pić

można przy braniu pic wóde???

a jak chcesz pic wino to za 3,40 masz 0,75litra Mustaka, polecam

Tak ale jesli masz napój izotoniczny , rozrobiony w wodzie to mozesz pic jest za mało węglowodanów i za bardzo są rozcieczone zeby spowodowac takie rzeczy. - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g [...]

Fakt, że kawa niesie za sobą jakieś tam plusy, ale bez przesady. Jak nie pijesz, to się nie zmuszaj. Lubisz herbatę to możesz pić herbatę :-))

Mozesz wypic ta kawe.. ALe pamietaj aby pic generlanie przynjamniej 20 min przed i ok 40min po posilku. Pozdrawiam

ja mam podobne uczucie nierazpije i jeszcze więcej mi się chcea to jest spowodowane ze niemoże odrazu takiej ilości whłonąć jednorazowo więc najlepiej pic małymi łyczkami po troszeczku

mozesz to pić , ale wbijac bym nie wbijał . jak bedziesz pił po 2 ml dziennie to na troche Ci wystarczy , innej opcji nie widze ogólnie szit bo trzeba byc skończonym *****em ( mowa tu o producencie tego czegoś)zeby sie podszywac takim czyms pod zambon - koncern farmaceutyczny , już lepiej by brzmiało ALOSZA LABS , LUB AHMAD PHARMA ,

no ja mysle ze lepiej bylo by pic gainera. bulk czasem z rana ciezko siada;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

[...] ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko razem czy isolat wypić po 20 min?

[...] ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko razem czy isolat wypić po 20 min? [...]

Staram sie jesc co 3-4 godziny tzn. Rano przedszkola 3x razy w trakcie szkoly. przed silowniom po silowni Wieczorem i 30min przed spaniem Staram sie jesc wartosciowe produkty np Pic mleko, jesc jogurty, mieso warzywa owoce czasami jakies makarony itd. 1. Przysiad 3s 12 10 8 2. Rumunski Martwy ciag 3s 12 10 8 3. Wyciskanie na plaskiej 3s 12 10 8 [...]

co ma jedno do drugiego, nie powinno sie pic jak sie chodzi na silownie, tymbardziej wina

[...] zmienił na typową massówke z dużą ilościa ww. WW w tej diecie mogą dojsc do 2g i w okolicach porannych i przed i po treningu, reszta zdrowy tłuszcz - a jaki tłuszcz mozecie pić - w gazecie Fitness Authority macie moj artykuł o zdrowych tłuszczach w diecie. Nie wiem serio czemu sie dziwicie qazar pisał o tym kupe czasu temu acha i Keinam za dużo [...]

co to za białko, sprobuj zamienic na normalne jedzenie, np jaja do sniadania i nie pic wpc po przebudzeniu, Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-11-06 09:45:42

[...] nie ma bata ,efekty muszą byc ,wazne by sam siebie nie oszukiwal tylko trenowal sumiennie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

ok , dzieki jak mozecie to powiedzcie mi jeszcze czy przy diecie na mase mam pic duzo wody ze wzgledu na dodatkowe aeroby i treningi sw?

przecież to gainer czlowieku. Może go pić ile chce. A porcje producenta dla gainerow sa b. dobrze dobrane

mmmmmicke a myslałem ze ma pić tyle ile wychodzi z jego diety widocznie producent wie lepiej ;)

Mozna pić ale w małych ilościach, a tak pozatym to było o tym bardzo duzo postow skorzystaj z wyszukiwarki

wina pić za 3zł i nic nie jeść tylko gainery łyżkami