gainera

Jak wprowadza na sprzedaz poprawiona wersje, tez kupie. Dziennie 100g gainera po treningu to tak jak 100g ryzu i 100piersi wiec jeden posilek wpada gratisowo ;d W tych kieliszkach to oliwa z oliwek? ^^ Zmieniony przez - Waszek1995 w dniu 2012-01-24 16:55:27

supli w domu mam w pytke :D konkursy i takie tam az sie pozbieralo :P 6kg bialka 2 kg carbo 3 kg gainera 1kg bcaa i inne ;D

supli w domu mam w pytke :D konkursy i takie tam az sie pozbieralo :P 6kg bialka 2 kg carbo 3 kg gainera 1kg bcaa i inne ;D Jak masz za dużo to chętnie przyjmę %-)%-)};-)

Wypije dzis za Twoje zdrowie... gainera%-)

Tylko obawiam sie jednego, że w aminostarze połowa węgli to może by glukoza a kiedyś jak jadłem GB6000 to wyrzut insuliny po duzej dawce gainera nie byl milym uczuciem:-/

grabek jakąś flaszke byś postawił albo przynajmniej białko(gainera nie..wiadomo..wakacje idą )

... ale masz smaczne fotki jedzenia a propo gainera jeżeli nie masz takiej możliwosci aby spożyć normalny posiłek w takim wypadku możesz zastępczo zastosowac 100g gain, jednak jesli chodzi o mnie gainery stosuje jednie jako uzupełnie po posiłku w porcji 50-70g wtedy naprawde da się odczuć efekt dodatkowym kalorii.

Ten produkt ma jakieś ograniczenia wiekowe? Pytam, bo zamówiłem gainera i dostanę 30 kaps. gratis, a mam 17 lat i nie wiem czy będę mógł to brać. Może zmniejszyć porcję do 1 kapsułki dziennie?

jesli sie nei znacie to nawet poczytajcie rowniez sie czegos dowiecie ja jak zaczynalem przygode z forum to wiedzialem tyle ze mono to kreatyna i ze dieta mi nie potrzebna bo kupie gainera dzis ok 11-13 bylo tyle nowych postow ze ja pierdziele

do mono+bajerki typu aakg/cytrulina wracam na jesien, na zime XS+... i tak to pojdzie wkolko oczywiscie do kazdego cyklu z 5-10kg gainera... bo bedzie problem z dostarczeniem 4000 kcal codziennie z zarcia samego przerwa zawsze sie przydaje, u mnie wzrasta po niej motywacja na silke, zapal rosnie... jednamy sie... Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

wlasnie zorbilem sobie gainera z domowym vitargo. porcja nieslodzonego kisielu z bialkiem kaizena. mniam.

jutro dla mnie ważny dzień ale nie pytajcie powiem o wszystkim!! ja też muszę zakupić gainera!!

Ja jeszcze w życiu gainera nie kupiłem, ani w życiu nie piłem. I nie mam zamiaru

Marcin regeneracje sie robi jak sie jest zmęczonym ale możesz zrobić nic nie zaszkodzi ja gainera tez już w życiu nie kupie tylko białko mam provita ale boje sie tego pic

skład ciekawy ale cena odstrasza jak na gainera

[...] Białko Przed Treningiem Noz Carbo Po treningu 10gram mono Carbo Witamina C lub same witaminy. Na noc Białko Magnez Cynk DNT 5 gram mono białko po południu 5 gram mono gainer Na noc magnez i cynk W dni treningowe jak i nie treningowe daję po 3-2 razy gainera Hit-Teca Cel Masa potem redukcja Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-21 20:00:49

2 dzień Dziś micha solidnie trzymana aero zrobione dokładnie 40 minut. Zrobiłem także parę brzuszków i tyle. Łącznie wyrobiłem się w 50 minut. po treningu poszło carbo z kreatyną. BartoO i Luk_aszz - Zapraszam Morales_37 - Gainera i Carbo nie odstwię bo robię masę i chcę zrobić ją porządną. Wiem że mnie trochę podleje ale to w końcu masa. Po tym [...]

Zostało mi go bardzo mało tak nie całe 300gram Więc wolę stosować 2x w dniu rano po posiłku i przed snem. Po treningu będę walił albo gainera albo carbo.

[...] WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": 4serie 85kgx12 Info : Nie ogólnie trening zostawiam bez komentarza siła spadała masakralnie myślałem że tam zginę Dziś nie brałem gainera i mono , bo miałem problemy z brzuchem... 1h na kiblu mówi samo za siebie Co do sosu to kupiłem nisko tłuszczowy winiary Jutro trening łap I zaczynam już pilnować [...]

[...] cholernie nudziło Obecna Waga 82,5 kg ! Czyli 3,5kg do przodu od ostatniego ważenia. Z suplementów skończyły się porcje IsoActive i białko ale ogólnie jeszcze mam w ch** gainera i drugie carbo wiec nie płaczę Jak wcześniej pisałem dziś wziąłem ostatnie 2 porcje IsoActive.Ogólnie dla mnie ten produkt to rewelacja zwłaszcza smak grejpfrut , [...]