dziękuje

Dziekuje za pomoc! :D Poszedl SOG ma sie rozumiec! :D

OK, dziękuję za odpowiedź

Tak właśnie staram się robić(tentno). Słyszałam, że nie powinnam wykonywać pełnych stepów, tylko takie krótkie szybkie. Co do jedenego długiego treningu to nie mam na to tyle czasu.(czytałam,że najlepsze są poranne aeroby). Ja mam czas najwyżej na 45minut.Ale w weekendy postaram się zrobić jeden długi trening. Dziękuję za szybką odpowiedź. Soguś [...]

Dziekuje za odpowiedzi. mam 170 cm wzrostu i teraz waga wskazuje 71kg.

Konkretna odpowiedz. Dziekuje kolego.

Okej. Dziękuje za odpowiedzi. ;)

Dziękuję za pomoc. :)

Z góry dziekuje za pomoc...

sorry ale skok ze 170zł na 250 za prolonga to przesada. Dziękuje, ale mnie niestety nie będzie stać. Kupie gdzie indziej.

Masakra z tymi cenami,chyba bedzie trzeba przerzucic sie na białka made in america bo duzo taniej wychodzą jak nasza rodzima firma.Ogólnie ten przeskok cenowy wygląda nienaturalnie,mówimy o 80 zł na sztuce (PROLONG) Dlatego dziekuje firmie OLIMP za kilka lat "wspołpracy" ale ja pasuje.

dziekuje za szybka odpowiedz @flex1976. Czyli picie bialka jest zbedne ? czym moge sie jeszcze wpomoc?

Ok dziekuje za pomoc. Jeszcze jedno pytanko.... Jak najlepiej cwiczyc zeby zrzucic tluszcz z brzucha i ud ?

Mega wielkie dzieki za pomoc. Super artykuly! Mam nadzieje ze po zmianie pare rzeczy waga poleci w dol :) jeszcze raz dziekuje za pomoc. Pozdrawiam

dzial; terning dla poczatkujacych nazwa tematu; trening na rzebe moze byc? na dole jest tez dieta tylko niemam proporcji bo niewiem jak je ustalic czytale link ktory pomaga ale niewiem za bardzo o co chodzi i tak, wiem ze przy redukcyjnej diecie jest potrzebne wiecej bialka mnie weglowodanow, niewiem jak to podzielic , ile czeba klori na dzieni [...]

Dziękuję za odpowiedź.

Tak mi się wydawało.Dziękuję,panowie.

Nie, nie ma możliwości montażu wyciągu SEMI-PRO do ławek Home. Zasada jest prosta - do Home montujemy akcesoria Home, a do SEMI-PRO montujemy SEMI-PRO :) Wyciąg do ławki Home i SEMI-PRO różni się tylko wsuwką do ławki - reszta jest taka sama. Roman1910: Wrzucaj proszę linki do marbo-sport.pl a nie do allegro.pl :) Z góry dziękuję :)

Dziękuje za info, dzisiaj trochę jeszcze poczytam a jutro spróbuję ułożyć

Dziekuje

hehe ok nie dziekuje ale Soga masz:) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/