Aktualnie na dzień dzisiejszy podaję poniżej listę uczestników w konkursie a także filmiki i liczbę wyświetleń. Z uwagi na duże zainteresowanie konkursem zostaną przyznane następujące nagrody; 1 miejsce - bon o wartości 1500 zł 2 miejsce - bon o wartości 150 zł 3 miejsce - bon o wartości 100 zł Pozostali uczestnicy dostaną od nas nagrodę [...]
dobra napisąłeś ile i kiedy po cyklu weszło hcg (dlaczego tak późno????) kiedy dokładnie weszły sermy? masz badania przed wejściem na hcg i badania sprzed cyklu? podawłaes jakies ia (exe/symex/letro) ? bo e2 poniżej wykrywalności to test też lezy masz badania lh i fsh ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-28 21:02:17
[...] weszło hcg (dlaczego tak późno????) kiedy dokładnie weszły sermy? masz badania przed wejściem na hcg i badania sprzed cyklu? podawłaes jakies ia (exe/symex/letro) ? bo e2 poniżej wykrywalności to test też lezy masz badania lh i fsh ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-28 21:02:17 Dlaczego? Tak mi doradzono. Nie podawałem nic więcej [...]
[...] ja jestem caly czas mocnym zwolennikiem że pct robimy z pr max w środkowych widełkach tak wiec tabsa cabaseru i bierzes tabsa od razu teraz trzeba bujnac testa i e2 bo jest poniżej wykrywalności kup hcg 15.000-20.000 jm daj pierwszego strzała 5000 jm za 4-5 dni wskakujesz na 2500 co 3 dni po wybraniu MINIMUM 15.000 badanie e2 i testa na teraz [...]
[...] ja jestem caly czas mocnym zwolennikiem że pct robimy z pr max w środkowych widełkach tak wiec tabsa cabaseru i bierzes tabsa od razu teraz trzeba bujnac testa i e2 bo jest poniżej wykrywalności kup hcg 15.000-20.000 jm daj pierwszego strzała 5000 jm za 4-5 dni wskakujesz na 2500 co 3 dni po wybraniu MINIMUM 15.000 badanie e2 i testa na teraz [...]
[...] dołowi) Dla rozwinięcia tych mięśni Reeves stosował: a) stojąc na krawędzi deski(wysokość około 6cm) z obciążeniem na barkach wspięcia na palce i opuszczanie pięt w dół (poniżej deski) b) w miejscu sprężyste skoki na palcach z obciążeniem ułożonym na barkach c) napinanie mięśni podudzia(ćwiczenie izometryczne) Są to tylko najważniejsze [...]
[...] progesteron w widełkach. Ostatnia lotka ( 250mg enan + 200mg deki + 0,5 tab symexu ) poszła w czwartek wieczorem ( 10.12 ) Dzisiaj rano ( 12.12 ) zrobiłem badania ( wklejam poniżej ). Dzisiejsze badania e2, prolaktyny i progesteronu - wszystko w widełkach. Testa nie badałem bo cały czas bije ten sam towar. Czuje się zaj**iście ( no może poza [...]
Pewnie, że można robić aeroby. Ruch bardzo dobrze działa na obniżenie ciśnienia. Rok temu zacząłem biegać. Na początek nie długo. Z czasem coraz dłuższe trasy. Efekt był taki, że przebiegłem półmaraton grubo poniżej 2h, sadło spadło i czuję się świetnie.
"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]
ok jestem po badaniach oprocz kortyzolu - bo bez sensu bylo go robuic w samo poludnie lub poznym wieczorem , zrobilem TESTOSTERON w normie , PROLAKTYNA W NORMI E , ESTRRADIOL ponizej 5 - ?? norma okolo 7 , tyle sie dowiedzialem telefonicznie , czy mam robic jeszcze jakies badania ?? c o dalej robic ?
Olimpia smiejesz sie jak glupi do sera otoz robiac Usg jamy brzusznej lekarz potrafi okreslic czy nie jest powiekszona wystarczy ze zjedzie tym przyrzadem ktorym wykonuje badanie ponizej pepka.Wiec znowu jak nie masz o czyms pojecia to nie pisz. Badanie o ktorym wspominasz w ktorym lekarz poprzez wkładanie palca sprawdza stan prostaty jest o [...]
[...] ten element dłużej niż resztę! Przysiad rzecz jasna pełen tzn przysiadamy do końca jak najniżej możemy łydki powinno dotknąć tylnej części ud (dwugłowych ud), z pewnością poniżej kąta 90 stopni. Na dodanym filmiku Mikołaj prezentuje ćwiczenie na ciężarze 45kg a sam waży ok. 61kg, Mikołajowi zajęło to 22 sekundy. [...]
[...] jak wcześniej wrzucałeś porównanie to zaznaczam, że to są dwa różne ćwiczenia i nawet powoli robiąc nie zejdę tak nisko. Tobie wykonanie zajęło 40 sek. - co mnie zdziwiło - więc wiesz że nie jest to prosta sprawa. Marek napisał, żeby zejść jak najniżej w miarę możliwości poniżej kąta 90 stopni dotykając dwójkami łydek i tyle udało się zrobić.
Wyniki konkursu: 1. bury07 - 6x71kg 1. tibes - 6x91kg 3. muzzy17 - 2x82,5kg (wynik poniżej 75%) Także konkurs jest chyba nieważny. Wg mnie nie masz racji. Jest 2 uczestników - czyli wg mnie nagroda należy się Tobie (jako cięższemu - większy ciężar). Masz także pochwałę za akuratność :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-10-03 12:28:07
O bloku bd świadczyc niskie wartości, lub poniżej normy. Jak boisz się igły nie łap się za doping. Sam to przerabialem. Osta = gonwo jakich mało. Chyba że ani ja ani Ty nie mieliśmy 100 procent legit osty.
O bloku bd świadczyc niskie wartości, lub poniżej normy. Jak boisz się igły nie łap się za doping. Sam to przerabialem. Osta = gonwo jakich mało. Chyba że ani ja ani Ty nie mieliśmy 100 procent legit osty. Bać się nie boje - nie mam dostępu po prostu. Nie wiem zatem co jest dobrą ostaryna... wszystko się zgadza. Stawy ok, senność i zamulenie [...]
KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON"
