poniżej

masz badania sprzed metki? wg badań jesteś odblokowany ,wartości mogły by być lepsze nie wiem z jakimi wchodziłeś nie kumam tylko wyników badań e2 czy masz poniżej 25 tylko nie wiadomo ile i jakie są minimalne widełki i ewidentnie brakuje wyników badan testa teraz Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-08-11 20:17:08

Ogolnie jak masz 15% fatu, to nie bedzie to problem z woda tylko fatem... Ja sam tez lecialem na redukcji 2200 kcal przy koncowce, aczkolwiek brzuch juz byl caly wyzylowany wtedy:) Druga sprawa przy srodkach i ilosci jakie stosujesz nie ma co liczyc tutaj na efekt sceniczny jezeli nie masz ku temu predyspozycji. Wrzuc fote to pomyslimy jak to [...]

[...] to minicut jest od tego . Tłuszcz to zapasy energii i nie ma bata że zrobisz za dużo kardio czy za nisko zjesz bo to wtedy smalec znika ale to jak się będziesz czuł to druga sprawa . Znam gościa naturala co wycinał się cudnie ale leciał poniżej 2k i dawał radę . Tu ważne są też uwarunkowania genetyczne u kolegi skoro hormony ok i dieta jest ok.

B weź obczaj tam u wasn kiedy euro spadnie poniżej 3,4 zł %-D wtedy elit fitness bedzie chodziło w cenie atomika

[...] te badania dzisiejsze w porównaniu z tymi z przed 10 dni - widze że wzięcie tego Dostinexu w dawce 1/2 tabletki (czyli 0,25mg) nie miało sensu. Spadki minimalne jak poniżej (poprzednie badania strona 8) Prolaktyna 398 --> 370 (norma 86 - 324) Estradiol 52,90 --> 43,80 (norma 11,30 - 43,20) [...]

[...] i nie byłem w stanie zrobić badań po 10 dniach od drugiej dawki dostinexu. Te dzisiejsze są po 14 dniach. - nie brałem jeszcze żadnego inhibitora aromatazy Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,25mg dostinexu - strona 15) Prolaktyna 370 --> 288 (norma 86 - 324) Estradiol 43,80 --> 50,70 (norma 11,30 - 43,20) Testosteron 706 --> [...]

[...] Tak w skrócie: - od 2 tygodni testosteron w dawce 20mg ED - HCG ED - DOSTINEX - 0,5mg E14D (co 2 tygodnie 1 tabletka) - SYMEX - 12,5mg E3D (1/2 tabletki) Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,5mg dostinexu - strona 15) Prolaktyna 288 --> 113 (norma 86 - 324) Estradiol 50,70 --> 24,70 (norma 11,30 - 43,20) Testosteron 937,00 --> [...]

Wyniki tegorocznych zmagań kolarskiej grupy Boplight Team Świdnica: Poniżej wyniki z dotychczasowych startów grupy kolarskiej Pana Sułka. Chodzież Skandia Maraton 26.04.2009 3 m Piotr Sułek M2 1 m Piotr Kurczab M1 http://www.mtbnews.pl/content/view/1119/37/ Trzebnica 25.04.2009 1 m Remigiusz Rolski M3 1 m Jacek Szczygieł M4 [...]

hahahahah ps- b50 zeby nie bylo bo chyba nie wyrazilem sie jasno- np ja wiem ze twoja wiedza jest praktyczna przez co cenna i chchcailbym na niej miedzy innymi skorzystac, a trace przez to ze masz nas w doopie biednych robaczkow z lapami ponizej 45 Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-04-11 20:24:12

Dokladnie. Jesli zaczynasz to jeden z treningow georgu'a ACT lub FBW . Linki ponizej. Oczywiscie do tego wszystkiego dobra dieta Jestes ekto i tymbardziej ze grasz w pile to zapotrzebowanie kaloryczne masz oooogromne. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html [...]

[...] itp jest to sobota dzień w którym gram mecze. Zobaczymy jak będzie dalej... ale jak narazie jestem bardzo zadowolony, nie chodze głodny, zmęczony itd. Dam znać jak to będzie po kolejnym miesiącu. zapraszam do komentowania. ps. poniżej to co dziś zjadłem + warzywa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77d73dfe2d29451fa4217379d098f7ab.png

Ja planuje zakup z kumplami tylko czekam na jakąś promocje zeby cena była ponizej 200 zyli ;)

a czy szanowna koleżanka ćwiczyła niedawno w takich pociesznych rajstopkach do połowy ud? do połowy one może i są,ale opuszczam je poniżej kolan i zakładam tylko jak mam ciągi na treningu i prosze się nie śmiać z moich skarpet...przynajmniej piszczeli nie mam otartych no prosze...to jednak łatwo mnie rozpoznć Zmieniony przez - Venka84 w dniu [...]

[...] dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. I obliczyłem sobie dwa i wyszło mi prawie 1000 kcal różnicy , czyli ten pierwszy raczej będzie typowo na zrzucenie wagi. I tutaj moje pytanie , jak sobie obliczyć wszystko na spalenie tkanki tłuszczowej? Obliczyć najpierw zapotrzebowanie kaloryczne i później tak rozłożyć b/w/t żeby było poniżej zapotrzebowania?

Uważam, że kobiety powinny dążyć do takiej figury jak na zdjęciach poniżej.

Zbyt niskie ciśnienie artykuł lek. med. Ewy Klamczyńskiej Jeżeli ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100/60 mm Hg (dolna granica prawidłowego ciśnienia), uznaje się je za hipotonię, czyli niedociśnienie tętnicze. Problem hipotonii dotyczy około 1-2% dorosłego społeczeństwa. Tym samym częściej mówi się o nim wśród chorych niż pisze w [...]

koxywie ok. juz kol.Patay podal glowne wytyczne...a szczegoly znajdziesz w moich wypowiedziach w linkach ponizej. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) i zacznij jesc,bo nic z tej twojej wielkiej masy nie bedzie. zrob z takim [...]

wejście na parter to mordęga jak frodo po górach do mordoru i tu cie zaskocze spokojnie robie 10km biegu ponizej 1h

wejście na parter to mordęga jak frodo po górach do mordoru i tu cie zaskocze spokojnie robie 10km biegu ponizej 1h szacuneczek to lepiej niż ja :)

Czemu uważasz że nie warto schodzić z węglami poniżej 2g/kg ? Przecież wszystkie diety low carb opierają się właśnie na nie dużej bądź znikomej podaży węgli (CKD)