SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • to ja już nie chcę gorsetu, odechciało mi się. Hera, znalazłam takie z metalowymi fiszbinami poniżej 200 pln, chcesz podeślę ci linka - ale wyglądają na niewygodne jak dla mnie @-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to poniżej 100 chyba spokojnie kupisz, w Polsporcie chyba za mniej niż 7 dych ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest cieplej niż - 10 to chodzę w skórze wypchanej swetrami. Poniżej chodzę w narciarskiej, więc trudno mi doradzić %-) Może takie z wełny jak się płaszcze szyje? Z podpinką albo cuś... http://img.myepicwall.com/i/2012/05/71d789aa2ff4e0be762480221712a8e3.jpg?1337886134 @@-) dlaczego niby ? :-( Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dzikiej_szyszki

    Post
    Ladies SFD

    Zapomnij o układach poniżej 8 powtórzeń. Zakres jaki warto stosować na początku przygody z treningiem siłowym to 8-12 a w niektórych przypadkach nawet 15-18, ale to określone sytuacje, kiedy trener może takie coś zaproponować patrząc na to co się dziej na treningu. to że się trzęsą łapy właśnie dobitnie pokazuje że Twój układ nerwowy jeszcze sobie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2018-08-19 18:33:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 95 DIETA 9.00 owsiane + jajko + wpc80 + orzechy 12.00 kurczak + kasza jeczmienna (odrobina) + pomidro, ogorek i cebula 15.00 kurczak + brokuł 18.00 makaron + twaróg 19.00 tabata 19.10 wpc80 19.45 kurczak + kasza jeczmienna 20.00 i dalej - ide na impreze i juz nic nie zjem TRENING Robiłem ten trening: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2010-07-15 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem wiela ten clen ale jesli nie kosztuje sporo poniżej 50 to sie nie opłaca redline,levek,tight tyle konkretnych produktów no z tym że one już konkretniejsze w działaniu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dzisiaj typek za***isty byl. Krepa budowa 175 wzrostu lapka z 45 ale troche zlana mowil ze zredukowal z 109 do 97. Barki miazga a na koncu powiedzial ze ma 18 lat A no i trennuje tak jak Ty polaco pod WL. Ostatnia serie robil 150 x 3 :O W ogole dzisiaj bylo chyba 6 osob na silce w tym tylko ja mialem lape ponizej 43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem TB500 i bpc 157 na łokieć tenisisty. Nie zauważyłem żeby było "jak ręką odjął". Przeszło, ale potem robiłem fale uderzeniową , laser i ultradźwiękowe. Po peptydach robiłem badania i kortyzol 2x ponad normę i co dziwne progesteron dzień po inj 60x ponad normę !!! po kilku dniach bez inj spadł kilka razy poniżej normy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2019-03-31 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tenisisty. Nie zauważyłem żeby było "jak ręką odjął". Przeszło, ale potem robiłem fale uderzeniową , laser i ultradźwiękowe. Po peptydach robiłem badania i kortyzol 2x ponad normę i co dziwne progesteron dzień po inj 60x ponad normę !!! po kilku dniach bez inj spadł kilka razy poniżej normy. skąd pepki brałeś ? może jakis lewy lab Ci sie trafił?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2020-04-25 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jest jest Ale spróbuj też na płaskiej. To już w spamie pewnie nie ma nikogo co wyciska poniżej 100 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-06-18 20:14:14

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO każdy ma inny Ale dla mnie te BMW to mam o nich takie zdanie jak Chuck. Te nowsze to tak ale te poniżej 2000r to lipa.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak kiedyś będziesz redukować poniżej 15 % tłuszczy to zrozumiesz po co te sosy :) a tak to masz racje to bez sensu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jogobellę zapijasz mlekiem? to tak jakbyś smarował masło margaryną poniżej 15% to ja bym się bała jak bym wyglądała,jak jakiś kościotrup chyba :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jogobellę zapijasz mlekiem? to tak jakbyś smarował masło margaryną poniżej 15% to ja bym się bała jak bym wyglądała,jak jakiś kościotrup chyba :)) zależy ile mięśnia masz :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no nie wiem popuri, kobiety poniżej 16%bf wyglądają imo coraz gorzej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko, że ty mówisz o sylwetce, bo wspominasz o paleniu tłuszczu, a mi o sylwetkę zupełnie nie chodzi mój poziom sportowy jest obecnie poniżej dna:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z warzywami ostatnio daję czadu. Poniżej kilograma nie schodzę, jak mam "głodny" dzień, to 2 kg wrzucam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja akurat jeśli chodzi o czekoladę i kakao, to lubię gorzki smak. Jak jem czekoladę to poniżej 80% nie schodzę. W moim otoczeniu wszyscy tym plują. Żeby mus wyszedł mi bardziej musowaty i rzadszy to dolewam odrobinę mleka ryżowego waniliowego (z rossmanna, ma dobry skład). Jest słodkawe i aromat waniliowy poprawia smak. Próbowałam też słodzić [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie zejścia poniżej kolan pchasz biodra do przodu i tak się prostujesz. To jest dla mnie oczywiste. Co sie dzieje zatem przy MCNPN, czy sztanga nie idzie po udach? Pracują tylko plecy, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie zejścia poniżej kolan pchasz biodra do przodu i tak się prostujesz. To jest dla mnie oczywiste. Co sie dzieje zatem przy MCNPN, czy sztanga nie idzie po udach? Pracują tylko plecy, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)