dziękuje

Rewelacja. Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Jeżeli jeszcze udało by wam się znaleźć uzasadnienie dla konieczności zakupu gainera, Whiteblooda, Xpanda i może jakiegoś BCAA to będę zobowiązany A tak poważnie, to czy Waszym zdaniem, przydatnym będzie wsparcie dzielnych wysiłków małżonki suplementacją l-karnityną oraz bio-cla?

Dziękuję.

@K_PS dziekuje za odpowiedz ale dalej czekam na kogos kto mi poleci ktory z tych jest najlepszy nie chce cwiczyc na czysto niestety. zadnego zlego wplywu nie maja na mnie bo biore praktycznie od poczatku treningow. Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-10-07 17:09:31

Nie ma się co po co dłużej zastanawiać. Mogę Ci zmienić tytuł tego wątku na taki jaki chcesz.Panie Janku proszę zatem o nadanie odpowiedniego tytułu, od września będę prowadził dziennik. Dziękuję :-)

Nie ma się co po co dłużej zastanawiać. Mogę Ci zmienić tytuł tego wątku na taki jaki chcesz.Panie Janku proszę zatem o nadanie odpowiedniego tytułu, od września będę prowadził dziennik. Dziękuję :-)Nadam taki tytuł jaki sobie życzysz ale nie wiem jaki chcesz mieć. Mnie wydaje się, że obecny też byłby adekwatny - pokazałby innym czy taki model [...]

Nie ma się co po co dłużej zastanawiać. Mogę Ci zmienić tytuł tego wątku na taki jaki chcesz.Panie Janku proszę zatem o nadanie odpowiedniego tytułu, od września będę prowadził dziennik. Dziękuję :-)Nadam taki tytuł jaki sobie życzysz ale nie wiem jaki chcesz mieć. Mnie wydaje się, że obecny też byłby adekwatny - pokazałby innym czy taki model [...]

Dziękuję Wam bardzo za porady:) Clarity,mam 163 i troche "pzysadzistą" budowę:( Amazone,biegnę po jakieś kremiki:) Kanarku,jesli chodzi o dietę to nie stosuję żadnej aktualnie.Kiedyś stosowałam różne i dochodziło za kazdym razem do tego,ze chudła mi "góra",a tłuszcz z nóg zostawał(no ale nie powiem,zebym specjalnie duzo [...]

Dziękuje Kanarku,juz lece :)

[...] i je realizować na przemian z podanym natężeniem .Takie rozwiązanie mi pasuje i zacznę je realizować , ale wcześniej chciałbym się upewnić , czy podane przez rewana2005 ćwiczenia najbardziej obejmują ,że się tak wyrażę ,największą liczbę mięśni? Może ktoś zna inne ćwiczenia , które w tej ilości objęłyby ,większą ilość ? Rewan - dziękuje za pomoc.

dziekuje bardzo tobie również... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Ok oto mi chodziło czy jak bede na minusie to schudne jedząc obojętnie co w tych 2300 kaloriiach, dziekuje wszystkim.pozdrawiam

nie martwcie sie chodzę na siłownie 4x w tygodniu trening na masę tak sie tylko pytałem dziękuje za podpowiedź co do posiłku :) chodzi mi o "tycie" czystą masa, a czy jest mozliwe zeby przy dobrej diecie i treningu spalić troche fatu i rosnąć czysta masa?

Nie bede zaczynał nowego tematu wiec pocagne ten. Pytanko mam 6 tabsów clomidu do tego dokupiłem ZMA i TRIBUSTERON czy to wystarczy na odblok po 20 strzałach winka jesli tak to kiedy zaczac odblok dzisaj był ostatni szot z góry dziekuje

Ok Dziękuję.

ok dodam ryż biały paraboliczny myśle że to wystarczy i obetne białko do 2,5 tak jak mówisz jutro postaram sie ją zrobić i wkleje jeszcze raz. Dziekuje za odpowiedzi i proszę reszte użytkowników forum o wypowiedz. Dodam że chciałbym jak najmniej stracić na wadze. Zmieniony przez - lukaszr26 w dniu 2013-04-03 00:59:45 Zmieniony przez - lukaszr26 w [...]

tak bede musiał zrobić ale z łososiem to sie już przemęcze a jutro postaram sie wkleic poprawioną dietę jeszcze raz dziękuje

ok dziękuje a teraz uciekam Dobranoc i jeszcze raz proszę o odpowiedzi. Zmieniony przez - lukaszr26 w dniu 2013-04-03 01:38:24

ok dziękuje bardzo za pomoc :)

dziekuje za poomoc

Ripper14, nie napisalem ze nie dziala! Jest napisane ,że z punktu biochemi taki produkt nie istnieje.więc jest czy nie? I co to jest TRICREATINE CITRATE?czy też chwyt reklamowy? pytanie kieruje do autora artykulu. dziekuje za odpowiedz. pozdr.