na masy

Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj :-)

Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj [...]

Jak te Tudca się dawkuje ? Tak jak jest napisane na opak 1x 250mg czy to bzdury, bo inaczej napisać nie mogą? 10-30mg na kg masy ciała.

[...] z taką ilością. Szczególnie, iż Łodzianin deklarował wagę ok. 120kg i wyciskanie na klatę ok. 100kg. Zakładam więc, że celem nie jest rozwój potężnej siły czy wulgarnej masy. ;-) Ja często czuję 1ml przez 2-3 dni, zatem ładowanie takich ilości... hmm... podkreślam: dla mnie!... to większy ból poiniekcyjny niż w wyniku treningu. ;-) Niemniej [...]

[...] to żadna nowość. Taki trening jak najbardziej ma sens tylko trzeba wiedzieć że on mocno obciąża układ nerwowy. W dłuższym okresie raczej się nie sprawdzi pod kątem rozwoju masy mięśniowej. Wszystko tak naprawdę rozbija się o stopień wytrenowania, cel itd. Zdecydowanie lepiej jest podzielić sobie to na dni treningowe i uwzględnić sobie w planie [...]

Ja zawsze robię na zmianę, po co czekać jak kołek :D Podmiana ćwiczenia na inne w budowaniu masy mięśniowej nie jest optymalna, bo jednak zmieniasz objętość.

Wystarczy 1,5 grama białka na kg masy ciała na masie ?

Coleman 2 gramy na funt masy czyli jakieś 4 na kg.

U mnie właśnie to byla ostatnia deska ratunku po wypróbowaniu wszystkiego , dopiero się dawkę na kg masy ciała , u mnie jakoś 8msc kuracji i zostały tylko blizny :) a szczerze myślałem ,że już z tym nie wygramy ,ale fakt na Izo samopoczucie to najgorszy okres mojego życia ,uboki w chvj %)

[...] do tego 1g testa. Niewiele drozej wyjdzie niż taka dawka exe jak lecisz %-) ewentualnie przejście na Ari. Właśnie już mam lekcję wyciągnięte, tak zrobię jak będę leciał znów mocno aromatyzujące środki. Lepiej dać primke w mniejszej dawce niż paczkę exe co miesiąc. Albo letro. Bo mam już dawki dobrane i nie chcę mieszać na ostatnie miesiące masy.

[...] sam jestem mega ciekaw jak to wypadnie bo lecę nadro mixa tri bolda tri tren t400 i mixa t3 i t4 %-) a jak to ma wypasc? nagle z powodu bicia mixow zrobisz 5kg suchej masy wiecej %-) czy jak to zmierzysz/osadzisz ? %-) tri bold, gdzie ludzie sie glowa czy chociaz zwyklu bold U. to bold tri tren gdzie hexa kosztuje 3x tyle co ace/enan lol [...]

[...] być przekonanym że nie działa ? Bioniche był to mój dziewiczy test. Biłem go aż 4 tygodnie. Nie wiedziałem jak mam go odczuwać a że brany był razem z meta to przyrost siły i masy był. Po badaniach okazało się za olej. przez 11 kolejnych dni wbijałem bioniche z drugiej butli i były to czeste iniekcje, co 3 dni jeśli dobrze pamiętam.Zacząłem wbijać [...]

[...] i aktywny anabolicznie hormon. U mnie testosteron raz że wiąże się silnie z SHBG a dwa mocno redukuje do DHT i śmieszna dawka 375mg/tydzień robi mi więcej syfów niż masy (nie liczę naciągniętej wody). Ale dzięki temu, że aż kipię 5-a-reduktazą, boldenon działa rewelacyjnie w tej samej dawce oczywiście solo. Zaraz wszyscy się rzucą że [...]

[...] i aktywny anabolicznie hormon. U mnie testosteron raz że wiąże się silnie z SHBG a dwa mocno redukuje do DHT i śmieszna dawka 375mg/tydzień robi mi więcej syfów niż masy (nie liczę naciągniętej wody). Ale dzięki temu, że aż kipię 5-a-reduktazą, boldenon działa rewelacyjnie w tej samej dawce oczywiście solo. Zaraz wszyscy się rzucą że [...]

[...] ostro masa idzie i wodą podlewa...sam jak wziałem 1 raz to bylem w szoku ze efekt zupelnie inny jest nawet na dawce wiekszej antka ale mity nadal sie utrzymuja ile to kg masy idzie na antku...%-) Nie oczekiwałam kilogramow, lustro i trening zweryfikowalo czy jem antka czy nie, zresztą ja na tłuszczach jestem, a to jednak zupełnie inaczej się [...]

[...] na zawodach kulturystycznych tez sa zawodnicy po 75kg i nogi maja jak konie dlatego zaznaczylem ze wszystko zalezy od rodzaju wysilku i diety. saa nie sa tylko do budowania masy miesniowej ale to chyba kazdy wie. plus gen dodatkowo , kolezka tylko na rowerze śmiga i biega a kopyta ma jak kulturysta spokojnie bez wstydu mógł by wyjść na scene z [...]

[...] 117cm Obwód uda 58cm Obwód talii 85cm Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko 2g węgle 3g tłuszcze 1g na 1kg masy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 10ml deca+100 tab winko potem 1-12 deca i omka +meta później 1-12 enan + meta i ostatni 1-19 bold 375mg/ml ew 1-4 susta 500mg/ml [...]

[...] działania. Podobno mniej wyj**ki jest w ace. Czy lepiej walić anapolon (brałem orginalny m drol jak był legalny i wiem ze strasznie spowalnialo przez nagłe zwiększenie masy a trenuje muay thai 3x w week i 3x silka) warto brac trena e z pewnego zrodla czy anapolon ?mw wiecie o co chodzi żeby na trenie lipy nie było bo to 600 zl na 2 mies i [...]

[...] działania. Podobno mniej wyj**ki jest w ace. Czy lepiej walić anapolon (brałem orginalny m drol jak był legalny i wiem ze strasznie spowalnialo przez nagłe zwiększenie masy a trenuje muay thai 3x w week i 3x silka) warto brac trena e z pewnego zrodla czy anapolon ?mw wiecie o co chodzi żeby na trenie lipy nie było bo to 600 zl na 2 mies i [...]

zależy co masz na myśli w pełnym sztosie? normalne że nie będzie to forma ma zawody ale widziałeś jaki progres z jaką forma podczas masy robi np.Łukasz czy Adam , chłopaki Jeszcze do niedawna z forum.. a daleko nie szukając np.nadal na forum np. Przemek czy Dawid? forma na masie taka że większość po redu takiej nie ma więc trochę naciągane to co [...]