dziękuje

w pochwie jak dlugo zyja plemniki,mam z tym problem ,gdyz uprawialam seks po okresie miesiaczki bez zabezpieczenia boje sie ciazy,czy przerywany stosunek moze byc przyczyna ciazy,w jakim czasie moge sprawdzic czy moge byc w ciay,za porade dziekuje

Witam! Czy nie wie ktoś, czy jest aikido w krośnie podkarpackie woj.? Jeżeli tak, to proszę o kontakt do klubu. z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

ja tylko na chwileczke .....uprzejmie informuje ze wielokroc chcialem skorzystac z tego oto forum...ale po przeczytaniu tego jak ludzie sie tu odzywaja do siebie...to szczerze powiedziawszy dziekuje bardzo pozdrawiam wszystkich i zycze szczesliwego nowego roku :)

Witam chciałbym zebyscie mi pomogli ułożyć 5 dniowy plan na siłe kaltki mam zamiar cwiczyc od poniedzialku do piatku jak by było możliwe żebyście mi też rospisali serie cwiczenia wszystko co wiecie dziekuje z góry .

Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

Witam, mógł by mi ktos ulożyc plan treningowy na caly tydzien ? mam 170 cm wzrostu i waze 55 kg chce żeby w planie znalazly sie zwiczenia miedzy innymi na klate, brzuch, biceps, triceps, plecy itp. Posiadam sztange prostą i hantelki jakie cwiczenia proponujecie rozpiszcie mi plan. Z Gory Dziekuje

Witam, mam prośbe, ułożyłby mi ktoś plan treningowy na redukcje masy. Mam 16 lat, płeć mężczyzna, waga 98kg, wzrost około 185 cm. Mój staż z trenigami jest zerowy natomiast do dyspozycji ma gryf łamany, hantle(do wszystkiego 55 kg obciążenia),ekspander i ławkę prostą. Z góry dziękuje.

Wiatm wszystkich, mam sprawe. Prosił bym o pomoc w ułozeniu planu na siłe. sprzet tóry posiadam to ławka prosta, skośna w góre, dwa gryfy, dwa hantle, prosze o pomoc i z góry dziękuje

witam wszystkich serdecznie.Jestem tu nowy i mam pytanie jakie dzialanie ma Weider TestoXplode,jak stosowac ten preparat?czy jest ok i jakie są po nim efekty? z góry dziekuje

chciałbym sie spytac jak sporzywac Zestaw na rzeźbę! HMB & CM3 bo sobie kmam174cm i 69kg chodze na siłownie rano około 9 i chcę się spytac czy opłaca się brac dawkę w trakcie śniadania i zaraz po bo to bedzię kwestia 1 godziny najlepiej jak by mi ktos napisał jak to stosować z góry dziękuje ;D

Siema, ciekawe co sądzicie o takim treningu brzucha: wtorek, czwartek i sobote - brzuch ćwicze w taki sposób jak 3 serie po 8 powtórzeń w A6W. a w poniedziałek, środe, piątek normalnie inne parie mięśniowe Hmmm? Dziękuje i pozdrawiam.

Co sadzicie o zastosowaniu Anapolonu w SW w dawkach : 1-5 25 mg ed Z góry dziękuje za odpowiedzi.

W dziale dla poczatkujących zostałem juz znawca (30 sogów), jestem na liscie 'znawcy w dziale', ale przy moich postach w tym dziale nie ma znaczka przy sogu ze znawca:( Co sie dzieje? Dziekuje z góry za pomoc!:)

ważę 130kg i chcę schudnąć mam duży brzuch oponki itp. a najgorsze jest to ze pod pachami na rękach wisi mi skura obrzydliwie to wygląda od paru lat nie noszę bluzek na ramiączkach bo się wstydzę teraz chcę to zmienić tylko nie wiem jak mam to zrobić a zaraz będzie lato proszę o pomoci z góry dziękuję

CHODZĘ NA SIŁOWNIE JAKIEŚ 2 MIESIĄCE.ZASTANAWIAM SIĘ NAD STOSOWANIEM BCAA..CZY PRZYNOSI ONO WIĘKSZE EFEKTY.WAŻĘ 80KG I CHCĘ LEKKO NABRAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ.MAM PEWNĄ WIEDZĘ NA TEN TEMAT Z NETA ALE CHCIAŁBYM POZNAĆ WASZE ZDANIE...Z GÓRY DZIĘKUJĘ

Jakie są dokładne objawy chondromalacji? Wiem że do lekarzy czeka się długo... Co mam robić aby nie dopuścić do rozwinięcia choroby? Jakie są ćwiczenia? Jak ktoś ma tą chorobę proszę o odpowiedź.Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

witam za czołem praca w berlinie i szukam szkółki kick boxingu k1 i czy jest możliwość dogadania się po polsku z góry dziękuje za informacje w razie wu podje tez e-mail [email protected]

W sumie mam male pytanko : Jakie bialko polecacie na noc ?? chodzi o serwatkowe, zwierzece, sojowe czy jajeczne ??? Jakiej firmy ?? z gory dziekuje za pomoc

witam co sądzicie o tym klubie?? nie jestem z Wrocławia a chciałbym chodzić na siłke i muay-thai. Będę mieszkał na placu grunwaldzkim więc jak też wygląda dojazd na tą siłownie??pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź

Witam wszystkich. Aktualnie kończę 6 tydz. cyklu meta+enan. Dawkuję póki co następująco: meta 20mg ed, enan 250mg e7d. I tu moje pytanie: Jak jechać dalej? Jaki odblok? Kiedy? Podkreślam że to mój pierwszy kontakt z sokiem;-). Z góry dziękuję za odpowiedz.