gif

Oczywiscie ze w zawodach moga brac udzial osoby ktore nie sa zrzeszone w zadnym klubie pozdrawiam

http://www.nimportequi.com/video_popup.php?v=1 macie jeszcze wiecej

****a Kaczy poplakalem sie przy tych filmikach dalem tu soga.. moge Ci za to fac gdzie tylko chcesz mozesz odezwac sie na gg z linkami =D

co to tam jest bo u mnie nie działa.jak jakies zdjecie niech ktos wrzuci w tym temaciepozdr

uzyj takiego który będzie najbardziej odpowiedni do twojej diety

no juz kupilem co potrzebne i sie zastanawiam czy brac od razu jak zaczne znowu cwiczyc i trzymac diete czy najpierw troche na sucho potrenowac Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-08-24 20:17:43

wpisz w wyszukiwarce trening i sobie poszukaj

Ja też na początku miałem problemy z 6W ale zaciskałm zęby i robiłem dalej na prawdę warto się pomęczyc

remik na białko z 50 zł na glute też tyle więc co proponujesz ??? jak możesz to link wyślij to obczaje

kreatyna jesli trening i micha są odpowiednio ukierunkowane

mysle ze sam jablczan wystarzczy, po co brac dwa stacki na raz, bedzie taniej ,a efekt podobny

Może zjadłeś coś niesmacznego. Najlepiej to przypomnij sobie, co ostatnio jadłeś. Jeżeli nie znajdziesz nic niezwykłego, przeterminowanego albo zgniłego, to poczytaj sobie o wymienionych wyżej chorobach. Pozdro, czekam na sogusia

troche za malo wyczerpujaca odpowiedz na sogusia

zasadnicze pytanie - jak wygląda Twoje odżywianie?

Szukajcie a znajdziecie jak to powiadają /zdr.

Przedewszystkim to przy redukcji dieta na - i do tego aeroby badz hiit jesli kondycja na to pozwala. Trening silowy ma za zadanie poprawienia tylko umiesniena zdr.

za jakies 3miesiące Mój staż to 1miesiąc ;/ - nie bardzo rozumiem te zdanie, ale tak to jest jak ktos przecinkow nie potrafi uzywac. Co do treningu poczytaj o FBW. Co do odzywek - Nie bierz nic na razie bo to strata pieniedzy, na poczatku mozna rosnac szybko za darmo, po paru miesiacach bedzie mozna sie bialkiem, albo gainerem pobawic. Tyle [...]

z tego co widać to jest 83 g / 100g

wystarczy obrocic ampe do gory nogami i odciagnac sok.. wtedy kazda igla sie nada

ja 0,8 nabieram z amp. od prolo i idzie git, wbij szota 1,1 to zobaczysz dopiero co to za bol Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-30 20:39:30