SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    28.05.2014 Sezon burz:) Dzisiaj poczułem na własnej skurze co to jest praca w kuchni na zapleczu "jadłodajni". Wspułczuję tym wszystkim kobietom, temperatura chyba w okolicach 40-50 stopni plus wilgotność bliska maksymalnej + wszechobecne promienniki, palniki... rzeźnia. Ale na szczęście ktoś się podejmuje i my możemy z tego korzystać:D TRENING [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2014-05-28 08:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    2.05.2014 Dzisiaj dzień ziemniaka;) Najpierw praca, potem pomogłem dziewczynie z internetem i komputerem, siłka i zaraz spadam spać. Ciężko mi jest zasnąć przed północą, a potem ciężko wstać rano. TRENING Dzisiaj siłka. Klata poszła tak jak ostatnio. Wiosłowanie dodałem po 2 powtórzenia do trzech serii i dodatkową serię na koniec. Łapa jak [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2014-06-02 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :) Wiem, że pasta z suszonych pomidorów, to nie najlepszy wybór, chociaż teoretycznie skład ma nie najgorszy ;) Znalazłam sklep mięsny - ekologiczny. Wzięłam na próbę filecika i zobaczymy jak będzie smakować. Indyk będzie w sobotę więc się zaopatrzę. Niestety nie wiem, czy to moje TSH coś spadło, niby czuje się lepiej, ale znów budzę [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś lenistwo przed praca. Było tylko łażenie po sklepach. Apetytu ostatnio brak, tak cisnę na siłe. Widze, że dużo dziewczyn robi świateczne regeneracje. Na czym to polega? Je się do bilansu zerowego? Musiałabym jeść więcej w tym przypadku tak? Rozumiem, że miski trzeba trzymać czyste tylko nieliczone tak? Nie wiem czy takie coś byłoby dobrą [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko muszę miske dojeść bo jeszcze dwa posiłki a tu już końcówka dnia. Troche mnie przeraża ten żylak. W ogóle mam nogi okropne, pełno naczynek popękanych a poprzednia praca dobiła moje nóżki. Myśle, żeby zejść do 170 ww.. i zobacze czy coś ruszy.. B130/T70/W170.. 1830kcal Spróbuje od jutra, może nie będe przymierać głodem :D [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matiihard - 120 procent ! przygotowania !

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sztangi na skos + 5x Rozpiętki na płaskiej 4x Wyciskanie hantli na lekkim skosie 4x Przenoszenie hantli zza głowę 4x Podsumowanie: Nie ma czasu na nic, cały czas tylko sen > praca > trening >gotowanie > sen. Wczoraj otrzymałem paczkę od przyszłej teściowej a w niej piekarnik :D więc od razu wstawiłem swojego omleta do niego. Wyszło takie cos :D [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matiihard - 120 procent ! przygotowania !

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nooo już upiekłem jej omleta w postaci ciasto ( nie powiedziałem z czego jest ) to się zachwycała i powiedziała mi że takie coś może jest haha i że przechodzi na diete :D Powiem Ci Doris że nie ma czasu na nic dzień wygląda tak że mam na 2 zmiane ( 13-21 ) ale w 90% przypadkach 13-XX , wstaje o 6-7 szybkie gotowanie ( chyba ze kolej dziewczyny ) [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tak to meeeega pyszna własna pizza bezglutenowa z polędwiczkami i boczkiem i koktajl truskawkowy na mleku kokosowym wczoraj, a dziś curry z kury z fasolka i ciecierzyca, jajecznica. Okropny ból żołądka po antybiotyku :( Mam nadzieje, że od jutra wróce do trenio, albo pojutrze bo jeszcze badania tarczycowe jutro musze zrobić przed praca.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedni B. MC C. WL D. Push Press E. wypady F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Jest dość krótki, to jak bede miała na rano powinno się udać ogarnąć przed praca. Chyba może być tak rozłożony : 1-2 tydz 1x15 3 tydz 2x12 4 tydz 2x10 5-6 tydz 3x8 7-8 tydz 4x5 Czy nie bardzo?:) Poćwiczyłam nawet dziś troszke, chociaż mega [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ocet jablkowy to taki naturalnie fermentowany powinien byc, metny, bo wiekszosc w sklepie to spirtyty sa. I wtedy nie jest taki beee. Mozna dodac wieczorem do wody lyzeczke miodu i zostawic na noc i rano dodac octu. Warto uporac sie z jelitami i dojsc co w nich nie gra. Uposledzona praca jelit ma rowniez wplyw na tarczyce i tak sie kreci :(

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 najwieksze grupy <plecy i nogi> byly na kolejnych z rzedu treningach i podobnie z grupami bliskimi i powiazanymi<klatka i barki>, masz dobry metabolizm , wiec praca takich malych grup jak bic i tric 2 razy w tygodniu dobrze Ci zrobi a i suple mocarne wiec regen jeszcze lepszy , a propos supli , po treningu do storma dawaj 50-60 g [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeleś a czy praca kaprala jest twoim zdaniem stresująca? No i mam jeszcze takie pytanie. Posiadam uprawnienia na wózki widłowe. Czy te uprawnienia choć trochę zwiększają moje szanse do przyjęcia mnie do szkółki podoficerskiej? Albo w ogóle do wojska na zawodowego? Czy jest to jakiś plus? Mam też prawo jazdy kat.C i wiem, że za to dostałbym [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wózki widłowe to za***ist plus na misjach w pododdziałach logistycznych w Iraku koleś od wózków rozwoził wode na paletach 2 razy dziennie i cała jego robota Czy praca jest stresująca- zależy od tego w jakim korpusie osobowym służysz jakich masz przełożonych , podwładnych i jakie podejście do roboty

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, że po tych 3 pewnych latach muszę sobie zagwarantować kolejne lata ? Po podoficerce jak wygląda służba, oraz kwestie takie jak mieszkanie, zarobki, praca ile razy w tyg, jak z urlopami ?

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli sprawa jest jasna. Szkoła = kontrakt = praca. Możesz zdradzić jak wygląda nauka i życie w podoficerce? 6bdsz mnie interesuje, stawiam na Poznań!

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak nie byłem w wojsku i są to zasłyszane informacje. W każdym razie ci znajomi twierdzą, że nie chcą być kapralami i że wolą na st. szeregowych iść. Jak dobrze pójdzie to ja po nowym roku będę próbował na zawodowego to się może będę miał szansę przyjrzeć jak wygląda praca kaprala.

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeleś a co myślisz o MW? Istnieje szkoła podoficerska Marynarki Wojennej, znajduje się ona w Ustce. Co sądzisz o tym? A może to lepsza fucha niż wojsko na lądzie? http://praca.mw.mil.pl/index2.php?akcja=podoficer Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-16 15:05:25

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam J a jednak proponował bym Ci nie rezygnować z planu tylko konsekwentnie go realizował.Problemem może być połączenie studiów z pracą ale to jest do wytrzymania wiele osób tak robi. Jest nakaz dowódcy wojsk lądowych aby wszystkich spełniających wymogi podoficerów kierować na kursy podoficerskie. powody dla których się opłaca iść do podoficerki [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się wydaję, że w tym roku będzie spore zainteresowanie zważywszy na sytuację w kraju i ogólny brak pracy (jakby nie patrzeć to praca w wojsku jest bardziej pewna niż gdzie indziej), jednak trzeba być dobrej myśli i wierzyć w swoje siły

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie ukończyć szkołę średnią, ale bez matury. Oficerem będzie natomiast można zostać po studiach licencjackich (bez studiów magisterskich)" reszta na stronie http://praca.gazetaprawna.pl/artykuly/262386,wojsko_obniza_wymagania_dla_kandydatow.html Co do ilości kandydatów: Dęblin 89 miejsc i około 1200-1300 podań, Toruń 35 miejsc i ponad [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)