dziękuje

Nie mi, tylko Bulowi i Sonowi :) Oraz dziękuję :))

odswierzam........................... czemu nikt mi nie odpsiuje................... ....................... ............................. ........................ ................................. dziekuje.................................................. bykuu

Dziękuję bardzo

zadałeś pytanie czy jedno i drugie powinno tak samo wyglądać odpowiedziałem że tak.bo do wyrobienia wina na wodzie stosuje się te same składniki(czasem stężenia się zmieniają(resztę już opisałem))a porównanie do oleju wstawiłem dlatego bo gdyby ktoś miał wino na oleju i zadał pytanie o barwę tego roztworu to odpowiedzi by było tyle ile użytych [...]

to trzeba popracować nad silną wolą:-) Z góry dziękuje:)

Hej, czy mógłby mi ktoś obliczyć moje zapotrzebowanie na masie? Ważę już 60 kg Wzrost 170 18 lat Białka jadłam Ok 130 g A z tłuszczami i węglami to różnie Mam to obliczone z fitatu ale tam podobno słabo oblicza, miałam od 73g-87 tłuszczy. Czy to nie za dużo? dziękuję, mój problem został rozwiązany Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-04-03 [...]

Dziękuję bardzo :D

przepraszam ze tak w temacie nie na temat... Daaaawno mnie nie było w dziale doping... Widze że poziom jeszcze brdziej sie obniżył ale to juz moderatorom pozostawiam do przemyślenia. Wszystkich ambitnych chcących pogłębiać swoją wiedzę na temat dopingu zapraszam na inne forum poświęcone tylko dopingowi (nazwe podam na priv ponieważ nie moge tu [...]

dziękuje bardzo.Wkleję niedługo dietę i poproszę o ocenę i ew.korektę.

Dziękuję. Chciałem dać soga, ale nie chce wejść. Pozdrawiam

Dziękuję za podpowiedź

Dziękuję Panowie jeszcze raz :D wlewy to rozumiem jakieś witaminki czy co?

Prosiłbym także bardzo o link do jakiegoś kalkulatora w którym mógłbym poukładać sobie jakie jedzenie będę spożywać w ciągu dnia. Z góry dziękuję.

Dziekuje za odp..:D

dzięki ziper69:) no i dzięki apokalipsa za porade. jezeli ktos jeszcze chciał by sie wypowiedzieć na ten temat to zachecam i dziękuje.pozdrawiam:)

Dziękuje Eor jak kupie abona masz soga ale z tymi wypadającymi włosami po mecie to normalne?

Dziękuję. Zdecyduje się na wersję z enanem. Mógłbys mi jeszcze rozpisać PCT po takim cyklu ? Jeszcze jedno, warto dorzucić trochę metki na kicka do tego enana?

Rozumiem. Utworzyłem ten temat w treningu dla początkujących ponieważ miałem kilku letnia przerwę w treningach. Przed madcow'em miałem ok 2 miesiące treningu fbw . Po czym postanowiłem zacząć trening dla trójboistów gdyż zależy mi na zbudowaniu siły. Jeśli chodzi o wyciskanie na płaskiej to przez te 2,5 miesiąca zrobiłem progres 12,5 kg. [...]

Masz racje Mistrzu. Dopiero dzisiaj chyba zadziałało. Nie wskakuje na 4 tabl. Nawet mi sie jeść nie chce tylko spać i łapy mi się trzęsą:), ale serducho nawet nie zapika. Nie wiem czy brać jeszcze tą 3 tabl. przed treningiem czy już nie. Dziękuje Ci bardzo za otwarcie oczu .

o jak miło dziękuję pzdr LN