poniżej

Nie widzę u Ciebie jakichś specjalnych boczków. Więcej tkanki tłuszczowej jest w okolicy pępka i poniżej, czyli dość tradycyjne miejsce gdzie jest jej najwięcej i co gorsza jest to tkanka tłuszczowa oporna, która spada bardzo powoli pod sam koniec redukcji. To jakie uzyskasz wyniki redukcji nie jest zależne od treningu mięśni brzucha (chociaż one [...]

Widze ze niektorzy tutaj za to maja calkiem zjechane poczucie humoru, wrecz zalosne, ponizej poziomu Pozdro. A i zebys nie pytal czy to do Ciebie, tak to do Ciebie

jeicam trochę kultury bo póki co jesteś poniżej poziomu morza

[...] pytań, później w zależności od punktu krwiodawca, pobierana jest z palca lub żyły krew do badań na zawartość hemoglobiny. Jeżeli jej poziom jest właściwy u mężczyzn poziom poniżej prawdopodobnie 12,5 nie kwalifikuje do oddania krwi. W dalszej kolejności kładziesz się na łóżeczku i heja. Oddanie trwa około 6 minut, jednak nie powinno trwać [...]

[...] oprócz typowych związanych z HRT które dotycza bez wyjątku każdego (czyli zablokowanie produkcji własnego T) Podobnie jest w drugą stronę. jak ktoś ma za mało testosteronu - poniżej normy. TO dla przykładu prostata atakowana przez estrogeny których wybitnie nie lubi potrafi zwiększyć wchłanianie DHT czyli zwiększa się ilosć receptorów dht a w [...]

Czy warto zastosować Clena mając 27% bf w tym 110cm w pasie Nie warto gdyz clenbuterol ma wielu skutkow ubocznych ktore w Twoim przypadku przewyzsza pozytywne dzialanie w postaci spalenia tluszczu!!! Zacząłem Stosować dietę redukcyjną low-carb(50gr węgli dziennie z warzyw) Po pierwsze 50 gram wegli dziennie to nie jest low carb blizej jej do diety [...]

Nie schodziłbym poniżej 5 max 3 powtórzeń w serii a już na pewno nie robił 1 i to co trening... W rozpiętkach dałbym większy zakres powtórzeń. Mozesz dać 4-5s na poziomą. Pzdro

Podaj zasady Om Moderator moze miec ponizej 18 roku zycia ? Weszla ta zasada ? Zglaszam Bace do NH. To bedzie najlepszy moderator

nie wiem jaka ta diete bd preferowal ale na mid carbie (uloz rozsadnie nie schdzac ponizej 200g) 200 sciecia calkowicie wystarczy

Siemka, byłem się przebadać, ponizej wrzucam wyniki badan. Cykl: Susta 250mg e3d , meta 30mg ed 4tydzien. Metke teraz chcialem skonczyl i wrzucic ja jeszcze na koniec cyklu. Ze względu na wyniki badan chcialem dorzucic exe 1/2 tabletki e2d, na wątrobe ostropest +heparegen. Co sądzicie ? Dzieki za odp. Czy stezenie testa jest ok , czy zanizone ? [...]

To jest raczej srednioweglowodanowa ponizej 100 low wedlug mnie ;)

Przede wszystkim za dużo białka. Białko to może dostarczać MAX 15% energii najlepiej by było poniżej 10%.

Jastrzębski Węgiel - Resovia Rzeszów 3:1 (25:17, 25:15, 20:25, 25:11) Potencjalny hit ćwierćfinałów, myślę, że poniżej oczekiwań, o dziwo łatwo sobie Jastrzębie poradziło. Mlekpol AZS Olsztyn - Jadar Radom 3:1 (15:25, 25:23, 25:20, 25:15) W pierwszym secie Radom postraszył faworyzowany Olsztyn, niestety pozostałe partie już wyraźnie przegrane i to [...]

[...] kilku miesiącach, nie licz więc na to, że za kilka tygodni będziesz 'pakero'. Jednak jeśli należysz do osób cierpliwych-sukces gwarantowany. To co wiem o HMB, przedztawię poniżej.Pewnie niektórych to wqwi ale lubię się powtarzać.A to co przeczytasz to prawda.Bez żadnych ściem CZEGO NALEŻY OCZEKIWAĆ PO HMB Krótko: Wprawdzie niezbyt [...]

provot i sojavit (wow jaki ekonomiczny) to nei ruszaj >> :D chyba ,ze soje lubisz i to niezamaskowana :D .. dla mnie ponizej krytyki.. :) bialka SFD sa w maire ekonomiczne i dobre - ekonom podrozal roznica do plusa 4zl.. bierz plusa jak cos ;) wisnia wymiata

Dietę układa się pod dany organizm i aktywność fizyczną. Niewiele napisałeś pod tym względem. Jedynie wzrost i masa ciała. Poza tym, treningi które wykonywałeś kiedyś i coś tam co planujesz, ale bez szczegółów. Wypełnij szczegółowo formularz ankiety działu z rozpisanym treningiem. Jeżeli chodzi o rozpiskę diety, to należy wrzucić ją zgodnie z [...]

specjalnie tego powiekszenia nie widac...mam takie zdjecie w jakiejs ksiazce... wg mnie franka nawet wtedy co wygrywal ,nie trzeba by powiekszac.kladzie dzisiejszych mistrzow klasyczna sylwetka bez rozdetego brzucha i rozrosnietych posladkow.a ze ma w bicepscie tylko 46-48 cm... a nie 56-58...co za roznica...wiekszosc zawodnikow ma mase [...]

Sporo pracy przed Tobą, nie wiem czy dasz rade poniżej godziny. Na triathlon się szykujesz ?

niestety poniżej 158cm

Całe popołudnie pracowaliśmy nad ekspozycją i przygotowaniem sceny pod zawody :) Co myślicie poniżej najświeższe fotki. Specjalnie dla tych, którzy nie mogą przyjechać ;) żebyście byli na bieżąco.