dziękuje

Nie jest. Ludzie zaczynaja trenowac w roznym wieku. Na szczegolne sukcesy sportowe ( jezeli to na co sie zapiszesz przewiduje mozliwosc osiagniecia takowych ) raczej jednak nie licz. No chyba ze jestes wybitnym talentem. Edit: Niniejszym korzystam z okazji i dziekuje za ustanowienie Mnie doradca w dziale. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-25 [...]

Chyba w żadnym temacie tyle SOGów mi nie weszło, dziękuje i duchowo odbijam. Trudno powiedzieć o chodziło Inokiemu, może chciał wywalić Alego i coś dalej zrobić? Nie wiem, w każdym razie po 15 rundach takich starań walka została uznana za remis. A walka praktycznie przez cały czas toczyła się w ten sam sposób - czyli jak rozmowa głuchego z [...]

prosze o odp . ponieważ chciałbym już dziś zlozyc zamowienie. z gory dziekuje

okey to z góry dziękuje poczytam o tym FBW

ja narazie zaczolem robić około miesięczną redukcje ponieważ jedyne fatu najwiecej zbiera mi sie na brzuchu, na treningu miedzy seriami robie brzuszki i podciągniecia nóg wzdłuż tułowia oraz rowerek tak abym zemnie leciało co prawda trening mi sie troche skraca bo 1,30 wychodzi mi okolo 1h teraz w dni bez treningowe biegam do tego piłka myśle że [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Rzeczywiście mogłem popełnić błąd, jako ze gdy miałem jazdy z nawrotem anemii i bardzo mi się urosło to wszedłem na 2 tygodnie ekstremalnej 2200 kcal i potem jakoś bałem się podnieść do swojej normy na deficycie. Dołożę co nie co i mam nadzieję, że będzie ok. Jeszcze raz dzięki za pomoc!

Dziękuję za poradę, tak zrobię. Jeśli dorzucę do tamoxs proviron na poprawę libido w dawce 50mg/dzień dzielonej na dwa razy to nie przeszkodzi to w żaden sposób w odblokowaniu ?

Bardzo dziekuje za odpowiedz michala.z i innych. Pozdrawiam. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-14 15:12:17

Witam jestem wysportowaną osobą,3 lata koszykówki...Tylko krzywdę sobie zrobisz.dlaczego?Odpowiem w swoim stylu. Witam jestem wysportowaną osobą, 3 lata boksu (aktualnie tylko 1 trening a było 5) i 1 rok siłowni. Chciałbym dołączyć do tego koszykówkę. ... I z tym związana jest moja prośba. Nie za bardzo mam dostęp/czas na trenowanie w klubie, a na [...]

widzę, że swoim pytaniem zrobiłem małe zamieszanie :) jak na razie najbardziej czytelna i jasna dla mnie jest wypowiedź kocio, więc sog :) jednak chciałbym usłyszeć czy to co robiłem do tej pory jest szkodliwe dla organizmu czy też nie tzn. brak węgli w czasie i po treningu oraz w ostatnim posiłku (normalnie jem węglowodany przed treningiem, [...]

BardzO dziekuje za słOwa otuchy.Faktycznie przez kilka pierwszych dni byłO mi bardzO ciężko,lecz teraz jestem optymistą i czekam jeszcze na badania rezonansem magnetycznym.Oby tylko nie krzyżowe przednie.Faktycznie ciężko przepracowałem kilka miesięcy fOrma zapowidała się bardzO dobrze.Poprawa w bojach 350kg w martwym ciagu.Waga imponujaca 150kg i [...]

OK , dziękuję wam za opinię na ten temat ^^. Oraz Tobie "wutansheta" za objaśnienie mi o co w "tym" chodzi ^^

Chcialem wszystkich poinformowac, ze jest juz po Zawodach w Opolu na stadionie Zawadzkim. 17 czerwca br. mialy tam miejsce i wystartowalo w nich 17 zawodnikow. Nie bylo podzialu na kategorie wagowe, a wiec wszyscy walczyli w jednej kategorii OPEN. Organizator Artur (gruby_art - nick na sfd) spisal sie swietnie i pomimo slabej reklamy tych zawodow [...]

no i jeszcze ghana dzis wieczór i dziekuje bardzo kaska do skarbonki)

Dziękuję bardzo za radę;) Napewno ten artykluł mi bardzo pomoże. Pozdrawiam

dziękuję serdecznie ;) a jeżeli chodzi o to ZMA, możecie mi bardziej przybliżyć działanie tego suplementu, i oczywiście czy w moim wieku można takie coś brać.. (sorki, że cały czas o tym moim wieku, ale nie chce sobie bebechów rozpierdzielić) :D

Wiek :14 lat Waga :74 kg Wzrost :164cm Staż treningowy:od ok. 3lat w lato piłka nożna 3razy/tyg. Obwód pasa:98cm Obwód klaty:87cm Obwód uda:54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna(lato) , a teraz wf 5 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie mam uczuleń ani żadnych chorób. Stan zdrowia: zdrowy [...]

Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że dieta była ułożona przez dietetyka. Prowadziłem również równolegle badania w innym miejscu i wszystko na szczęście jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Za chwilę wyedytuję dokładnie post w przeliczeniu i kilku pytaniach ;) Zmieniony przez - maleo77 w dniu [...]

Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że dieta była ułożona przez dietetyka. Prowadziłem również równolegle badania w innym miejscu i wszystko na szczęście jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Jeśli chodzi o trening siłowy to niestety nie będzie on zbytnio możliwy - studia i bardzo mało czasu. [...]

Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że dieta była ułożona przez dietetyka. Prowadziłem również równolegle badania w innym miejscu i wszystko na szczęście jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Jeśli chodzi o trening siłowy to niestety nie będzie on zbytnio możliwy - studia i bardzo mało czasu. [...]