gif

Najlepszego

Ankieta nie wyszla z jeszcze jednego powodu: otoz ja robie 5 serii, a takiej opcji nie uwzgledniles pozdrawiam, Pivo Zmieniony przez - Pivo16 w dniu 2002-09-15 17:22:11

Bo robisz za mało POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

http://www.sfd.pl/temat130353/ http://www.sfd.pl/temat147490/

1 - masz dietę - spójrz na to pytanie pod jej kątem 2 - suplementacja okołotreningowa by Biniu: http://www.sfd.pl/temat91920/

a ile ma rozgotowany?

a mnie to nie działa

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis868.html bulk 50/50

OKAZJA

ale oddaliby Ci 400 zł i kupiłbys za 250

WIESZ WIOSŁO PRAWDE MÓWIĄC MIAŁEM ZAPLANOWANE DZIENNE DAWKOWANIE TYLKO ZE CHCIAŁEM JESZCZE USŁYSZEĆ ZDANIE CZŁOWIEKA KTÓRY SIE NA TYM ZNA, JAKIEOS EKSPERTA,EKSPERTA POWTARZAM JESZCZE RAZ A NIE JAKIEGOŚ FILOZOFA I JEGO DZIWNYCH ODPOWIEDZI!!! DZIĘKI BARAN202 MASZ MÓJ GŁOS. A CZY OŻESZ COŚ JESZCZE POWIEDZIEC O TEJ ODŻYWCE??? PO JAKIM CZSIE MOGA BYC [...]

hmm moze sproboj tak: carbo <---- od razu po treningu ok. 30g (wiecej nie bo masz gainera) 20 min. po carbo wez gainerka

2 tygodnie po ostatnim strzale tescia

czyli rozumiem ze ta to ma wygladac: 1 200 mg 2-4 100 mg 5 -14 50 mg ?? W sumie to będzie 20 tabl. A jeżeli bym zrobił takie coś (tak dla pewności że sie odblkouje na 100% , chociaż tej pewności sie nigdy nie ma 1 250 mg 2-4 150 mg 5-6 100 mg 7-18 50mg i do tego tamo 20 mg ED ?? Acha i dzieki za pomoc e-lite. SOG

Ok. dzieki jeszcze raz.Myśle że zrobię coś po środku między tymi dwoma rozpiskami . Pewności nigdy za wiele

Spróbuj wyciskanie sztangi w węższym chwycie, ale zdaje mi sie ze to i tak genetycznie uwarunkowane

Ja też mam coś takiego. To zależy od naczepu mieęśni do kości. Niestety nie zmienisz tego. Ćwicz dolne i wewnętrzne partie klatki to optycznie zaniknie trochę

Genetycznie- tak masz "zaczepione" piersiowe. Tylko masa może Cię uratować