pić

Cześć dziewczęta:) Co to za dołki ja tu widzę?? http://emotikona.pl/emotikony/pic/0bicz.gif

srał pies na takich znajomych %-) Polać Ci Atra!http://emotikona.pl/emotikony/pic/2piwko.gif

Ja mialem pic jedna kawe dziennie ale tez mi nie wychodzi, dwie musze wypic

polak nie kaktus pic musi%-) mam bellsa kolega z uk przywiozl za przysluge. ja bardzo polecam chivas regal ale to juz do picia solo bo w drinku to profanacja. cos pieknego ew z samym lodem jak ktos ma delikatne gardlo.

[...] i fajnie to czuć. W niedzielę wybrałem się po jakiś sos do naleśników i wybrałem dwa. Jeden z 6pack a drugi z all. Dziś już wiem, że popełniłem błąd podwójnie. Sos z all j**ie taką chemią, że nie da się tego pić. 6pack wypada lekko lepiej, ale bez szału. Czas się przeprosić z K** i pojechać na dworzec po sosy, do tej pory lepszych nie miałem

[...] masz rozkład BWT ? - ww okołotreningowo?, pierw trzeba mieć treningi by to miało sens inaczej daruj sobie takie kombinacje, duzo zachodu zero efektu - obwodowe są fajne ale trzeba to robic odpowiednio intensywnie inaczej mały efekt - wino mozna pić nie chlac ale lampka do obiadu nie szkodzi Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-18 09:14:13

0,5l cola zero Jak będziesz pić colkę to nie musisz płatków żadnym wrzątkiem zalewać, colka je rozłoży. %-)

[...] - reszta dnia, kurczak, trochę makaronu pełnoziarnistego, whey, jogurt naturalny oraz twaróg. No i oczywiście warzywa. Przy takich ilościach białka strasznie chce mi się pić, ale to chyba tak powinno być. Zapomniałem napisać, że miałem robioną morfologię. Wszystkie parametry w normie, ukierunkowane prawostronnie, czyli raczej czegoś więcej [...]

jordanWlkp jednak jest ktoś kto ma gorzej 1. Roz***any bark po wyciskaniu 2. po strzale omy trafiłem wczoraj na pogotowie 3. No i dzis nie mam za co pić 4.

Co tam panowie? Kurva jest tak gorąco że się stopiłem prawie. Szykuje mi się balet w sobotę i nie mogę pić i tak myślę jaka ilość tussi tym razem by mnie pokopała? Chudzina, do Ciebie głównie pytanie.

mój znajomy przyjął na siebie kare 7 lat mimo, żę tego nie zrobił ale tam był i co?? wyszedł straconyt miał szanse pracowac to woli pić i ćpać

zaraz ide pic tralalalala xD

mam apetyt jak koń ****a a nie ma nic w lodówce a jogurtów juz mi sie pić nie chce , bo pas rośnie ja chce mięcho , no i masła też nie ma zeby ze smakiem tune na kanapkach zjeść

To jest wysoko.. chyba ze poszedl na badanie na czczo.. Takie wyniki jak on to mam na 300 testa week. Hgb 17.7, hct 50 Hematolog mowil ze ma byc 15hgb i 45hct na czczo Mi to 17 wyszlo po wypiciu 6 szklanek wody. Gdybym przyszedl na czczo to założę sie ze by bylo z 19 i 54 6 szklanek to gdzies 1.5l wody niby, wiec duzo... Co byscie nie kombinowali [...]

Ogolnie mysle ze napewno trzeba to badac czesciej niz to robimy. Pic wiecej wody. A jesli ktos zaczyna "dbanie o krew" juz majac wywalona hgb i hct to definitywnie trzeba albo zejsc z towaru na jakis czas, albo zrobic solidny upust a potem co jakis czas upuszczac te 450ml

Taki mały update; Upusty maja jednak tez jakis inny pozytywny wplyw na caly organizm. Musze przyznac ze po drugim upuscie czuje sie znaczniej młodziej. Nie jestem juz taki prz.y.j.e.b.any. Nie musze pic hektolitrow wody. Nie mam czerwonych oczu. Czuje sie jakby mi ubylo z 10lat

Przede wszystkim będąc ON trzeba dbać o profilaktykę. Pić odpowiednią ilość płynów, cardio. Mi zawsze pomaga grejpfrut, przy sporo zawyżonych wynikach jadłem jeden dziennie przez tydzień i szedłem na badania sprawdzić jak wyniki. Później profilaktycznie jadłem jednego co 2-3dni i znów kontrola za 2 tygodnie. IP6 i Nattokinaza pomaga ale pod [...]

DZIEN 6 DT Trening (siłowo-wytrzymałościowy) - 3 minuty skakanka (musialam sobie przypomniec jak sie skacze kilka razy zdzielilam se w dupsko bolalo jak cholera) - 25 przysiadów (bez obciazenia) - 25 CurtisP 18.5 kg -------------------------- 4x obwód: - 25 pompek - 25 Sumo DL Hi Pull 18.5kg -------------------------- - 25 CurtisP 18.5kg - 25 [...]

PODSUMOWANIE KONKURSU NA PRZEMIANE SYLWETKI 2012 Na wstepie chcialabym bardzo podziekowac Marcie (Martucca)i Rudej za wsparcie,porady i dobre slowo. Jestescie aniolami};-) Dziekuje wszystkim zagladajacym oraz tym podgladajacym z ukrycia :-D wsparcie i kibicowanie. Gratuluje wszystkim wspolzawodniczka za wytrwalosc i determinacje};-) Te 12 tygodni [...]

ja tak zalalem, ze dzisiaj ledwie kontakguje. jade pociagiem i zastanawiam sie jak zrobic zeby sie nie porzygac ;o. ale za to w sylwestra mam plan nie pic.