poniżej

[...] z 73 na 64 kg. W czasie diety czułem się fatalnie. Ogólne osłabienie, kłopoty z pamięcią, koncentracją, itp. Po jej zakończeniu zmierzony poziom glukozy był poniżej minimum - pewnie stąd część dolegliwości. Pomimo tych trudności zdecydowanie uważam, że rzeczywiście warto było. Pożegnałem się ze zwisającym brzuchem, [...]

jogger - ale cos nie chce zejsc ponizej tych 7% Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Po 14 dniach deficytu kalorycznego organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy. Jeśli jednak temp. ciała nie spada poniżej 36.6, można spokojnie kontynuować.

[...] w życiu dieta, bo mialam niedowage,teraz po drugim dziecku waga zaczęła sobie rosnąć w zastraszającym tępie. Mam ją prawidłowa, bo przy wzroście 161 waże 54kg.Ale wole mieć poniżej 50, wtedy czuje się bezpiecznie.Uwielbiam jeść,zwłaszcza,że mój mąż jest kulturystą i wcina na okrągło. Mam jeszcze jedno pytanko, z tą kawą to rozumiem, że można [...]

hmmm... Tomassimo 1) nie-nie mam 13 lat, to jest nick, ktorego uzylam specjalnie z obawy przed wlasnie takimi reakcjami jak Twoja :/ nie wiem skad taki napastliwy ton :/ spytalam sie po prostu o cos, liczylam na normalna odpowiedz, ale najwidoczniej sie przeliczylam :/ Kopenhaska traktuje jako wstep do racjonalnego odzywiania i wg.mnie MM takim [...]

[...] do niedzieli: -filet z kurczaka: 11,95zł/kg -banany 3,49zł/kg -wszystkie suszone owoce -20% + w gazetce tego nie ma, ale u mnie w biedronce fasolka szparagowa mrożona 450g poniżej 2złotych(ok.1,90zł) W TESCO od dzisiaj do 19 marca: -pomidory 3,79zł/kg -jajka 6,99zł/20 sztuk -makrela wędzona 11,99zł/kg REAL od dzisiaj do 19: - pomidory [...]

W Netto filet z indyka poniżej 16pln/kg

polecam spróbować łososia sałatkowego z tesco,tego w paczkach po 200 gram cena nie pamietam ponizej 8 złoty więc dobra.Jak na sałatkowego jest naprawdę bardzo ładny i smaczny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ec724292b69491d86a6b5cc44886dfa.jpg

20sztuk (nie 10?) za poniżej 4zyla? muszę obczaić w inter w weekend w takim razie, bo aż mi się nie chce wierzyć.. Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-07-30 23:14:51

są, właśnie w okolicach pieczywa i płatków musli (przynajmniej u mnie) do tego tanio bardzo, poniżej 2 zł za 500 g - ale ostatnio coraz rzadziej można spotkać, pytałem pracownice, to mówiła, że jak dostawca rzuci to są, a jak nie to nie ;-) szukaj takiego opakowania: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/589c10e9041e45ca9d44dbf0d01ffd0c.jpg Zmieniony [...]

lidl od 18 do 20 któregoś tam. Pierś 500g 5,60 lub 5,90 nie pamiętam dokładnie ale poniżej 6.

lidl od 18 do 20 któregoś tam. Pierś 500g 5,60 lub 5,90 nie pamiętam dokładnie ale poniżej 6. ale to idzie znowu miejscowościami czy było w gazetce??? U mnie na sklepie było wywieszone.

[...] już przyjdzie sezon na świeżynki) Przy okazji polecam jedną z moich ulubionych wód mineralnych: Tesco do 25.01 włącznie Muszyna cechini 2l - przy zakupie 6szt płacimy 6zł poniżej zdjęcie sprzed dwóch tygodni jak identyczna akcja była (w domu mnie już wszyscy przeklinają) ale jak 4 butelki minimum dziennie idą to nie będę jeździć co dwa dni :D [...]

bo robiłem szybką odpowiedź i zapomniałem się z enterem :) uzupełniam poniżej, bo edytować nie mogę: W Auchan do 12.07: Pepsi zwykła lub max 4x 2L - 9,94zł Masło orzechowe Go ON! 470g - 9,99zł Krewetka koktajlowa mrożona luz - 29,99zł/kg Lidl do 12.07: Papryczki padron 200g - 1,99zł Masło orzechowe MCennedy - 650g - 9,99zł Batoniki twarogowe przy [...]

[...] 1.99/szt przy zakupie 2. Ryż długoziarnisty 5x100g/1,39. Dodatkowo pierś z kurczaka za 11,90 w terminie 22.01-24.01. No i oczywiście 12pak Harnasia w super cenie :D Niedługo zejdą poniżej kosztów produkcji :D W biedronce łosoś surowy, chyba za 45zł/kg, ładne grube plastry, a nie tak jak w cerfurze jakieś ścinki z ogona w tej samej cenie.

No i oczywiście 12pak Harnasia w super cenie :D Niedługo zejdą poniżej kosztów produkcji :D to raczej niemożliwe, bo zarówno piwo jak i wódka to groszowe sprawy jeżeli chodzi o produkcję :-)

Biedronka 24-26 sierpnia: filet z kurczaka 9,99 zł/kg, limit 2 kg na paragon wszystkie mięsa mielone po taniości przy zakupie 3 opakować liczą po 3,99 zł/opakowanie - poniżej rodzaje minimum 20% rabatu na białe sery minimum 50% na lody w dużych opakowaniach, Manhatan po 8,50 zł, a Algida po niecałe 6 zł. [...]

[...] zł * cena przy zakupie 2 opakowań duża czekolada Milka 7,79 zł/szt. * cena przy zakupie 3 sztuk, limit 6 szt. na 1 paragon lody Algida Big Milk1,25 l 6,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. lody Algida Big Milka mały, na patyku 0,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. promo na mięso, szczegóły poniżej /SFD/2018/9/3/028cc68c922d46a5b73c263c9c43c4f6.jpg

[...] 6 szt. na 1 paragon lody Algida Big Milk1,25 l 6,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. lody Algida Big Milka mały, na patyku 0,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. promo na mięso, szczegóły poniżej /SFD/2018/9/3/028cc68c922d46a5b73c263c9c43c4f6.jpg Jakbyś chciał jeszcze dodatkowo mieć taniej w biedrze, carefurze lub tesco to zgłoś się do mnie na priv.

lidl platki górskie 2kg 5,49zł ooo, to mega cena, rzadko poniżej 2zł/500g można spotkać ostatnio Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-08 16:44:13