1-10 prolo 400mg 11-17 prop 100mg e2d 10-16 winko 40mg ed albo 100mg e2d inj. taki standard jak dla mnie. No i dietkę [...]
[...] dla Chelsea sytuacjach - grał we wszystkich prócz jednego meczu w tym sezonie (Henry z powodu kontuzji pauzował miesiąc) - jest liderem Chelsea, która zdobędzie mistrzostwo Anglii - w każdym meczu był jednym z najlepszych zawodników na boisku, nie schodzi w premiership poniżej swojego wysokiego poziomu. - zanotował wiele asyst i bramek (14)
[...] Wałujew może zdobyć pas...Taki cepiarz jak Ricardo Mayroga,które pije,chla i ćpa zdobywa,pas,to co stałoby na przeszkodzie tych starych bokserów z nowymi ? Przede wszystkim poniżej lat 40...To warunki fizyczne i masa ciała...Wyszkolenei techniczne... Ale już powyżej lat 50...Praktycznie nic...Oczywiście zmieniło sie odżywianie i suplementacja [...]
Wyslalem Twoje pytanie do Bokito. Ponizej odpowiedz. Jak chcesz mu zadac wiecej pytan muszisz wejsc na animalpak.pl "co mi sie udalo znalezc to to ze bialka jajeczne na rynku po pierwsze skladaja sie zwykle tylko z albuminy jajecznej - w porownaniu w bialkiem calego jaja albumina ma o wiele nizsza wartosc biologiczna (BV). Poza tym stworzyc [...]
za samo muscle to 90pln a poniżej fotka kolekcji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dfa2cc8af444b09b115df991075473c.jpg Zmieniony przez - fakinek w dniu 2014-01-21 21:37:16
[...] czerwonych krwinek, tymsamym powodując większe dostarczanie tlenu do układu krwionośnego - a tymsamym zwiększa wydolność aerobową/anaerobową. Trzymaj hematokryt na poziomie poniżej ~55 - i wtedy 3x w tygodniu po 1000-1500i.u. Góra przez 3 tygodnie!!! Musisz mieć robione badania EKG i inne. Cały czas monitorowane. Jak się zaczniesz odwadniać z [...]
wiadomo ze to nie oryginal bo kto by gonil R bnluze za 80 zl jak w sklepie ponizej 250 nie znajdziesz heh ale za 80zl to warto kupic ale ten materiałjavascript: test(''); javascript: test(''); heh zejdz z cena do 60 zl to standard za stadionowki
Flex 1976 Tak zgadza sie masz racje wszystko to jest mi jasne Mysle ze ankieta jeszcze sie poprawi Zanim rozpoczne cykl. Do tego czasu Dalej bede sie edukowal ale pora zeby sie udzielic zapytac Was . Z tygodnia na tydzien dieta Sie poprawia cos tam podskoczylo ostatnio Staram sie nie spadac ponizej 2200 kcal dziennie [...]
[...] Jeżeli nie jest on niski, to warto redukować. Jak jest wystarczająco niski, to można budować dobrej jakości mięśnie. Polecam poczytać o tym w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Skoro niedługo masz wakacje, to pociągnij do tego czasu obecny cel i zrób [...]
[...] takiego wydźwieku jak kreatyna czy arginina- poprostu nie zauważa to "mniej wprawne oko" a tym bardziej "oko mało cierpliwe" zreszta do tego odnose sie poniżej- wg. mnie takie radykalne spojrzenie na reklame stanowi pewną że tak to określe "niedojrzałośc konsumencką" -poprostu masz problemy w "poruszaniu [...]
[...] zastosowaniu dopingu , po hmb nie zgubisz 200% tluszczy i nie zyskasz 300% masy ( czy jak to tam reklama formuluje ), to po prostu nie tak dziala zreszta do tego odnose sie poniżej- wg. mnie takie radykalne spojrzenie na reklame stanowi pewną że tak to określe "niedojrzałośc konsumencką" -poprostu masz problemy w "poruszaniu [...]
[...] znowu stronę- powiedzial, trzeba użyc mózgu a nie wycierać jakies zasłyszane ogólniki, nie jest ważna komercja czy niekomercja ale PRAWDA, a przekręciłes wszysko -o czym poniżej negatywne (doświadczone osoby, które od lat testują suplementy i na tyle znają swoje ciało, że są w stanie ocenić skuteczność danego suplementu) a jakie jest Twoje [...]
poniżej 70zł napewno nie zejde, są praktycznie jak nowe! ... 55zł za spodenki jesteś troche niesłowny Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-06-10 09:10:19
dni treningow byly takie same (i partie na nich cwiczone) TO BYL MOJ POPRZEDNI TRENING !! co do powtorzen, zakladalem w pierwszej serii ciezar, ktory pozwalal mi zrobic tych powtorzen 10-12 (w przypadku wiekszych partii), nie trzymalem sie progresji, regresji, cwiczylem "na wyczucie - ile jeszcze ogarne" nie schodzilem ponizej 7 [...]
Update wtedy gdy zaobserwujesz zastój w wzroście/zmniejszeniu wagi ciała. Oczywiscie przy redukcji nie mozna schodzic poniżej pewnego poziomu bo sie osiągnie efekt odwrotny do pożądanego.
Witam ponownie Po pierwsze dziękuje za wszystkie posty napisane przez Drelka bo to one najbardziej ułatwiły mi wybór ćwiczeń. Daje Ci SOG'a. Poniżej wklejam ankietę którą radziłeś mi wypełnić: Płeć : Mężczyzna Wiek :16 Waga :77 Wzrost :190 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :początkujący(kilka miesięcy temu ćwiczyłem hantelkami) [...]
O..i jeszcze jedno to była pomyłka. Ten rower jest z 2005 r W linku ponizej jego specyfikacja http://rowery.onet.pl/4,35,139110,1085,gt_aggressor,sprzet.html tylko że mam w nim inne opony Continental Slash 26x2,3 i obręcze Remerx Jumbo
Nie kupuj dextrozy ! Idz do spozywczaka albo Tesco i kup zwyczajna glukoze spozywcza(glukoza i dextroza to jedno i to samo) ktora kosztuje ponizej 3zl za 200g (czyli za 500g wychodzi ~ 7,5zl) IMO mono styknie na pierwszy cykl , ale jezeli masz kase i koniecznie chcesz Xp to Twoj wybor Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2006-11-05 23:17:24
HMB czy na prawde nic nie daje?
