poniżej

[...] w nieskończoność, bo pomimo że ciśnienie bardzo nie spada to nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne brania latami. Ogólnie cardio mnie bardzo zaskoczyło, bo podkręciłem i nagle erytrocyty wróciły sporo poniżej górnych widełek i pomimo niedawnego upustu nie było odbicia, a wręcz przeciwnie. Zobaczę co dalej, czy za 2-3 tygodnie też się utrzyma.

[...] zaliczany jest wynik lepszy z uzyskanych. Skala ocen: * powyżej 50cm - 10pkt. * 45cm - 49cm - 8pkt * 40cm - 44cm - 6pkt * 35cm - 39cm - 4pkt * 30cm - 34cm - 2pkt * poniżej 30cm - 0pkt 4. Wytrzymałość - test Coopera. Bieg 12 min. jedna próba - mierzona jest odległość przebyta w metrach. Skala ocen: * 3200m - 10pkt. * 3000m - 9pkt * 2900m [...]

wiesz nie jest zle jak odpowienio naprezysz miesnie ,ogrzej jak gryf zacznie toczyc sie ponizej pasa Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-04 10:33:28

eee, dzien mnie nie bylo i nic sie nie dzialo... hmm. wczoraj narobilem sie jak malo kiedy na silce. moj kumpel pracuje w firmie zajmujacej sie wyposazeniem hoteli i mieli palacy termin na wymiane minibarow, takich malych 25 kg lodoweczek. i przez 10h przerzucilem ich tyle, ze wieczorem prawie ze pod prysznicem usnalem ;). ale za to wyplata 4 [...]

to jest ponizej pasa!! ja sie mecze przy robieniu jajecznicy, a jaka dobra robie niech ci bedzie, jestes zmeczony, przyznaje

cholera Marcin zbiera Ci sie zbiera za tą 1000 strone to był cios poniżej pasa bo ja w pracy byłem i nie mogłem sie do kompa dostać

[...] wystrzał ze strzelby - kula przebiła szybę i trafiła Ronalda prosto w głowę powodując jego natychmiastową śmierć. Ani strzelający, ani Ronald nie wiedzieli, że tuż poniżej 8-go piętra zamocowana była siatka ochraniająca pracujących na wysokości robotników przed niespodziewanym upadkiem - czyli Ronaldowi nie udałoby się popełnić [...]

Sadze drogi kolego ze ta cena uwaga musi zostac wprowadzona w zycie,plan dzilanai jeste prosty ,kolejne hamskie ,ponizajce,bezczelne,plebejskie teksty zostana skasowane a wyzej wymienioni wykolejcy odizolowani od spoleczesntwa naszego cudownego forum ,notabene pragne na marginesie wyrazic glebokie ubolewanie z powdu tak opoznionej reakcji na te [...]

Odebrałam wyniki badań: TSH: 3.63 norma(0.27 - 4.2) cholesterol: 278.0 norma do 200 HDL: 58 norma powyżej 40 LDL: 199.0 norma poniżej 100 Trójglicerydy: 50 norma poniżej 150 Jak widać całkowity troszkę spadł (było 299), ale LDL się nie zmienił. Stosowałam się do Waszych zaleceń. Co powinnam dalej robić?

[...] pracują kiedy atakujesz rekord w wyciskaniu sztangi), jak i białych włókien odpowiedzialnych za wytrzymałość przy długotrwałych wysiłkach. Jak to się ma do wyników? Patrz poniżej. Tutaj Wykresy Tak naprawdę to efekty zobaczysz na własne oczy. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać [...]

[...] Ta seria jest na filmiku więc możesz ocenić - wg mnie jakaś taka pokraczna. 6x3x185 zrobiłem, też było ciężko ale chyba z techniką trochę lepiej. Ostatnia seria też jest poniżej na filmie więc proszę o ocenę Ciebie i innych też ;-) https://youtu.be/6MqN794n3MU https://youtu.be/akT4yEdKuC4 WL - tutaj trochę kombinowałem z rozstawem dłoni na [...]

Przymierzam się do zejścia poniżej 1h na 60min Nie da się Marcel :-D Też kiedyś próbowałem. Chciałem zejść poniżej 1 minuty na każde 60 sekund i się nie dało :-D ;-) Gwid - Ty nie robisz małych kroków. Ty potrafisz się pomylić o 1,5 km w biegu. A niedawno nie mogłeś się przekonać do przebiegnięcia takiej "pomyłki" :-) Pewna urocza Dama od [...]

[...] poziomem tego hormonu dowiedziałem się od kolejnego lekarza. W kolejnych badaniach testosteron robił się coraz niższy, już mi nikt nie mówił o normie, bo byłem dużo poniżej. Kolejny lekarz przepisał zastrzyki, które stymulują jądra do wytwarzania testosteronu, ten sam sygnał, co w zastrzyku jest wysyłany z przysadki do jąder i okazał [...]

[...] krajów – mówi partner w Deloitte. W polskiej Ekstraklasie poprawił się stosunek wydatków na wynagrodzenia i osiąganych przychodów. Jest to średnio 68 proc., czyli poniżej poziomu ostrzegawczego. To głównie efekt wyższych wzrostów przychodów niż podwyżek płac. – W tym roku po raz pierwszy osiągnięto taki pułap, który się określa [...]

[...] może niedzielę, nie chce mi się, a i dopiero wracam do sił. W sumie dopiero wczoraj poszło trochę śmieci i przestało mnie ciągle suszyć. Nad treningiem nie myślałem, na pewno jakiś 4ro dniowy. A dieta z przewagą fatu, co by profil lipidowy naprawić. Białka w końcu zetnę na 2g, bo poniżej 2,75 to już ze 3 lata nie schodziłem %-) Tyle póki co.

Może nie do końca tak. Co innego krótki HIIT na orbitreku, a co innego godzinna czy dłuższa walka, sparowanie itp. Tam już nie tylko nakręcasz metabolizm (to co robi HIIT), ale oprócz afterburningu, palisz jeszcze kcal na bieżąco, i to nie mało. Ogólnie bilans dniowy wychodzi Ci sporo niższy, a zniszczenia CUN dużo większe. 30 minut trening tylko [...]

Przemo przypuszczam że ciężko będzie Ci zejść poniżej 100 kg nawet. Forma i jakośc świetna.

Dzięki Tomek, ale jeszcse dużo pracy żeby były takie jak ja chcę ;-) Tymczasem waga w górę... Nie wiem czemu, ale skoczyła na 94,8kg, czyli prawie 4kg ponad limit. Jak jutro nie będzie poniżej 94, chyba jednak trzeba będzie uciąć węgle...

Zipper - nie pamietam juz dobrze o co chodzilo, z magnezem ktos twierdzil ze forma tabletki jest lepsza od rformy plynnej ( co jest nieprawdą - przyklad wody mineralne itd) n-3 , chodzilo o dawkowanie (zawyzone , bez podstawnie) - co do sprawdzenia zawartosci bialka - moja metoda : pjie na wodzie , jesli mam rewolucje - bylo to oszustwo ( nie mam [...]

[...] odpowiedzi Odnośnie TSF; Przygotowywałem się 2 tygodnie...chociaż treningi kończyłem czasem po godzinie 10 wieczorem i spałem 5-6 godzin dziennie to myślałem, że zejdę poniżej 1:20 z tego co zaobserwowałem, to najlepiej było by pokonać taki tor jak oni mają kilka razy, żeby wyrobić sobie technikę...ja takiej możliwości nie miałem :/ a [...]