dziękuje

Piernik do wiatraka ? Jutro będzie płacz ze dupa boli a za tydzień antybiotyk %) Odłamujesz końcówkę amp i tyle Dziękuję bardzo. Wszystko jasne. Udało się. Nie można było tak od razu?

Chciałbym jeszcze trochę zredukować aby uzyskac delikatny zarys na brzuchu. Z góry dziękuje za radę napewno wezmę ja pod uwagę.

Dziekuje za plan, nedlugo go wyprobuje:)

Ok, dziekuje bardzo za Wasze opinie :) Pozdrawiam.

Wiek 20 lat wzrost 187 waga 76 kg mam szybką przemianę materii , łatwo mi chudnąc i jeśli chodzi o wysiłek to mam w miarę duży 4 treningi na siłowni plus piłka nożna. Czy to jest dobre dieta chodzi mi o to żeby przytyć z 4-6 kg Pierwszy posiłek: 3 jajka plus ponad 100 gram płatek kukurydzianych lub płatek owsianych Drugi posiłek: z 300 gram [...]

Na ankiete to potrzebuje troche czasu, nie znam wszystkich danych. Z odżywianiem nie jest kolorowo, nie odmawiam sobie fastfoodow i innych smieci, ale powoli odstawiam te nawyki na bok. Widzę , ze na post odpowidzieli Panowie z górnej półki i dziekuje bardzo, bo chce tym sie zajac na powaznie i bede potrzebowal wskazówek w osiąganiu celu. Na [...]

W takim razie dziękuje naprawdę za pomoc:) Będę tylko i wyłącznie stosował gainer żeby dobić białko, pozdrawiam.

Gucio sake pilam juz dawno:) w usa:) chyba prawdziwa:)) dziekuje za porady:) P.

Chce dostac odpowiedz co do kreatyny . Dziekuje.

nie nie pojde ,troszke sie mylisz kolego wyzej osadzajac.Nikt mi kitu niewcisnie wiem jacy ludzie pracuja w sklepach z suplementami. Nie jestem napalony , chcialem poprostu otrzymac odpowiedz . I za nia dziekuje . pozdrawiam

dziekuje za odpowiedz. pozdrawiam

Fanatyk01 o moj mozg sie nie martw, prawdopodobnie jest sporo wiekszy od twojego. To prawo do sprobowania dopingu maja tylko ludzie co waza po 100kg? Nie czytacie tego co napisalem wyzej? Jeszcze raz napisze. To jest tylko na probe, chce zobaczyc jakie to da efekty i prawdopodobnie nigdy juz nie bede sie za to bral. Jeszcze raz dziekuje gymiBAN, [...]

Apel do admina bądz moda: temat prponuje zamknąc bo tworzy sie niepotrzebna nikomu dyskusja, dziękuje pozdrawiam

Chciałbym serdecznie podziękować Wszystkim uczestnikom seminarium za solidne przepracowane 4 godziny oraz wspólną podróż od JKD do MMA! Dziękuję!

Ja rowniez dziekuje Picnic. Strasznie wolno sie to sciaga, ale bede cierpliwy...

Już wszystko wiem. Wszystko wyjaśniłem z paniami z BOK'u. Dziękuję za pomoc:)

Witam, na wstępie dziękuję za wybranie mnie do testu NO Active. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b7ab453a4844a7baff3b8752db2731e.jpg Podstawowe Informacje o mnie: Imię: Gracjan Wiek: 19 Staż: 4 lata z hakiem Waga: 83 Wzrost: 172 Aktualny Makrocykl: Budowanie masy mięśniowej Cel: Przygotowanie się do MP w Październiku kat. Junior do [...]

Nie dziękuję, żeby nie zapeszyć. To nie mój start, lecz mojego znajomego, ja debiutowałem w 2011r:) Jutro bądź w niedziele zdam relację. Pozdrawiam

super dziękuje wam za pomoc

rozumiem ale dwuboj to sila i dynamika ale czy to nie przekresla wytrzymalosci? czytalem o hst ze to nie jest dla sportowcow ze ma tylko cel mase na kylturystyka.pl czy cos takiego;] ale jest kilka pytan wiecej wyzej... ale bardzo dziekuje :)ze odpowiadasz na moje watpliwosc. ja rozumiem ze obrastaja miesnie a co z krzyzem przy rwaniu? to sa w [...]