SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Odzywki w UK!!

    Post
    Polacy za granicą

    Tylko dzis 29/02 ONEON oferuje 29% znizki przy zakupie przez internet. Kod promocyjny LEAPYEAR Bralem od nich suple i sa naprawde dobrej jakosci. Sklep warty polecenia. Link na strone ponizej. http://www.oneon.co.uk/r/ONE43b6841 Zmieniony przez - Wuj Mietek w dniu 2012-02-29 13:52:45

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    każdy człowiek jest inny, nie jest powiedziane że prolaktyna u każdego ma być w normie, tak samo e2 bez cyklu może być nisko (poniżej normy). A te badania są robione przed cyklem, choć hormony na cyklu też pracują i prolaktyna na teście solo też może iść w górę, zależy od człowieka i jego predyspozycji do tego, to nie reguła ale tak jest.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2016-01-31 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    jak tak sie zastanawiam to fsh i lh tez mam bez rewelacji, czy ewentualnie gdyby spadło poniżej normy to da się coś z tym jeszcze zrobić?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2016-01-31 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy do lat 17

    Post
    Piłka Nożna

    ME U-17 - wyniki Za nami faza grupowa Mistrzostw Europy do lat 17. Dziś odbyły się mecze 3 kolejki fazy grupowej. Poniżej przedstawiam wyniki : Grupa A Ukraina 2:2 Francja Karnoza 51`, Korishko 77` - M`Vila 10`, Bourgeois 44` Ukraina : Bazilevych - Bilyy, Niemchaninov, Kusnirov, Petrov - Yeremenko, Shakhov, Garmash - Korishko, Shevchuk, Vitsenets [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2007-05-08 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynie siedząc 3s x 15p 5. Hip trust 3s x 12-15p 6a*. Odwodziciele 2s x max 6b*. Przywodziciele 2s x max * dodatki na koniec. ------------------------------- Wyniki badań na zdjęciach poniżej, wszystko wydaje się być ok. /SFD/Images/2016/3/13/7bbcd75c61894729bbbeebefc968def7.jpg /SFD/Images/2016/3/13/06b1e2df5d584936b5a505df61f58be0.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2016-03-13 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Farah Classic 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    brak kart z wynikami, fotek z bikini i men's physique nie ma wcale - poniżej kilka fotek z BB /SFD/2018/11/12/25315a51bbe84abd876ced688728fd4e.jpg /SFD/2018/11/12/ce2fb2bf07f24e44a729b2db08bb2a9e.jpg /SFD/2018/11/12/b5919aa04f534c11b81d75a846700ef3.jpg /SFD/2018/11/12/70029a59f8584dc9b585b35bf8ba1e53.jpg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 2018-11-12 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Farah Classic 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie, jakaś kpina. Żeby chociaż porównań w dobrej jakości nie było, z fotkami indywidualnymi jest zapewne tak jak piszesz. Poniżej Marek Olejniczak i Samson Dauda za kulisami. /SFD/2018/11/13/22f24500b4ae4c3c93bc2fdd15515add.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14610 Data: 2018-11-13 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że jak przez 4 tygodnie mój bilans wyniesie około -8000kcal poniżej zerowego zapotrzebowania to w pewnym sensie trochę tkanki tłuszczowej powinno zejść i ogólnie jakoś lepiej się czuję jak zrobię sobie dzień właśnie takiego postu, nie jestem taki zapchany wtedy w pewnym sensie i na drugi dzień przed pierwszym porządnym śniadaniem robię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2021-10-25 01:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywał bardzo powoli (po ok. 20s na podciągnięcie i opuszczenie - razem 40 sekund na jedno powtórzenie) - w takim przypadku z ok 20 powtórzeń nagle ilość spada poniżej 10. prawdopodobnie tez nic bo nie dlugosc skurczu a jego sila i intensywnosc decyduje w wiekszej ilosci o skutecznosci Tu z kolei wydaje mi się, że takie ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-11-10 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] więc mało męcząca praca. Przyszedł mąż sprzątaczki, bezrobotny od 4-5 lat. Ojciec mówi, że mu da za to 60 zł już na rękę, czyli 20 zł na godzinę. On powiedział, że poniżej 300 zł nie będzie robił %-) Przyjechałem ja, zrobiłem za 50 zł i git :-) Masone jak Chiny mają gorzej ? %-) Przecież oni jak przyjeżdżają do nas to są panami :-) [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    w ciemno, mialem 300 euro w kieszeni i bilet w jedna strone, moja motywacja byla polska%-) zaj**ista motywacja. Ile zarabiam to moja sprawa, na zasilku sobie pytam, kiedys zarabialo sie roznie, nosilo sie meble po 12h 7 dni w tyg za marne np 400e na tydzien, poznej studia i takie tam, czasami dochodzilo sie do wyplat 80k pa. Teraz nie musze [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    kult i jak tam wykreowales cos fajnego przez te 30 stron z pomoca magicznej mocy przekazywanej przez Michala%-)%-) Oczywiscie dzolk... Swoja droga przeczytalem caly temat, widac ze kumaty jestes gosc :) A to ze gdzies tam wspominasz ze ponizej pewnej stawki placy godzinowej nie zejdziesz to kur.... naucz tego innych polakow za granica, ktorzy z [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - brak wiekszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie sarkazm. Po prostu niebezpiecznie jest robić bica poniżej 5 powtórzeń. No i zmień liczbę powtórzeń np. na 5. Dowal ciężaru. Ja ważąc 70 kg przy 185 cm wzrostu siadałem 100kgx5 w pełnym siadzie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2016-09-08 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Gracie i Rilion Gracie

    Post
    Scena MMA i K-1

    O Rorionie pisalem w Karate Kung Fu jakies 2 lata temu. Jako ze mam akurat dzien dobroci dla zwierzat to ten text daje ponizej: Paweł Ziółkowski Brazylijskie Jiu-Jitsu® cz. III Na podbój USA W Brazylii sztukę tę nazywano po prostu jiu-jitsu, nie znano tam bowiem prawie w ogóle japońskiej odmiany tego systemu. Jedynie członkowie rodziny [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2001-07-13 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman wowczas i dzis.

    Post
    Scena MMA i K-1

    tu troche danych o boksie w antycznej Grecji - wprowadzony jak dyscyplina w 688 pne - z poczatku na dloniach mieli rekawice z kawalkow skory wolu lub swini, nastepnie rekawice staly sie ciezsze, wypychano je welna, Rzymiani stosowali rekawice skorzane z elementami zelaznnymi!!!!! - nie bylo limitu czasowego, pdozialy na wagi, pojedynek konczyl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2002-05-15 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty lepiej powiedz jak to sie boisz na chate wracac jak dostaniesz 4 z minusem . bo mam nie lubi jak ponizej 5 schodzisz ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe synek zabujczy Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc!

    Post
    Trening w domu

    [...] pływanie, jazda na rowerze i ustal sobie dietę z niskim ujemnym bilansem kalorycznym czyli wyliczasz sobie twoje zapotrzebowanie i ustalasz tak kalorie zeby były ciót poniżej sredniego zapotrzebowania na kalorie. 3 lata temu smigałes na siłke ale pewnie ci nic z tego nie zostało...bo jakbyś tylko chudnął to po czasie skóra zacząła by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-02-11 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej wszystkim. Wydaje mi sie ze UNO nie sciemnia. Mam wafl ktory przy wadze ponizej 70 wyciska 94 i ma niecale 17 lat. Niektórzy mają dobre uwarunkowania. Ja sam przy wzroscie 178cm, wadze 63kg, w klacie 104 i bicepsie 32 wyciskam 105. Jedyna roznica to to ze mam 24 lata. Cwicze od 2lat. Build to survive AZS UŚ )-( shogun )-( Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16112 Data: 2002-09-13 09:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki. W załączniku poniżej /SFD/2019/1/31/74862c9d1cd643278e124499e691f9bc.jpg Zmieniony przez - Vapor12 w dniu 2019-01-31 10:45:43

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2019-01-31 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)