pić

[...] i jedyna słuszna. Szkoda tylko że linki potrafisz podać nieadekwatnie i to pisząc coś czemu sam materiał w danym linku zaprzecza. Prezentujesz styl myślenia życzeniowego. Mały Jasiu tupnie nóżką i będzie tak jak on chce. A tak na marginesie to jak byś czytał co piszesz bo ciężko się czyta teksty w stylu "Kali jeść Kali pić".

Widać mogłem wisieć na tym drążku 12 a nie 8 godzin, jeść więcej ziół i pić 500 L mleka a nie 100 :( Zawiodłem....

[...] idę, stolik w razie zarezerwowałem to z pewnością relację zdam ;-) Omlet na kolacje skubany ważył 650g po zrobieniu }:-( Ale i tak się nie najadłem 8-) Zacząłem od wczoraj pić przed posiłkami ocet jabłkowy, różnice czuję od razu :-) Pije do każdego ok. 20ml o ile nie zapomnę :-P Jutro całkowity off, ale znowu wpadnie trochę kroków :-) Jako, że [...]

Tydzień temu jak byłem w tej Ostrowi to wypiłem przez noc 1 litr Chivas'a, bo nikt z ekipy nie chciał pić brudasa i koniec końców jako jedyny miałem 0,0% w wydychanym jak sprawdzaliśmy %-) Ale z tego co czytałem to Ty jesteś terminator %-)

Ta młodosc ma sie jedną i niekoniecznie trza ją przepijac:P Ja mam proste zasady cwicze nie pije,nie cwicze od czasu do czasu popije. Co z tego jak mam kumpli co cwicza ciezko3-4 razy w tyg,maja diety,suple ,a w soboty i niedziele sobie popija piwka,wódki itp,cwicza po 4-5lat a efekty maja usrane,przez te weeknedy z flaszka w rekach porobiły sie [...]

Bewu idz sie schowaj ty materialisto,zaraz mi tu napiszesz ze po kasie najwazniejsze jest jakim kto sie wozi autem.To idz sie sprzedaj na ulicy za 200zeta jak tak sobie najbardziej cenisz kase. Jak niewidzisz wartosci wazniejszych od kasy to żal mi Ciebie,widocznie nic waznego w zyciu nie masz skoro twoerdzisz ze kasa jest najwazniejsza.Co do [...]

Wczorajszy dzień był straszny... Tyle rzeczy do zrobienia, że niemal zapomniałam o jedzeniu. Projekty, które zdaniem prowadzących, miały być krótkie, łatwe i przyjemne w rzeczywistości okazały się być ciągnącymi się w nieskończoność flakami z olejem... W dodatku ropne przewlekłe zapalenie gardła dało o sobie znać. Będę musiała w końcu wyciąć [...]

Czwartek 12.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, zielona herbata, woda(jak mi się chce pić) Warzywa i zioła: zielony ogórek, pieczarki, szczypior, pęczek kopru Przyprawy: sos sambal, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie Leki: Ovulastan, Asparaginian [...]

[...] niż wcześniej. Łącznie płynów może jest ok. 1,5l - 2l. Czasem mniej. Na początku myślałam, że może to kawa działa tak moczopędnie, ale już w maju zaczęłam ją regularnie pić, a wariacje z pęcherzem gdzieś od ok. 2 tyg. dopiero... EDIT: Przeanalizowałam dziennik i ostatnio niemal codziennie zjadam ogórka zielonego (najczęściej wielgachnego) i [...]

[...] 4 Micha: Płyny: woda, zielona herbata, kawa, czarna herbata Warzywa i zioła: pomidor, szczypior Leki: Ovulastan forte Fruktoza z owoców: ok.9g Planowana miska: Muszę zacząć pić więcej wody, bo w DNT wypijam może 0,7l. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8db990b9be1a497a8a16f682935dd5bc.png Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-12-02 10:14:56

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1685a5ecf6a64997a5598de5e640fc45.png Sobota 28.02.2015 DNT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną i imbirem, kawa x2 - nie chce mi się w ogóle pić Warzywa: brokuły + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka +surowy imbir + kąpiel magnezowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90d92b56769941b7911e0d5032059306.png Dzisiaj [...]

[...] wyścigiem %-) Nigdy nie dożywiałem się na zapas, czasem w trakcie wpadł jakiś snickers, a bez problemów robię sześciogodzinny trening. Dopiero w te wakacje nauczyłem się pić podczas treningów bo kupiłem drugi większy bidon i niezależnie od długości treningu mam do dyspozycji te półtora litra wody. Damian, zważywszy na to iż jadasz czysto, [...]

Się nie znacie, tu jest Polska tu trzeba pić, wszyscy piją, 3 miliony małpek dziennie. Kto nie pije to donosi .....do moderatora. :-D Idę się napić.

Właśnie nie... Czyli co mysliscie 3h przed rano po wstaniu 100g glyco-tor rozpuszczone w wodzie (ile najmniej można) i na 30min jakas glukoza? coś w ten deseń? A dzień wczesniej, dodać WW? Z warzyw tylko ogórka i w niewielkiej ilości? Mniej pić/więcej? Rozkmina wiem że niezła, ale skoro jak mogę te 2-3s zaoszczędzić to czemu nie :-D

Ok. Wiem to właśnie i się zastanawiam nad podbiciem WW dzień przed czy jest w ogóle w tym jakiś sens. Czy jak normalnie dzień nietreningowy. Może jakąś pokrzywę pić coś na odwodnienie? :-D Oczywiście przed zaliczę jakąś 30min rozgrzewkę na trenażerze. Będzie też pewnie dosyć mocna bo to trochę jak czasówka, więc powtórzenia ponad 100% mocy. [...]

Ok. Wiem to właśnie i się zastanawiam nad podbiciem WW dzień przed czy jest w ogóle w tym jakiś sens. Czy jak normalnie dzień nietreningowy. Może jakąś pokrzywę pić coś na odwodnienie? :-D Oczywiście przed zaliczę jakąś 30min rozgrzewkę na trenażerze. Będzie też pewnie dosyć mocna bo to trochę jak czasówka, więc powtórzenia ponad 100% mocy. [...]

Witaminy C nie da sie przedawkowac z tego wzgledu ze nadmiar z orgaznizmu poprostu wysikasz wiec o to sie nie martw. Co do 2 pytania jezeli nie odczuwasz nudnosci zaburzen koordynacji biegunek i nie sikasz co po chwile to znaczy ze nie masz sie czym martwic. Co do gold omega -3 to spokojnie mozesz tyle pic z tego wzgledu ze to tylko omega - 3 [...]

[...] to teraz się trochę pogubiłem ponieważ mówili mi że kawa szkodzi podczas treningu bo podobno wypłukuje witaminy z organizmu a szczególnie magnez. A teraz to nie wiem czy pić czy nie pić :) Kawa szkodzi podczas treningu? Sprawdź wpływ kofeiny na organizm człowieka. Teraz zastanów się, dlaczego każdy suplement przedtreningowy (99,9%) ma [...]

[...] to teraz się trochę pogubiłem ponieważ mówili mi że kawa szkodzi podczas treningu bo podobno wypłukuje witaminy z organizmu a szczególnie magnez. A teraz to nie wiem czy pić czy nie pić :) Kawa szkodzi podczas treningu? Sprawdź wpływ kofeiny na organizm człowieka. Teraz zastanów się, dlaczego każdy suplement przedtreningowy (99,9%) ma [...]

miałem te zagadnienia na IŻŻ, jest to zależne od wielu czynników jak enzymatyka ukł pokarmowego, systemów transporterów, oraz własnie samej gospodarki kazeinami....... jak napisałem zapamioętałem ze koło 30% społeczeństwa moze miec problemy z gospodarka wapniową po nadmiernym spożywaniu mleka krowiego. te zależnosci mogą wystapic kiedy człowiek na [...]