kurczaka

Trochę mnie przerażaja ryby z puszki, ale trzeba spróbować, bo jem ciągle tylko kurczaka i łososia. Cisza tutaj, wszyscy w drodze z pracy? Bo wcześniej nawet nie dałam rady wbić się w żadną dyskusję :D

[...] kosmicznie droga wołowina lub mielone. Ryby lubię, ale są też drogie. Niby taki kraj, że powinnam jeść ciągle dobre ryby, ale niestety... Spróbuję do piątku nie jeść kurczaka, zobaczę czy uda się. Powiedziałam facetowi, żeby mi przywiózł indyka z Polski lol. Znalazłam chyba dobrej jakości mieloną wołowinę, więc trzeba będzie coś zrobić.

Zjadłam filet z kurczaka z pęczakiem, pomidorkami i pestkami dyni i mi brzuch wywaliło :/

wieta co... angotowałam spagetti na dwa dni z 1 kg mięsa... a mój luby se wczoraj kurczaka kupił, bo miał ochotę i spagetti nie tknął %-) i teraz ja muszę się męczyć %-)

[...] Przed treningiem: Makaron pełnoziarnisty 100g, mięso mielone z łopatki wieprzowej 200g, pomidory z puszki, troche papryki, kilka oliwek Po treningu: Ryż biały 100g, pierś z kurczaka pieczona 150g. Podiweczorek: Białko Vita-fit 50g, oliwa z oliwek 30ml. Kolacja: Tutaj podmieniłem posiłek na twaróg półtłusty 200 g z truskawkami. Wrociłem późno i [...]

[...] to why? Pomyślę nad tym koktajlem...spróbuję go wypić na wodzie Fcuk...prosi się o odżywkę Z tym posiłkiem właśnie mam problem, ponieważ jestem wtedy w ruchu, poza domem...może zamienię go na sałatkę z kurczaka Posiedzę nad tym wieczorem. Co do twarogu...będzie chudy, bo tłuszcze idą z oliwy Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-08-21 11:48:59

ale kurczaka? gardło już zaczyna ładnie napyerdalać jaki to był sposób siwego?

nie mów tak bo sam jesz hormonalnego kurczaka :))

[...] na taka diete: 7.00 jogurt activia (pls, nic wiecej nie wcisne tak wczesnie rano). 9:00 owsianka (na chudym mleku), banan (ew. miód, rodzynki)+ jablko. 13.30 piers z kurczaka gotowana/pieczona 150g + brokuły (niecała szklanka)+ gotowana marchewka (tyle samo ile brokuł) + 1 szklanka swiezo pokrojonego ananasa (czasem ryz gotowany na [...]

godzine temu udko z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

Zaraz wejdzie pierś z kurczaka w marynacie grillowej z patelni z wczorajszego grillowania została + surówa z kapusty białej,pomidor,soczek pomidorowy, musztarda/ketchup. Na śniadanie było turbo dużo chleba ( razowy,rogal nadmorski z makiem świeży,bułeczka pełnoziarnista,paluch maślany z makiem i trochę zwykłej bułki ) z [...]

danie po treningu ryż + pierś z kurczaka + banan ;d

2pałi z kurczaka + 40g ryżu + kapuśniak :X

ryż brązowy, gotowana pierś z kurczaka

Smażone kawałki kurczaka co podają jeszcze na gorącej żeliwnej patelni i skwierczą, frytki i surówka, jedzonko w restauracji.

u mnie dzisiaj padł rekord ;D ponad 900g kurczaka zjedzonego w toritllach jednego dnia ;D

120 g fileta z kurczaka, 120 g fasolki szparagowej gotowanej, trochę sałatki ze słoika, kiszony ogóras, połówka pomidora, mizera własnej roboty z naturalnego 180 g (zott), 3 ogórki grunowe, ząbek czosnku, pieprz, 2 łyżeczki soku z cytryny. Rolady nadziewane papryką, ogórkiem kiszonym, cebulą, i różnymi przyprawami. Porcją niby nie duża, ale sycąca [...]

Pierś z kurczaka z rożna. Sałatka z papryki czerwonej,3x pomidorów,cebuli,czarnych oliwek,pietruszki i kaparów. Trochę surowych,chrupiących brokułków. . . Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-08-29 14:55:09

kasza kukurydziana, pierś z kurczaka, ser light potreningowo

Na obiad pierś z kurczaka pieczona w imbirze,sosie sojowym,chilli i czosnku z sałatą z dressingiem musztardowo-czosnkowym + sok warzywny. Na kolację kanapeczka złożona,jak hamburger ( dawno nie jadłem takiej. Zawsze dwie połówki oddzielnie,a taka frajda jest z takiego domowego hamburgera! ) bułka pszenno-żytnia na zakwasie z musztardą,kiełkami [...]