SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 14.03.14 DT / dzień 11./ trening 8. Rozkład BTW 150/60/210: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c29d552f5d544f593a1e40664749ac0.png Warzywa: papryka, pomidor, buraki Napoje: woda 4l, kawa x3, szałwia Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniu HGH [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duży plus. Cardio podobnie - 30 minut minęło nie wiem kiedy, a pierwszy raz skończyłam aż tak spocona ;-) Rozkład DNT BWT 100/150/30 Miałam dziś parcie na jajka, co widać poniżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/346ff4e6c073403196dc7dac1920a575.png Śniadanie :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59dc2c77d4ed4888a49a408fd4fd564e.jpg Jakby ktoś się zastanawiał - [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na CKD-zajrzyj

    Post
    Trening w domu

    [...] 6 dni wię pojawia się jedno pytanie. Jak możliwie najszybciej wprowadzić organizm w stan ketozy. Wpływ tak aerobów jak i anaaerobów jest nieco różny a przedstawiony jest poniżej. Znanym od lat faktem jest, że ketony pojawiją sie w większych ilościach w krwioobiegu po wysiłku aerobowym. Tak więc celem tego typu ćwiczeń jest wprowadzić bądź [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17330 Data: 2003-08-27 18:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko bedzie zależalo jak długo chcesz suplementować- ja np. nigdy nie schodze poniżej 10g. dziennie- nawet gdy nasycam. jednak zależy to rownież od długości cyklu- twój chyba nie jest za długi- możesz nawet wyprobować taką wersję/może nic nie da wiecej ale można spróbować 20g. x 10, 10g x 20 i po 5g. dziennie do końca./. w okresie po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, czy dawka monohydratu jest zależna od masy ciała? Jest coś takiego że poniżej x kg wagi muszę brać x g w dawce, czy dawka 5g jest ogólna, dla wszystkich, bez względu na wagę?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa ale boję się, że będę wyglądała jak kulturystka :) Chciałabym wyrzeźbić mięśnie ale bez przesady. Nie bardzo się znam na suplementach i boję się przesadzić. Doradźcie mi proszę :) kolezanko załóż swój temat w dziale łacznie z wypełnioną ankietą z linku poniżej to coś poradzimy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    jakbys czytal to +18 ale ponizej tego wieku mozna se ułozyc kariere nie musisz robic zadnych takich programow mozesz na klocku drewna na palcach stawac , biegaci inne rzeczy wzmacnajace miesnie ale jak ci zalezy to rob treningi na jumpa ale moze cos ci sie stac a co do stickemup kolego nie cwiczyles ale napewno gdzies trenwales z samych cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    To jest przykładowy trening na 100m mozesz go sobie zmienic na poczatek 4 x 100 m dzienie trzeba miec troche szybkosci zeby miec ten swoj ukochany dosiezny i polaczyc do tego planu co podalem przysiady ze sztanga malo powtorzen duza waga ale oczywiscie na poczatku nie brac sobie 100 kg, zaczac sobie od 40 kg(zalezy od człowieka na ile ciebie stac) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zasiedlanie)Jednakże przy leczeniu chorób raka muszą mieć one specjalne właściwości, tzn. muszą być wychodowane na białku roślinnym (jak to zrobić &#8211; o tym opowiem poniżej). Aby bakterie miały właściwości lecznicze, pacjent w żadnym wypadku nie powinien w ciągu trzech miesięcy spożywać ani kropli białka czy też tłuszczu zwierzęcego oraz [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 06:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    źródło do art poniżej http://www.acneresearchlibrary.com/ -------------------------------------------------------------- Vitamina A jest niezbędna dla zdrowej skóry i równowagi hormonalnej.Badanie zostało potwierdzone na ludziach którzy cierpiąc na trądzik mieli niski poziom vitaminy A co jest typowe. Jest grupa ludzi zaliczonych gł. do kobiet [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgodnie z obietnicą Kaktus a poniżej Pussy Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dać fajny artykulik o HGH, ale po takim komentarzu od Szarej Eminencji Fitnessu lepiej się powstrzymam Nawiasem mówiąc ten srodek do którego link dała Amazone to niezła zmyła - wielkie litery HGH na butelce, a poniżej informacja że nie zawiera on żadnych hormonów (stad tak niska cena). Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie I to ze wsztystkim, czyli z nagłówkiem maila i innymi dodatkami, co w praktyce oznacza że przeszłyby tylko utworki poniżej jakichs 3,5 MB Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucę Wam jeszcze kilka, ale jakość fatalna od zmniejszania do poniżej 50 kb Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michaił, sliczna panna Ci rosnie A teraz uwaga dziewczyny, mam do Was pytanie - a własciwie prosbę. Otóż czasy są ciężkie, trzeba jakos dorabiać No i wymysliłem produkt ktoory chcialbym produkować i sprzedawać, ale zanim zacznę chciałbym zasięgnąc Waszej opinii jako potencjalnych klientek, do to produkt dla pań. Poniżej wrzucę zdjęcie produktu, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No comment chociaż jeden mały... mozesz sobie wyobrazić jakiego pokroju to dziewcznyna bo nawet jesli nie oceniac tego co robiła z "miśkiem" to jej kultura byla ponizej wszystkiego i szczerze nie zal mi Ciebie Dez ale tej laski - bo jest załosna btw - to chciałbym miec taki problem .. Zmieniony przez - Shelly w dniu 2003-07-02 21:39:48

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z onkosferą, embrioforem i otoczką! Zamów w ciągu 5-ciu minut a dostaniesz kaganiec z najprawdziwszej skóry specjalnie dla twojego przyjaciela Uwaga - produkt nie dla osób poniżej 3 lat - zawiera małe części można połknąć Informacje dla użytkownika - tasiemca trzeba regularnie karmić i wyprowadzać na spacer aby odetchnął czystym powietrzem. A [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecie po czym odróżnić europejke od amerykanki? po stringach dowód poniżej Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tempo mojej pracy jest poniżej krytyki chyba zaraz skocze do wyra na 2 godziny, bo moje synapsy są overloaded jeszcze tylko 2 dni zajęć, i wreszcie sie sesja zacznie... Dzięki Bogu!! Wreszcie bede upragniona przez tyke chwila relaksu Pomijając piątkową tequille, z zamiarem jej wypicia nosze sie od ubiegłego roku Ktos chętny? Ostrzegam, że my [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 03:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hellou :) suplement do wczorajszej kawy NOWA REWELACYJNA OFERTA SZKOLEŃ DLA PAŃ! (i dla panów ponizej) Kobiety sądzą, że wiedzą wszystko. My jednak oferujemy następujące kursy dla kobiet: 1. Cisza - Ostateczna Granica: Czego Żadna Kobieta Jeszcze Nie Osiągnęła. 2. Nieznane Strony Bankowości: Posiadanie Oszczędności. 3. Imprezy: Jak obejść się Bez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)