SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja nie mówię, że mam z tego powodu problem. Uważam tylko, że ten wzrost co mam to wzrost niski, bo tak jest. Zawsze byłem jednym z niższych- w liceum, u mnie na osiedlu, teraz na studiach. Mówi sie trudno, nie mam z tego powodu wielkich wyrzutów sumienia.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No dobra mogą się niektórym nie podobać duże uda, ale kto mówi że jak zaczniesz je ćwiczyć to będziesz miał od razu 75cm w udzie. To tak jakbym ja nie ćwiczył w ogóle, bo np. nie chcę być ogromnym bykiem (hipotetycznie). To tak jakbyś bał się napić piwa, bo nie chcesz zostać alkoholikiem, albo nie pił herbaty bo zostaniesz Brytyjczykiem. Co do [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] fajny domek (bo super fajne to sa od 4) to takie 150k$ na rok szalu nie robi. Pisze co wyczytalem na forum expatow, ktorzy opuszczali UK - porownywali zarobki jakie mieli u siebie (czyli te 60-80k) z zarobkami jakie maja / moge miec np w Oz... Wychodzi na to ze prawde mowi Leyus, to pewna grupa ktora jest dobra w tym co robi moze tyle dostac, [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 04:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mydlo protex na syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wlasnie o protexe slyszałam rozne opinie.. tzn raczej nie powinno sie tego wiecznie stosowac na cale cialo co do samej twarzy, nie wiem czy to nie jest "za mocne", czy za bardzo nie wysusza, a wiadomo ze przy wysuszonej skorze ta produkcja łoju sie zwieksza co nie jest korzystne dla tradzikowej cery. POczekaj co ci jeszcze inni powiedza, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 18:42:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć - 15 lat około rok stażu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nie mam zakwasow. tutaj masz swoja odp na to, dlaczego sila spadla i daej nie rosnie;-) skoro katujesz klate codziennie, to bedziesz budowal jej wytrzymalosc. po drugie miensie nie maja czasu na regeneracje, na to, aby zaadaptowac sie do ciezarow jakie podnosisz i nie budujesz w ten spsoob sily. dopoki bedziesz ktowla klate dzien w dzien to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2020-04-24 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nikt nie mówi że ktoś się wymądrza tylko że ja dalej nie wiem o co chodzi? właśnie chciałem sobie kupić Amino Anbol PQ Hiteca i teraz nie wiem czy mam braż mniej niż zalecają? i jak długo? bo jeżeli mam nie przekraczać dawki zalecanej to jest dla mnie oczywiste, to tak jak w temacie o thermie pro pare osób powiedziało że nic im nie było przy 2x [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek marynowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kiszenie ogórków,a marynowanie, to co innego. Przecież kiedy robi się ogórki konserwowe, to słoiki się gotuje po to między innymi, aby się zamknęły. I taki czosnek też jest na pewno pasteryzowany, pomijając już wszelkie inne dodatki. Inna sprawa, że chyba wszelkie marynaty na bazie octu spirytusowego nie są zbyt zdrowe, co innego naturalne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 13:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    rozumiem o policji moze powiedziec zle osoba ktora jest co nieco starsza... i pamieta MILICJANTOW i SBkow... ale teraz policja to nie co to samo co za komuny! "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć! mam małe pytanie do tych co mieli są już po rehabiltacji. Mój lekarz przepisał mi po 15 zabiegów:laser,kriopol(zamrażanie chyba bo nie można odczytać), kinezoterapia.Jak się zapisałem do przychodni to nie było problemów. Dzisiaj zachode i dwa pierwsze zabiegi bez problemów, a kinezoterapia zachodzę na salę przed ćw. a pani mówi że wsaystko [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem tu po raz pierwszy. jestem 7 tygodni po rekonstrukcji acl. kolano jest spuchnięte, nie mam jeszcze pełnego zgięcia i czasami podczas chodzenia mam dziwne uczucie w kolanie, jakby coś przeszkadzało. nie wiem co o tym myśleć. lekarz mówi że nie ma żadnych przeciwwskazań do powrotu na studia ale ja się boję. mieszkam w małym mieście a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam W obronie kamova Szkoda ewka2707 że tak kamova przekreśliłaś że to jego porażka ,5 miesięcy itd. W sumie o przerwaniu kuracji on napewno nie zdecydował tylko jego lekarz i lekarz odniósł porażkę a pacjent przez to cierpi.Kamow stosował się zapewne do zaleceń swojego dermatologa.A jeżeli o nim mowa to niewiedomo jak się toczą jego losy bo [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kszykacz bralem 2 x enan schere tlyko ta sama serje i wogle neiebylo tam tescia dawak 1500 wiez lub nie wiesz kumple skonczyl trena acata shrer i co gowno naprawde sredniak teraz bije titana acate i sie dusi objawy trenowe i mowi ze leszy zdecydowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustawia o broni i amunicji. W tym celu niezbędne jest przystąpienie do egzaminu z zakresu znajomości przepisów ustawy o broni i amunicji, przepisów kodeksu karnego w zakresie działania w obronie koniecznej. Również w przypadku zasad budowy broni i bezpiecznego jej używania. Cena odbycia takiego kuru to około 2500 zł a składa się na nią: - [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie. Ja raczej nie mam NNN ale chcę was się poradzić co mi jest, macie na pewno dużo doświadczenia. Mój nos od jakiś 5-6lat czasami ulega zatkaniu bez kataru, śluzu itp. Dzieje się to bez większej przyczyny, czasem 2tyg nic a nagle męczę się tydzień (jak wy, żyć się nie chce) oddycham buzią, gardło boli niewyspany itd. Zauważyłem że zatyka [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej nie zerwał sądząc po tym co mówi lekarz plus brak "zwinięcia" tego co zostało "pod bark". Zawsze można zweryfikować USG. Leczenie operacyjne w tego typu naderwaniach jest raczej dyskusyjne i nie kwestionowałbym decyzji lekarza. Fizjoterapię można zacząć od zaraz, jakieś tam delikatne mobilizacje plus lasery bajery. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele innych dennych wykorzystujących wizerunek Bruce'a. Ja mysle, ze nie ma sensu walczyc z nieswiadomoscia spoleczenstw dotyczącą prawdziwego wizerunku Lee, powinno raczej sie starac dotrzec do prawdziwych pasjonatow SW oraz samego Bruca, wydając bardziej żetelne źródła o nim,jego treningach, uporządkowaną w dokładniejszy sposób filozofię samej [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 08:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dopiero zaczynam, mam 17lat, wazne 89-90kg przy wzroscie 190cm. przyznam sie, ze zakuipilem sobie juz hmb, bialko i dextroze. troszke czytalem na ten temat bynajmij sie stram zdobyc jakas wiedze, zeby byly lepsze efekty. ale jest naprawde ciezko, gdyz kazdy mowi co innego. chcial bym, poprawic swoja budowe (rzezbe), na masie mi nie zalezy poli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudować mięśnie pośladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dodatkowy nacisk na rozciągnięcie mięśnia, ale wzmacnianie jak najbardziej też, bowiem, żeby wstać trzeba to zrobić poprzez silne zaangażowanie pośladków. Ćwiczenia te są do siebie dość podobne. Różnią się głównie umiejscowieniem obciążenia. Jeśli zatem chcemy mniej angażować plecy, ramiona wybierzmy dzień dobry gdzie sztanga spoczywa na barkach. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 21:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do samej siły uderzenia. Siła statyczna, czyli to ile centymetrów mamy w bicepsie czy ile wyciskamy na ławce nie ma wiele wspólnego z siłą eksplozywną czy dynamiczną. Sama siła jak mówi książkowa definicja "Siła mięśniowa to zdolność do pokonywania oporów zewnętrznych lub przeciwstawiania się im kosztem wysiłku mięśniowego." W pracy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie to winstrol ma efekty uboczne jak inne sterydy tylko często słabiej wyrażone,dlatego mówi sie,że jest bezpieczniejszy i łagodniejszy.Typowym i najbardziej oczuwalnym skutkiem ubocznym jest wzrost ciśnienia,co za tym idzie bóle głowy(bardzo nieprzyjemne),można temu próbować zaradzić np preparatem o nazwie alliofil-niebęde mówił co to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 22:12:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)