dziękuje

Ok, dziękuję za odpowiedź. Czy macie jakieś sprawdzone wędliny np. Pakowane żebym mógł zabrać w trasę?

Ok, dziękuję za odpowiedź. Czy macie jakieś sprawdzone wędliny np. Pakowane żebym mógł zabrać w trasę? Najprościej to patrzę skład i makroskladniki jakie są w danym produkcie :) , Wybieraj wędliny z piersi kurczaka/indyka bo tam masz około 20g białka z znikoma ilością tłuszczy :)

Ok, dziękuję za odpowiedź. Czy macie jakieś sprawdzone wędliny np. Pakowane żebym mógł zabrać w trasę? Jak jestes w domu to kupujesz jakiś kawał mięsa, marynujesz i robisz pieczeń , kroisz na porcje i możesz kupić pojemniki do pakowania próżniowego i masz najlepszy mięsny dodatek bo można traktowac jak wedline a możesz zjeść z ryzem czy [...]

Dziękuję za wszystkie rady, jestem otwarty na konstruktywna krytykę na 40 min biegu jeszcze nie, jak na razie nie, tzn mój organizm. Siłownie zaplanowałem na poniedziałki, czwartki i soboty zawsze o 15.Pierwszy miesiąc trening ogólnorozwojowy potem będziemy go modyfikować. Dieta: Mam duży dylemat kusi tzw dieta Dukana.Chciałbym ja pociągnąć [...]

Dziękuje za pozytywne opinie xDD Może coś przydało by się dokupić/dorobić do siłowni?

Dziękuje Bardzo lubię banany fruktoza ponoć po prostu aktywuje w organizmie pierwotne zachowania organizmu do gromadzenia tłuszczu kiedy to jedzenia zawsze było mało. Podzieliłem się po prostu swoją wiedzą i doświadczeniami na ten temat

Ok ;) Jak na razie dziękuję Ci za dotychczasową, nieocenioną pomoc :P już zabieram się za jadłospis.

Okej, teraz poświęcę czas na ogarnięcie jeszcze tego jadłospisu. Ale to już jutro, bo jeszcze czeka mnie nauka ang :P Pozdrawiam no i bardzo dziękuję za pomoc :*

Witam, was ponownie :D Po 2 miesięcznych (Sierpień-Wrzesień) ćwiczeniach nad swoim ciałem, osiągnąłem takie o to przyrosty, proszę o napisanie czy to wyniki super, dobre albo niestety niezbyt :/... Jestem od Września na diecie specjalistycznej, nie do końca się do niej zaleciłem, otórz kolację nie były takie jakie miały być, aleee... do tego czasu [...]

Hm wiesz co djfafa ...już też się właśnie tego doczytałam w książkach i netku że to może być gronkowiec złocisty (buuu! :( ) bo objawy są wręcz identyczne. A Lukste pisał o tarczycy bo czasem jak się ma nadczynność albo niedoczynność ( nie wiem już co dokładnie) to można jeść ciąąąąąąąąąąąąągle i ogrooooooomne ilości jedzenia i nie tyć i może [...]

Dziękuję A dlaczego enzymy wątrobowe? Co to ma do tego? Pozdrwiam

endokrynolog !!! A co ma zdjęcie rtg z widocznym zapaleniem zatok i mówienie przez nos do endokrynologa? Dziękuję za miłą dyskusję. Zdrowia życzę.

Zgadza się :) potwierdził. Nie wiem czy dobrze czuję ale mam takie miłe przeczucie że ten lekarz zna się i wie co robi. Oby moje przeczucie Nas nie zawiodło :) musi być dobrze! Nie dziękuję i pozdrawiam :) Zmieniony przez - Blondyna20 w dniu 2009-09-19 16:40:10

OK (w razie czego) Ale miejmy nadzieję że nie będzie takiej potrzeby:) Dziękuję :D

Hehe, dziękuje chłopaki za sogi Bardzo miło z Waszej strony Placek - heh, ja Cię moge uczyć oczywiscie, ale jak sobie zrobisz takie AŁA jak ja to nie bedzie moja wina, dobrze?? Shadow - Ty mnie przerażasz!! Ale tak pozytywnie oczywiscie Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie, paps

witam... chciałbym spróbować break'a ale boje się że sie nie nadaje :P jestem gruby...ych...i w tym problem... poza tym myślałem o electro...czy jak to tam sie nazywa :P też ciekawe...ale czy to jest jako element w break'u czy całkiem coś innego? i jakby ktoś wiedział...gdzie we Wrocławiu można spróbować break'a to byłbym wdzięczny za info... [...]

Jak myslicie czy mozna sie brac za akrobatyke w wieku 16lat z umiejetnosciami zrobienia szpagatu i wogule jak sie jest dobrze rozciagnietym np przy wypropstowanych nogach glowa do kolan mostek ze stojaca itp itd bo wlasnie mam dylemat kontynowac nauke kung fu ktora ciagne 7 miechow czy brac sie za akrbatyke (czy oni mnie tam czegos wogule naucza [...]

Yarek..nie dziekuje no w chwili wolnego to siedze na sfd ale moze po pisemnej..trzeba sie ruszyc przed latem

DUDEK DZIEKUJE KOCHANIE :* ja ćwicze własciwie pon-pt około 1,5h i normalnie juz czuje lekkie przetrenowanie ostro jedziemy =]

Dziekuje za Sogi (niestety nieodbije ABON ) i wypowiedzi :) Teraz trening mam rozplanowany z naciskiem na klate wiec mysle jakos nadgonie :P Najgorzej mam problem z prawym platem klaty jest mniejwiecej na srodku ta dziura;/ mysle ze z czasem miesien ja zakryje:P Dla Porownania kumpel rok starszy...staz ten sam co ja (ps. niesmiejcie sie z niego [...]