kurczaka

dzien dobry wlasnie wrocilem z treningu i spozywam filety z kurczaka z ryzem Zmieniony przez - Szefu w dniu 2004-03-09 17:58:10

[...] 3 jajka 30B, 30T, 3W 5gr oliwy z oliwek - 0B 5T 0W I masz 30B, 35T, 3W Drugi, o ciut gorszym zestawie aminków: 150gr tłustego twarogu - 30B, 35T, 0,3W Trzeci: 150gr filetu z kurczaka - 30B, 10T, 0W pomidor - 3B, 4T, 3W 20gr oliwy z oliwek - 0B, 20T, 0W I masz 33B, 34T, 3W Czwarty: 40gr łeja i oliwa z oliwek Piąty: 200gr kaczki pieczonej 30B, [...]

z tym to u mnie cienko...filecik z kurczaka + ryz ...tylko to mam a tak fogle,to co serwujesz ??

moja wyobraźnia sprowadza się do 100g żółtego sera + 100g szynki + 100g pomidora. albo kurczaka z rożna z serkiem topionym albo karkówy z jajkiem sadzonym itp.

Sorki za aua, trzeba jakoś ten salon kosmetyczny odreagować Ja tam zjadłem dwa pączki, ale do tego filet z kurczaka i buraczki więc jakoś ambitnie to na insulinę nie podziałało

e tam miodu nie jadam przynajmniej nie przed snem za duzo cukru w cukrze , chodz pszczółki lubie. teraz wnikliwie analizuje co by sobie za białko kupić bo jzu kurde wiecej tej piersi z kurczaka w ciagu dnia jesc juz nie moge... przydało by mi się cos łatwiejszego w zrobieniu i szybkiego wiec padło na białko

[...] do 300 kalorii Już połową sukcesu jest ograniczenie spożywania tłuszczu, czyli wieprzowych mięs czy zawiesistych sosów. Twojemu mężczyźnie na pewno spodoba się filet z kurczaka z połówką brzoskwini lub opiekana w folii ryba z chrupiącymi warzywami. Do tego sok ze świeżo wyciśniętej marchwi. Kolacja przy świecach - do 300 kalorii. Na kolację [...]

Wieczor wieczor, ja juz w domu u zdziwilem sie bo na moim podworku stalo podejzane Tico a w kuchni jakas kobieta smazy mi piers kurczaka, jak tylko wszedlem, otwieram Lodowke a tam stoja 3 schlodzone Lechy. A co ciekawe to sie wydarzylo naprawde

[...] Chuck Norris uprawiał sex nawet z Matką Ziemią. King Kong to historia Chucka Norrisa na Pałacu Kultury i Nauki. Chuck Norris w chińskiej restauracji dostaje prawdziwego kurczaka. Chuck Norris rozumie polską scenę polityczną. Na początku był chaos... Chuck Norris udowodnił, że on sam był wcześniej. Normalni ludzie żują gumę do żucia. Chuck [...]

[...] - czwartek - sobota -niedziela) 1875 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 150g ww / 2g/kg Poniedziałek: Posiłek 1 (9.00) : Kasza jęczmienna- 100g + pierś z kurczaka- 100g Posiłek 2 (ok.11.00): Ryż biały- 100g + mintaj- 120g (niedługo może gainer OLIMP Gain Bolic 6000) Posiłek 3 (12-13): Kasza gryczana- 100g + dorsz świeży- 120g [...]

Shelly, moj kot jest naprawde duzy. Moze dlatego, ze jego ulubione jedzenie to surowe filet z kurczaka i tunczyk z puszki On jest zawsze glodny! Поздравляю!

veronko a na przeziębienie to ja polecam rosołek z kurczaka z duża ilością curry , mi to najlepiej pomaga przezwyciężyć skutki przeziębienia

Ja tam chyba się nie kwalifikuje , wczoraj 500 gram nutelli , a teraz właśnie kończe jeść kilowego kurczaka , a skórki nie obierałem . Chyba popadłem w jakąś słabość :)))))) ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

Brutus, a Ty nutellę i kurczaka (ze skórą) sam zeżarłes - a na Caritas dać co nieco to nie łaska ? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Eeee, wy to macie jakies problemy.... Ja dzisiaj moze nie bede wymienial wszystkiego dokladnie, ale poszlo m.in. kolo 300g kurczaka, 0.5 kg ziemniakow, potem jakies ciasto a na koncu lody... i sie nie stresuje.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]

dobra, teraz widze ze cos ze mną nie tak.. jedząc przed chwilą udko kurczaka starałem się znaleźć w jego kolanie więzozrosty oki, ja wracam do os coxae :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie [...]

[...] zamkneli sali z preparatem z ... ciała staruszki W każdym razie przez godzine zgłębiałem tajniki ciała loodzkiego, i pomijając ciekawy zapach i niesamowitą ochotę na udko z kurczaka moge stwierdzic ze nie jest to takie ... niektórzy mówią 'ochydne' ;) Dla mnie to byla jedna z najciekawszych rzeczy jakie dotąd zrobiłem.. Pare przemyślen: [...]

zle zadane pytanie -> <mialem> mialem kasze gryczna + mloda piers z kurczaka + brokuly i oliwa <pu-erh>

[...] piątki, ale w tym tygodniu cały plan mi sie przesunal o jeden dzień. http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg http://i59.tinypic.com/2v0yjhl.png Skończyły mi sie akurat piersi z kurczaka i schab, a że nie mialem czasu wybrać sie na zakupy, to zjadłem udka z kurczaka, miałem w domu zamrożone kilka kg. W rozpisce wszystko dałem w jednym posiłku, ale [...]

[...] posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron - na czczo C6 -w ciagu dnia Casein Micelarna - na noc http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Tak robi sie kurczaka na cały tydzień do pracy :-) http://www.iv.pl/images/96600711075143084735.jpg http://www.iv.pl/images/26786480598383424539.jpg [...]